【幼儿园家长】如何建立孩子的安全感 / 开普饭

安全感影响一个人生活的方方面面

安全感的建立需要父母对孩子充满爱意的照料

温和而坚定的教育

以及营造温暖、和谐、积极的家庭氛围

一个人的安全感来自于自己的人生经历，童年的时候就扎根在心里，作为人生的底色影响一生。

缺乏安全感的孩子敏感、多疑，在人际交往中对别人的言行过度解读，其结果就是，要么对别人过度讨好，要么对别人过度回避，要么对别人过度控制；而拥有安全感的孩子勇敢、大度，拥有稳定的人际关系。

缺乏安全感的孩子为了自我保护，刻意与其他人保持距离，不愿尝试新鲜事物，不敢面对生活中的挑战；而拥有安全感的孩子从不对自己设限。

缺乏安全感的孩子不相信成功，不敢去实现自身价值；而拥有安全感的孩子喜欢冒险，追求成功。

缺乏安全感的孩子焦虑、多疑，感受不到生活中的幸福；而拥有安全感的孩子快乐、豁达，享受美好的生活。

生理需要的满足和心理需要的满足是安全感的两个重要源泉。

生理需要的满足：

心理需要的满足：

依恋关系

焦虑型依恋关系：

孩子粘人，家长不在就焦虑

回避型依恋关系：

家长在不在都没关系，感情封闭

安全型依恋关系：

家长在就开心，不在就伤心

建立孩子的安全感，要建立安全的依恋关系

家长要及时回应孩子的需求，并不断重复这一过程。孩子在饥饿时能得到食物，在危险时能得到保护，在恐惧时能得到安慰，父母时刻在保护孩子，孩子因此才会获得安全感。

安全依恋的形成过程：

如果在孩子提出需求之后，父母能够及时满足孩子的需求，那么孩子就会把父母当做“安全基地”，和父母间就会建立起安全的依恋关系。如果孩子的需求经常被忽略，得不到满足，那么孩子与父母间则会形成焦虑型依恋关系，变得不敢再提出需求。

建立安全依恋的四种方式：

第一种，回应。回应指看到孩子的需求后能够及时给予满足。

第二种，反复的积极互动。孩子为了获得父母的关注，会反复从父母那里索取回应。而父母需要不厌其烦的和孩子互动。

第三种，镜像反应。指父母模仿孩子的情绪，让孩子看到自己的需求被关注。

第四种，建立安全关系。孩子害怕与父母分离，会产生分离焦虑。短期分离时，家长要如实告诉孩子自己要离开一会，但很快就会回来。长期分离时，再次见面的时候需要付出极大的耐心陪伴孩子，弥补自己离开时对孩子的安全感造成的破坏。

建立孩子的安全感，要营造良好的家庭环境

包括营造温馨和谐的家庭氛围和经营良好的夫妻关系。

营造温馨和谐的家庭氛围，要求家庭成员之间相互尊重，建立起家人间的亲密关系。在多子女家庭，父母在任何时候都要无条件接纳每一个家庭成员，给予每个孩子相当的爱。如果发生家庭冲突，要积极沟通，以大家都能接受的方式解决。

良好的经营夫妻关系，因为夫妻关系是家庭和睦的基础。如果孩子看到爸爸和妈妈吵架，将严重破坏孩子的安全感。所以夫妻两个人既要有良好的情绪管理能力和沟通能力，还要有感受爱的能力。也就是说，能够以积极的方式处理矛盾，而不是被情绪绑架，互相责备。

建立孩子的安全感，要经营温暖的亲子关系

经营温暖的亲子关系就是要实现孩子接纳父母、信赖父母、感受到父母爱意的目的。有些孩子，遇到问题的第一反应是告诉父母，而另一些孩子却不想让父母知道。这些细节体现的正是孩子对亲子关系的不信任。所以无论发生什么，父母都要无条件的接纳孩子、信任孩子、爱孩子，这样孩子才能接纳父母、信赖父母、感受到父母的爱意。

安全感对每个人的一生都至关重要，它影响一个人生活的方方面面。安全感的建立需要父母对孩子充满爱意的照料，温和而坚定的教育，以及营造温暖、和谐、积极的家庭氛围。亲子关系是安全感的一个重要来源，孩子在亲子关系中感受到的爱和温暖，对父母的接纳和信赖，都与安全感的建立息息相关。

思考：

1. 您的孩子安全感建立的如何？

2. 学完本节课，您掌握了哪些方法给孩子建立安全感？

【幼儿园家长】如何建立孩子的安全感