气血不足，五脏皆病！一个食疗方，气血双补，滋养全身，越吃越年轻~
美丽、健康，几乎是每个人的追求
我们总是羡慕明星的“冻龄颜值”
明明四五十岁了，依旧年轻如二三十岁
但看看镜子里的自己，过了35，就像变了个人
容颜憔悴、皮肤暗黄无光泽，还悄悄长起了色斑
就连身体也明显赶不上以往了
经常没干什么都会觉得很累，浑身没力气
看起来病恹恹的，像生了病一样
但不知道你注意到了没有
身边不显老的女性，都有一个共同点
气血充足，气色姣好，面容红润有光泽
年轻时，身体较好，有些人熬一熬就过去了。但随着年龄的增长，特别是步入更年期，机体功能下降，心力不交，人体气血就像泄了气的气球一样，快速流失，衰老的迹象来得特别快，能比同龄人显老好多岁，甚至各种疾病也开始找上你了……
当你出现以下症状时，就说明气血不足，在透支身体了：
① 眼睛有血丝，甚至浑浊、发黄；
② 皮肤粗糙、暗黄、没有光泽，甚至长斑，多皱纹；
③ 头发干枯、开叉、爱掉、长得慢，头发早白；
④ 指甲有竖纹，或指腹有褶皱，颜色苍白或青紫色；
⑤ 手脚冰凉，易麻木，怕冷；
⑥ 入睡困难，易惊易醒，夜尿多，打呼噜或呼吸声重。
仔细对照一下，符合的越多，气血不足就可能越严重。而夏季气血往外走，脏腑相对空虚，即便是健康人也常有“无病三分虚”之感，补充气血更是刻不容缓。
“凡是女人病，皆是气血虚。
凡是容颜老，必是气血淤。”
绝大部分的女性存在气血不足
却仅有少数女性意识到气血不足的危害
中医讲：“气血不足百病生”
轻则造成代谢降低，脏腑功能减退
而后会加速机体衰老，免疫力下降
重则疾病缠身迁延不愈，甚至危及生命
中医认为“美”是由内而外的，和我们的五脏六腑、气血阴阳、经络、四肢百骸有很大的关系，想要变美，需从根本入手。
阿胶、人参、鹿茸并称为“中药三宝”，其中，阿胶是历代医家都推崇的“补血圣品”。其味甘，性平，有滋阴润燥、补血止血的双向作用，同时又是血肉有情之品，是非常好的补血载体，容易被人体吸收。
从南朝医学家陶弘景到《中国药典》都有说明阿胶补气血的作用！国家级名老中医北京中医医院主任医师郁仁存也曾在节目中推荐阿胶。
△ 养生堂说阿胶
现代研究发现：人体血细胞中的红细胞、白细胞、血小板及淋巴细胞的最初来源，无不源于造血干细胞的增殖和分化。而阿胶中的某些活性成分能促进机体骨髓造血干细胞的分化、增殖。
因此，可以说，阿胶补血是从根本上补血，对贫血、气血不足的改善作用很好。
但《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”气血不足，光补血是远远不够的，还得依靠气生成血液、运行血液。
简单来说就是：当一个人的气虚了，也会造成血虚，继而可导致气血双虚。因此，气血不足，要补血，更要补气。
自古以来，人参不仅是“百药之王”，更有“补气第一”、“滋阴补生，扶正固本之极品”等美称，就连乾隆皇帝每天都服用。
《本草纲目》记载，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服可轻身延年，治男女一切虚症”。属虚损的，都可以用人参提高抗病能力、防病能力和御病能力。
现代研究也发现：人参中活性成分人参皂甙，能提高耐缺氧能力，迅速分解、排出体内的代谢垃圾，提高免疫力，辅助控制血糖等。
但凡是滋补的东西，往往会黏腻、不好消化。有些人吃了后，会觉得什么都不想吃，此时营养跟不上来，反而可能会加重血虚等症。这个时候，加一味茯苓能起到事半功倍的效果！
慈禧太后也非常喜欢用茯苓，它有益脾淡渗利窍，除湿化痰，降浊之功。
首先，茯苓能健脾胃，促消化，可以更好地吸收阿胶、人参中的有效成分，提高利用率；
其次，对人体更重要的一点是：气血的运行要非常有条不紊，而湿邪侵体后，会明显影响人体气血的流通，导致气机流通不畅。因此，补气血与健脾祛湿并举，效果更好。
精选山东阿胶，从根本上补血；东北人参，大补元气；安徽茯苓，健脾祛湿；三位一体，多方面充盈气血。
但气血不足，会逐渐影响整个机体的运行，堂方·人参茯苓阿胶粉团队，为改善口感与效用，在此基础之上，改良配方，加入了宁夏枸杞、安徽红米和糯米、东北红豆、河北红枣，进一步提高养血安神、益气生津、滋补肝肾等的力量。
有些人吃人参、阿胶会出现上火、便秘的症状，反而可能适得其反。
堂方·人参茯苓阿胶粉每一道工艺都坚持不使用长时间的烘烤或者焙烤，同时添加了有助于肠道双歧杆菌生长繁殖的“双歧因子”低聚异麦芽糖，不仅不会使人上火便秘，长期食用更能调节肠道功能，为人体健康加成。
堂方·人参茯苓阿胶粉团队，秉承匠心工艺，人工把控每一个细节，光是原料验收就经过了多重审查；采用瞬间熟化工艺加工，不添加蔗糖、不添加香精，保留了原料的色、香、味和营养成分，味道香醇，口感爽滑，更易被人体吸收。
堂方坚持做好每一款健康食品，从研发到选材到制作到包装都花了不少心思。采用独立小包装，不易受潮，携带方便，随时随地都能泡一包。