玩水解暑前，这个动作一定要做！

“走啊！克玩水！”

这句话可能是每年夏天

武汉人讲得最多的一句话

但是！

温度的剧烈变化会刺激心血管

大家在戏水消夏的同时

也要注意循序渐进哦！

近日

79岁的陈爹爹一时兴起

前往汉江游泳解暑

结果诱发心梗

虽然没有造成溺水的后果

但依然需要送医急救

据了解

陈爹爹有30多年的高血压病史

平时也没有游泳锻炼的习惯

加上气温较高导致出汗较多

体内微量元素流失

贸然下水后

受到低温的刺激

外周血管出现收缩

导致血压升高

冠状动脉严重痉挛

斑块破裂，形成血栓

另外

剧烈运动后吃寒凉食物

不仅会对肠道产生刺激

也会造成心脏急剧收缩

可能出现心梗

大家在防暑降温的同时

一定要注重身体健康哦！