松针食用答疑篇---附松针酵素的制作
松针食用答疑篇
【1】问:哪些松针可以食用?
答:我这10几年用的最多的松针品种是:马尾松、油松、五针松、白皮松。它们长什么样子可以查询百度。
(下面这篇文章,帮助您更好认识他们)
【2】问:松针一定要用食用碱清洗吗?
答:是的!必须的!因为松针表面有松针精油,必须把食用碱化在温水中来搓洗,然后用清水洗干净即可。不清洗干净的松针喝了,严重的会进医院,已经有先例了。
【3】问:松针煮水喝有量吗?
答:没有严格的量,随意就好!但是都要遵循【循序渐进】的原则。不可以一下子贪多。导致排毒反应太厉害!
【4】问:松针是不是可以随意搭配任何食材呢?
答:我的经验中,不可以搭配薏米,不可以用铁锅煮。更多松针搭配,我推荐大家可以购买2本书 :
《松针养生革命》和【松树是最好的药】。
【5】问:松针酵素到底怎么做呢?
答:酵素制作的黄金比例1:3:10,
1是红糖或者蜂蜜,3是蔬果,10是水
1和10都不变,最重要的是3。
我推荐比例中3的组成可以是:
【新鲜的松针、煮过的松针粥、新鲜的水果】
为什么要用松针粥?
因为强化心脏的效果最好。
【松针粥的做法:先煮松针水,去掉松针,再用这个水去煮粥,放凉即可用。煮松针粥,没有比例,可以随意】
新鲜的水果,可以随意,最好用当地的、应季的。
最重要的是:这个比例中的3,它的总量不能有错,至于里面的3者之间的比例可以随意。
打一个简单数学题的比喻:
1+1+1=3 1+0.5+1.5=3 0.5+0.5+1.5=3
它们的总和都是3。但是中间相加的数字可以随意。
【6】问:我用松针煮水喝,有什么要注意的?
答:最重要的就是用食用碱洗干净,不用铁锅煮,每次煮30分享以上。如果脾胃不好,请记得一定饭后一小时服用。
【7】问:什么人不能服用?
答:孕妇不要用!小于3岁的小孩子少喝。如果孩子出现脾胃不好时,可以煮松针粥给孩子喝,效果好!
祈愿更多人能够了解松针