增强免疫力，小伙演示卧着拉筋，每天拉筋10分钟，身体健健康康 / 开普饭

"筋长一寸,寿长十年"是要让我们把筋拉长一寸,然后就会获得十年的寿命吗?其实这句话的意思是说,我们的筋骨好了,就可以增强自身的免疫力,免疫力提高了,自然也不容易生病.由此可见筋骨对 ...

运动健身上官:坚持拉筋运动提高免疫力,惊人好处往下看! 在众多的健身项目中,拉筋运动也是其中之一.但是很多人因为拉近时感到非常疼痛,而选择不去参与这个项目.其实坚持参与拉筋运动对身体的好处是不能忽视的 ...

肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒展开

"全是骗人的!"直到因为感冒发烧进了医院,孙婆婆才明白自己家满屋子的保健品并不能提高免疫力,更不能治疗自己的感冒发烧. 去年三月份开始,孙婆婆在一个电话销售的推销下,对他所说的&q ...

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立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

增强免疫力，小伙演示卧着拉筋，每天拉筋10分钟，身体健健康康