心肌缺血吃什么食物最好

心肌缺血的饮食原则为低盐低脂饮食，可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物。同时摄入足够量的优质蛋白，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼子等，炒菜时也要少放油。

心肌缺血患者最好不饮酒，不喝浓茶、浓咖啡。购买牛奶的时候可选择低脂奶，或者尽量选择发酵过、易消化的酸奶。选择富含维生素以及纤维素比较高、含糖量低的食物和水果。如果合并糖尿病，还需要控制主食的摄入量。如果合并高血压，应注意食盐的摄入量每日不要超过6克。

如为缺铁性贫血引起心肌缺血的患者，饮食上可适当选择海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等富含铁元素的食材。

另外，有心肌缺血的患者应避免吃得过饱，通常建议吃七八分饱即可。吃得过饱时，胃肠道负担大，需要更多的血液供应，会导致心肌缺血发作。