那些关于学习的“大道理”,相信对你有启发

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木桶理论

木桶定律是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板 。一只木桶想盛满水,必须每块木板都一样平齐且无破损。

一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板,也可称为短板效应。

运用到学习中:

我们每个人都应认清自己的"短板",并尽早补足它 。

往大了说,高考看的是六门科目的总分,而不是单科分数,所以哪门科都不能拖后腿。

往小了说,每门科目的知识点都是一块板,不能随意放弃哪个知识点,特别是高一高二阶段,要尽早补齐短板,把知识的漏项缺项尽快掌握。

遗忘规律

艾宾浩斯是德国著名的心理学家,他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究,并绘制出著名的"艾宾浩斯遗忘曲线"。

记忆力再好的人遗忘也是不可避免的,但从什么时候开始遗忘的?怎样减少遗忘?何时复习效果最佳?通过遗忘规律可以一目了然。

时间间隔  保持的百分比  遗忘的百分比

20分钟         58%           42%

1小时          44%           56%

8小时          36%           64%

1天            34%           66%

2天            28%           72%

6天            25%           75%

31天           21%           79%

运用到学习中:

即时复习很关键,让短期记忆逐步转化成长期记忆;

12小时内复习,显现出做题巩固的重要性;

睡前复习,睡眠也可以帮助你记忆;

1天后、2天后、8天后三次复习,效果通常就已经非常不错。

费曼学习法

「费曼学习法」包括四个核心步骤。
1、选择一个概念
2、讲授这个概念(费曼技巧的灵魂)
设想,你面对这个领域的菜鸟,甚至面对十岁的孩童,试图解释清楚这个概念,并让对方完全听懂。这个步骤,一方面加深你的理解,另一方面,帮你找到不明白的节点或卡点。
3、查漏补缺
当你无法解释的时候,重新回头找答案。回到书上去,回去找同学、找老师、找已经懂的人,把这个概念重新研究一遍。最终,你要能够把这个概念重新流利地解释出来。
4、简化语言和尝试类比
继续升华。假若是一个学术化或抽象化的词语,尝试用简洁词语来解释。要么,用别的东西来类比它。
这就是闻名天下的「费曼技巧」。
运用到学习中:

    如果你能把好不容易做出来的难题,重新讲一遍给自己听或者给同学听,在能让听众听懂的基础上,再不断精炼语言,这会对你掌握这道题非常有帮助。

    有的时候你做过的题也可能会忘记,但是当你从头至尾讲解过一遍之后,就很难再忘记它。

峰终定律

「峰终定律」,英文中我们叫(Peak-End Rule),peak就是峰、顶点的意思,end就是终端、结尾的意思。

在过去发生的事物中,特别好或者特别糟糕的时刻以及结束的时刻更容易被人们记住,人们记忆中对事物的体验往往决定于正向或负向的峰值和结束时的感觉,而不是平均值。

比如说,在游乐场,虽然我们排了一个小时的队,只享受了几分钟的刺激,但是,我们更多时候记住了过结尾时刻过山车的刺激,而会淡化排队的痛苦过程。

运用到学习中:

我们在平时做练习的时候,不要一直做难题,更不要把难题总是放在最后做。而是先做难题,或者先做你不喜欢的科目,最后再做你擅长的科目。

如果你先把简单的喜欢的科目的作业做完了,再做难题和不喜欢的科目,结果这一天学习结束的时候搞得你疲惫不堪,第二天你就很难再提起兴致去学习了;

反之,如果你在今天的学习结束时的心情是愉悦的,第二天清晨你再次学习的心情也将会是愉悦的。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分:
康奈尔笔记系统布局
最大的那部分空间是我们平时做笔记的地方,按照平时的习惯记录就行了。
左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”,是用来归纳右边的内容的,写一些提纲挈领的东西,这个工作不要在做笔记的时候做,而是在上完课之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。
下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,这个工作可以延后一点儿做,起到促进你思考消化的作用,另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。
运用到学习中:
课堂笔记、错题本、计划本、积累本等等,都可以采用康奈尔笔记法。

一万小时定律

作家格拉德威尔在《异数》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”他将此称为“一万小时定律”。

运用到学习中:

高中还远远没有到拼智商的时候,学霸之所以称之为学霸,只不过是他上课时更认真点,他做作业时更专注点,他的时间利用率更高点,他努力学习的时间更多些。

现在不用怕任何科目薄弱,只要你花时间去研究它、去学习它,你薄弱的地方就能慢慢填补上来。

只要你用在学习上的精力再多一些,做题的时间再多一些,你就会成为别人眼中的天才。

小编的自我介绍:

辣妈一枚,热爱生活,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子一起成长。自学画画,自学很多有趣的新鲜事物,开设公众号坚持日更,坚持锻炼,每天背诵古诗词……还有更多生活中的小美好,等待我们去发现。

希妈
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陪孩子一起成长

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