零基础学舌诊，教你几招快速观察舌质和舌苔

此篇文章来源于吕丽【中医望诊】

　　舌诊时按照舌尖-舌中-舌根-舌侧的顺序进行观察。先看舌体再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判断不清，可休息3~5分钟后，重新观察一次。

　　下面是一些临床常见的舌苔超清彩色图谱，希望能对大家有所帮助。

　　一、舌形和舌面

　　1、舌有红点——热盛内结

　　舌上有红点或芒刺，则内热过盛。

　　舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

　　2、裂纹舌——精血亏虚

　　裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。

　　舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚;舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

　　3、舌有齿痕——阳气虚

　　舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。

　　此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

　　4、淡白舌——体内虚汗

　　舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致;舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。

　　淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

　　5、红舌——有热邪

　　舌尖红有芒刺表示心火上炎;舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热;舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。

　　主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

　　6、绛舌——热邪较盛

　　舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛;舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。

　　此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。

　　7、紫舌——血液循环不畅

　　舌色青紫，是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。

　　寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。http://bbs.zykql.com/thread-2372-1-13.html