每日一穴 十二井穴
学艺贵乎明理，理明方能艺精，理不明，艺不精，怎能济世救人，做苍生大医！
井穴，五俞穴的一种，穴位均位于手指或足趾的末端处。《灵枢.九针十二原篇》 :'所出为井'。也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。'井'为地下出泉;形容脉气浅小。 全身十二经脉各有一个井穴，故又称'十二井穴'。
十二井穴
肺 -- 少商
大肠 -- 商阳
心包 -- 中冲
三焦 -- 关冲
心 -- 少冲
小肠 -- 少泽
脾 -- 隐白
胃 -- 厉兑
肝 -- 大敦
胆 --（足）窍阴
肾 -- 涌泉
膀胱 -- 至阴
手指端的少商、商阳、中冲、关冲、少冲、少泽等六穴（左、右共十二穴），为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
《灵枢．九针十二原篇》 ：'病在脏者，取之井；……’。
十二经的井穴的特点
1、沟通表里。所有井穴皆有沟通人体表里经的作用
人体的经脉，分为体表与体内二部分，并构成一个无端的循环。若是将体表的经脉比作是地面部分的河流，体内经脉就像是地下的水流暗道，井穴则是体表经脉的经水回流体内的井口，所有井穴皆有沟通表里经脉气血的作用。
处在人体体表的井穴，由于位于人体中的高地势，因此，井穴的气血运行又分为二个方面，一个是体表的经水会循井孔下行于体内经脉，二是内体经脉中的高热湿气也会循井孔之口上行于体表（人体的温度场分布是内热外寒，人体的热能会遵循现代热力学原理而由内向外扩散，而且是借助水气上行的方式向外发散，质重的阴液之类的东西是不能逆自然规律而上行的，只有轻浮的东西才能上行）。
2、手三阴经井穴运行的气血物质主要为阴液，运行方向向下、向内
为什么阴经井穴运行的气血物质为阴液呢？这与人体的气血运行特点有关。人体经脉中运行的二种基本物质，是气、血。气与血的运行各有其特点，即是气向上、向外，液向下、向内。手三阴中的中府、极泉、天池三穴，其气血的运行方向是由胸走手，因此，此三穴上行的气血物质为气态物，至手臂后其气血的运行是向下，因此 ，手臂上诸穴运行的气血物质皆为阴类，其运行为散热、冷却、收降的变化。当手三阴经的气血物质运行到其井穴位置时，经脉中的气态物已经全部液化为地部之阴了，因此在井穴处的运行只有向下、向内。
手三阴经的气血运行有如下特点：在人体的体表经脉中，由胸走手的初始气血为气，其变化为散热降温，化液后流向井穴；经水由井穴注入体内经脉后，气血的变化是吸热升温，并由体内经脉回流相应脏器；气血回流到相关脏器后，在脏器中经过吸热加温后再行气化，并从其经的首穴输出。
3、足三阴经井穴运行的气血物质主要为气，运行方向向上、向外
凡是向上运行的物质，其上行的气血是气不是血。足三阴经是由足走胸的，这个上行的气血即是气，或说是气态物。足三阴经上行的气血物质一定是气，而不是血，这种情况也不是绝对的，而是有条件的。当人体直立的时候，足三阴经气态物向上行，阴液向下行并流向足部的井穴处，由井穴向体内经脉流注。若是人体的身体状态改变为平躺，则足三阴由足走胸的气血物质以阴液为主，而不是气态物。人体重力场的中心是脏腑，因此在人体平躺时，足三阴经的气血运行与直立时是相反的，即气态物由胸走足，液态物由足走胸（此亦即《内经》中所说“人卧血归于肝”的原因所在）。
为什么人在直立状态时井穴中向外运行的气血物质是气呢？人体存在着三部九候，也就是说有高低的地势之差，井穴相对于人体三部九候的内部来说是处于高位、上部，而井穴之下的内部经脉属于人体三部九候的低位、下部，内部经脉的下部之液不可能逆自然规律而上行，只有井穴内部蒸发的气态物才可能上行。人体的温度场分布有内高外低的特点，因其内部温度高，故体内经脉中的阴类物质会在高温场的作用下气化上行。
4、手三阳经井穴运行的气血物质主要为气，运行方向向上、向外
手三阳经的运行方向为由手走头，上行的气血中只能是气，而不能是液，故手三阳经上行的气血物质主要为气态物。同理，当人体处在平躺位置时，手三阳经中的气血运行方向与直立时正好相反，是阴液随经脉由手走头，气态物则由头走手。
5、足三阳经井穴运行的气血物质主要为液，运行方向向下、向内
足三阳经的运行方向为由头走足，下行的物质皆为阴液，故足三阳经由头走足的气血，到了足部的井穴位置时主要为液。
6、所有井穴皆有二种物质在其中运行，气，血，气态物上行，阴液类的血下行
井穴是人体体表经脉与体内经脉的相通通道，只要井穴上部有阴类物质，它就会循井穴向下、向内流行；同理，只要井穴内部有高温阴液物质，它就会气化并循井穴通道向上、向外升浮。
7、所有井穴皆与肾相通
人体的井穴，相当于地表与地下相通的深井，因其是深井，通于人体的内部经脉，因此，所有循井穴向人体内部下行的阴液皆可并于肾所主的水液之中，也就是说，所有井穴皆通于肾。
8、阴经井穴通于肝
人体手足三阴经井穴的五行皆属于木，具有生发的作用，且人体中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脉相通、骨部相通，因此，手足三阴经井穴生发的经气皆通于肝。
9、阳经井穴通于肺
人体手足三阳经井穴的五行皆属于金，具有收降的作用，且人体中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脉相通、骨部相通，因此，手足三阴经井穴收降的经气皆通于肺。
十二经井穴的功用
1、井穴可主治心下满
五脏六腑引发的疾病，若有心下满者，皆可用井穴进行针刺。所谓心下满，即是若有物沉坠于心下或挂于心下，使心有种向下拉的感觉，或心有负重的感觉，是寒湿水液聚集于心之下，当此之时，可用相应的井穴针刺治疗。如胃寒的患者，心下胃部如有寒湿聚集，与心相引，则可用胃经井穴厉兑针刺治疗。
2、井穴可主治五脏疾病初起
如因肺热引发的咽喉充血疼痛初起，可用少商点刺出血治疗，多能在一二次治愈；
腮腺炎属肺热者可用少商或商阳点刺出血治疗，多可在一二次治愈；
指端麻木初起者可用阳经井穴直刺留针治疗，亦可在一二次内治愈；
落枕初起者可用少泽按压治疗，一般一次即愈；
香港脚，脚丫中间湿痒，脚丫内皮肤泛白，脱皮，或皮层增厚，若为初起者，一般针刺或按压足三阳经井穴，多可在一周内治愈（此法治疗重症脚丫痒、脱皮、水湿泛滥亦有特效）；
寒湿头痛初起者可用涌泉穴治疗，一般下针后疼痛立止……。
总之，五脏六腑初起的疾病，皆可用其相应的井穴进行治疗，且疗效卓著。
3、井穴可宣泻脏腑内热
所有井穴针刺皆能宣泻脏腑内热。
4、井穴可导体表水液回流体内
水肿之症实为体表水液泛滥，水不归经，井穴有导体表水液回流体内的作用，虽不治水肿所生之源，但能为体表泛滥水液开辟去路。
5、除肾经井穴外，其余井穴皆可泻经脉有余之阴液
所有井穴皆有泻经脉有余阴液的作用（泻子木而夺母水）。
6、针刺阳经井穴并留针可补气
7、针刺阴经井穴并留针可促进其气血的运化
8、井穴皆可用于急救
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