邓善云：劳动与运动

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劳动与运动

邓善云

随着改革开放的深入，农村城镇化的步伐加快，越来越多的人涌向城镇，体力活亦渐渐由机械化代替，快递业务货快价廉，微信通话、视频通话方便且免费，闲下来的时间越来越多。涌进城里，看到那些坐轮椅、扶拐杖的人比比皆是，劳动惯了的中老年人一时手足无措，高血压、高血糖、高血脂的三高人员急剧上升、明显有年龄下降的趋势。看看票子堆出来的中风病人，稍有常识的人都会意识到生命在于运动这一颠扑不破且又简便易行真理是何等重要、势在必行。

买个唱戏机在家学广场舞，没气氛，没几个能长期坚持下来，电视连续剧和麻将馆的诱惑实在是太大了，到音箱震天价响的广场舞队现买现卖，刮风下雨的时候给你多来几天，不争气的“三高”便会不识时务地窜高；要不把太极剑行头办好，到那些酷似霍元甲的太极队领队交几个小钱露露脸，可惜雨雪无情。瞧，各个活动场所的霍元甲和他的团队踪影全无。休怪，大冬天的钻进被窝，下半夜才把脚丫子捂暖，太不懂得享受再活100年又有什么意思，心无早起的意思，自然睡到日过三杆。

看来，只有劳动才是出路，城里有楼房的在楼顶种菜，把由近及远的肥土垃圾捣腾到楼顶。葱和大蒜必不可少，菜商好像市民的钱是捡来的，一元钱的葱炒两样菜还得匀着点。过年萝卜中间应合理种植土豆，土豆挖出要记得马上插红薯藤，白菜萝卜丝瓜辣椒，想种啥就种啥。

没楼房的不要为了运动效果把家具折腾来折腾去，因为很有可能是画蛇添足，买一辆小三轮到近郊弄一块土地种菜，那是再好不过了。锻炼的不是一个人而是一家人，体育锻炼虽貌似高大上，自己会随着兴趣的消失而转移，不管坚持和转移，也都是或多或少的烧钱玩艺。种菜就不一样了，下雨了菜才种得活，原生态的菜吃得放心，可喜的是还有收入。锻炼还有经济回报，微笑便伴着汗水挥撒。体育运动和体力劳动孰重孰轻，还用我多嘴吗？