干货解读：巧用人像摄影的这些小伎俩，自如应对“苛刻”光线条件
我们都知道用光是摄影中最重要的因素之一。与此同时，这也是获得高质量照片最具挑战性的一个因素。当涉及到人像摄影时，你需要一个理想的光来获得完美的图像。但是无论使用自然光还是人工照明，光本身很少是完美的，在实际的拍摄中我们经常会出现一些苛刻的光线条件，这往往需要一定的理论基础和拍摄经验才能应对自如。
人像的拍摄并没有特定的公式可供参照，但是对光线的巧妙应用的确赋予了画面更深层次的情绪，但是一些特定情况下也会造成不必要的阴影和反射产生明显的负面影响。在本文中我们将深入了解初学者在人像摄影常见的用光问题，了解光线的本质，实现在拍摄中自如应对“苛刻”光线条件。
了解光的质量：硬光与柔光
光的质量描述了其阴影的柔和程度以及它的行为方式。有多种方法可以控制光线与主体的相互作用。从最基本的意义上讲，它归结为两点：硬光和柔光。
我们可以通过调整光线相对于拍摄对象的尺寸来控制柔和度（质量）。硬光会产生清晰的阴影，并倾向于来自一个光源，通常要么很小要么很远。相反，柔和的光线要么产生柔和的阴影，要么根本没有阴影。它可以由多种光源产生，通过使用某种屏障（例如，一个柔光板，甚至仅仅是一张纸）来漫射光，或者通过反射不同表面的光使物体从不同角度被照亮。在自然光照条件下，当晴天几乎没有云的时候，就会产生硬光（强光），这是一般情况下应该避免的。尤其是对于初学者来说，可以尝试在其他类型的天气拍摄，如阴天或雾天等，因为太阳的光线会被在空气中的粒子（水分，污染等）反射或扩散并产生柔和的光。
光线的衰减原则：
光的强度与距离的平方成反比。你不需要成为一个伟大的数学家来理解这一点，这只是意味着如果你把一盏灯移到离你的主体两倍远的地方，你最终会得到之前四分之一的光。这是要记住的，因为较近的光源产生较软的光，而较远的光源产生较硬的光。
通常光源的大小与光的硬度成反比，这意味着较小的光源产生较硬的光，而较大的光源产生较软的光。按照光得特性，我们通常使用两种方式对硬光进行处理。
方式#1：反射光
反射光的作用本质上是把反射的光变成一个二次光源。很多东西都可以用作反射，无论是在室内还是室外拍摄都非常有效。与直接在拍摄时使用闪光灯相比，反射光看起来更加讨人喜欢。如果您在室内使用单个闪光灯，可以通过将其对准墙壁或天花板等表面反射强光。
方式#2：漫射光
在自然光照条件下，云是一个很好的漫射器。在人工照明条件下，任何可以扩散或软化光线的半透明材料都可以使用，柔光罩是光扩散的一个很好的例子。
两种类型的光都有各自的优点和缺点。硬光可以用来创建具有强烈对比度和高光的图像，强调结构和纹理。它可以用来增强图像的三维效果，并在创建戏剧性的效果。然而，硬光很难使用，而且一般认为它不适合拍摄人。
相比之下，柔和的光线创造出更加均匀的光线，能更好地描绘出物体的颜色和形状。选择哪种类型的光取决于摄影的类型以及拍摄对象和想要的效果，但是柔和的光通常是首选，而且对于初学者来说，它当然也是最安全的选择。
了解光源本质：自然光与人造光
自然光和人造光之间的最大区别在于，自然光可以在自然界中找到，而不是电子光源。自然光的可控性较差，它的可控性很大程度上取决于许多条件，如一天中的时间和天气。它不需要任何设备，除了您选择柔光板和反光板等。在使用自然光还是人造光的选择上，人像摄影和静物摄影显然比风景摄影或野生动物摄影更有相关性（在风景摄影或野生动物摄影中，你的选择通常仅限于自然光）。
自然光与不同的天气
正如前面提到的，阴天产生柔和的光，通常是人像摄影的首选。相比之下，阳光下的光照条件会产生更强的光线。强光是人像摄影中最难处理的因素，但有时你不得不去面对。在这里，一个折叠的五合一反光板可以基本帮您解决该问题。以下是五合一反光板的简要说明。
- 银色部分：银色一面可能是我用得最多的一面。如果外面阳光充足，你可以用它作为主要光源，让一束强光照射你的拍摄对象。如果是阴天，你从反光板反射的光会更少，所以它可以充当更多的填充光。
- 金色部分：有时候我们心里有一些特定的想法，但是在现有的环境光下却无法实现。比如说，你想在中午得到日落的效果。使用金色反光板可以给你一个温暖的光，类似于日落。你甚至可以在拍摄对象的背部反射出一盏金色的灯，产生金色的头发。金色与银色的一面很像，都可以产生一个强大集中的光，所以要注意你的光源的强度和从反光板到你拍摄对象的距离。
- 白色部分：对于一个明亮的光源来说，银色太过强烈，而白色会稍微降低一些色调，不会添加任何颜色。由于它不像银那么强，白色可以在更近的距离使用，使它在拍摄对象上显得更柔和。白色也可以用来反射主光源，使光源变大。
- 黑色部分：黑色主要用于遮光。如果你有明亮的阳光照射你的拍摄对象，你可以用黑色的一面给他们遮光。如果你的填充光太强，需要一些阴影，你可以挡住一些光。如果环境的颜色影响了你拍摄对象的颜色。例如，如果拍摄对象站在一个涂成红色的房间里，你可以用黑色的一面来防止颜色反射到拍摄对象的身上。
- 半透明部分：这一面用于扩散，产生一种软光，你可以用来扩散阳光或者你的主光。
自然光与不同的时间
我们通常可以在一天的早些或晚些时候获得较柔和的光照条件。这种光线通常比较温暖，与太阳高高地在天空中相比，产生的图像对比度较低。日出和日落通常被认为是人像摄影的理想时间。
黄金时间摄影从太阳在天空中较低的位置获得其特有的外观。在一天的这段时间里，光照条件变化迅速，无论是在强度还是颜色上都是如此，一天中的这个时间被称为黄金时间，其中主要有三个特点共同构成了黄金时间的魔力。
- 柔和：从亮到暗的过渡是渐进的，创造柔和的光线，这是普遍的期望，特别是对人像拍摄。
- 温暖：低角度的太阳创造了橙色的光芒，产生平静和幸福的氛围。
- 方向性：当太阳处于低角度时，很容易创建背光、侧光或前光。
选择在蓝色小时进行拍摄也是一个不错的选择，蓝色小时的时间发生在日出之前和日落之后。太阳已下降到地平线以下一定程度。天空在变得稍暗或我们所说的夜晚之前呈现出一种清爽幽静的蓝色。如果天气晴朗，在地平线附近也能看到一些粉红色或红色，这并不罕见。但是，虽然它被称为“蓝色小时”，但它实际上并不会持续一个小时。它平均持续20到40分钟，甚至会更短，这取决于季节和你在哪个位置。
人造光要面临的挑战
使用人造光的挑战与在自然光下拍摄时所面临的挑战非常相似。我们必须明白各种光源是如何作用于一个物体的，以及如何产生预期的效果。但在这种情况下，摄影师可以直接控制硬度、距离、强度和角度等因素。此外，来自不同来源的人造光产生不同色温的热信号。例如，卤素灯温度较低，发出蓝色的光，而钨丝灯温度较高，发出红色的光。当使用不同的人工光源时，这些光源需要尽量保持相同的颜色热信号，唯一的例外是如果你拍摄的是黑白照片。
当涉及控制和操纵光线时，无论是处理人造，自然，柔和还是硬光，摄影中都有很多选择。它归结为理解图像如何受不同光照条件的影响，设置所需的照明环境。
- 前照明使阴影最小化：我们之前一直在寻找一个没有阴影的照明。前照明是通过光源直接聚焦于物体表面而产生的，它最大限度地减少阴影和纹理。但缺点是，前照明产生的光看起来很平，会导致人像没有立体感，这也说明了为什么阴影也很重要。
- 侧照明使画面更有戏剧性：当光线从侧面进入场景时，会产生有趣的长阴影。从这个意义上说，侧光有一些前光所缺乏的东西“戏剧性”，以及魅力和艺术的吸引力。侧光是一种非常流行的照明方式，它可以帮助您创建具有大胆视觉冲击力的图像。
- 背光意味着更少的细节：背光是另一种常见的照明方式，它通过将主体的细节转化为轮廓，从而将其最小化。根据背光的性质，剪影可以是介于非常暗（你只能看到轮廓）和中等光（模特的面部特征仍然可以识别）之间的任何效果。与侧光类似，背光在更多的艺术拍摄中使用。
面对苛刻的光：人像摄影的弱光挑战
大多数人认为拍摄人像的最佳时间是白天，充足的光线，对比度和阴影。但是，作为一个摄影师，没有理由限制自己。如果我们只关注白天的拍摄，我们就会错过一些令人惊叹的夜间人像的机会。其实只要一些“小技俩”相机和镜头就可以展现我们以像不到的能力。
弱光条件的正确曝光
首先，我们应该解曝光是如何工作的。影响曝光的因素有三个，分别是快门速度，光圈和ISO。首先我们要做的是把相机从自动模式设置为手动模式。这样可以完全控制所有这些曝光设置。弱光条件意味着我们需要改变设置来补偿得到正确的曝光。我们可能需要扩大光圈，放慢快门速度或提高ISO。
注意使用安全快门：
摄影师经常想要使用尽可能慢的快门速度，同时仍然实现最清晰的拍摄时。当手持相机拍摄时，“你可以使用的快门速度究竟有多慢”这个问题的答案很重要。
要想知道快门速度有多慢，同时还能拍出清晰的照片，最简单的方法就是使用1/焦距的规则，也被称为安全快门。1/焦距说的是，你只需要取你拍摄的焦距（比如50mm），然后把它作为你快门速度的分母即可。所以，如果你用50mm镜头拍摄，快门速度不能低于1/50。
以1/焦距规则作为最终结论有一点需要注意，如果您使用的是裁幅传感器相机，您需要先使用焦距乘以裁切系数。不过最安全的方式仍是使用一个稳固的三脚架。
注意相机的可用ISO：
在弱光拍摄时使用高ISO似乎是有意义的，但这样做也会增加图像中的噪点。如今一些高端相机可以在较高的可用ISO下拍摄。然而，对于大多数光敏范围有限的消费级相机来说，坚持低ISO是最实用的方法。
了解相机ISO水平的限制。要做到这一点，用不同的ISO设置拍摄一些低光测试照片。检查照片，找出在哪个ISO级别它变得比较粗糙。如果它在ISO1600中看起来不可用，那么就坚持设置低于这个值。基本上所有的相机都可以设置一个最高ISO限制，这对我们来说也非常有帮助。
使用RAW格式拍摄：
JPEG对于大多数摄影师来说是完美的文件格式，因为它们不会占用你的存储卡太多空间。JPEG文件也可以不需要转换上传任何社交媒体。然而，这种文件格式也会大幅压缩图像文件，使其在拍摄高动态范围的场景时出现问题。在夜间拍摄时，将相机菜单中的图像文件切换为RAW格式。原始文件在你的存储卡上占用了大量的空间，但是它保证了每个图像的质量。
结语
光虽然不是我们在拍摄过程中唯一值得关注的因素，但是它可以让您的照片与众不同。试着投资一些小工具，我们并不是非要动则几千的灯具，往往仅需几十元的反光就可以实现一个不错的拍摄效果。
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