那些关于学习的“大道理”,相信对你有启发
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木桶理论
木桶定律是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板 。一只木桶想盛满水,必须每块木板都一样平齐且无破损。
一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板,也可称为短板效应。
运用到学习中:
我们每个人都应认清自己的"短板",并尽早补足它 。
往大了说,高考看的是六门科目的总分,而不是单科分数,所以哪门科都不能拖后腿。
往小了说,每门科目的知识点都是一块板,不能随意放弃哪个知识点,特别是高一高二阶段,要尽早补齐短板,把知识的漏项缺项尽快掌握。
遗忘规律
艾宾浩斯是德国著名的心理学家,他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究,并绘制出著名的"艾宾浩斯遗忘曲线"。
记忆力再好的人遗忘也是不可避免的,但从什么时候开始遗忘的?怎样减少遗忘?何时复习效果最佳?通过遗忘规律可以一目了然。
时间间隔 保持的百分比 遗忘的百分比
20分钟 58% 42%
1小时 44% 56%
8小时 36% 64%
1天 34% 66%
2天 28% 72%
6天 25% 75%
31天 21% 79%
运用到学习中:
即时复习很关键,让短期记忆逐步转化成长期记忆;
12小时内复习,显现出做题巩固的重要性;
睡前复习,睡眠也可以帮助你记忆;
1天后、2天后、8天后三次复习,效果通常就已经非常不错。
费曼学习法
如果你能把好不容易做出来的难题,重新讲一遍给自己听或者给同学听,在能让听众听懂的基础上,再不断精炼语言,这会对你掌握这道题非常有帮助。
有的时候你做过的题也可能会忘记,但是当你从头至尾讲解过一遍之后,就很难再忘记它。
峰终定律
「峰终定律」,英文中我们叫(Peak-End Rule),peak就是峰、顶点的意思,end就是终端、结尾的意思。
在过去发生的事物中,特别好或者特别糟糕的时刻以及结束的时刻更容易被人们记住,人们记忆中对事物的体验往往决定于正向或负向的峰值和结束时的感觉,而不是平均值。
比如说,在游乐场,虽然我们排了一个小时的队,只享受了几分钟的刺激,但是,我们更多时候记住了过结尾时刻过山车的刺激,而会淡化排队的痛苦过程。
运用到学习中:
我们在平时做练习的时候,不要一直做难题,更不要把难题总是放在最后做。而是先做难题,或者先做你不喜欢的科目,最后再做你擅长的科目。
如果你先把简单的喜欢的科目的作业做完了,再做难题和不喜欢的科目,结果这一天学习结束的时候搞得你疲惫不堪,第二天你就很难再提起兴致去学习了;
反之,如果你在今天的学习结束时的心情是愉悦的,第二天清晨你再次学习的心情也将会是愉悦的。
康奈尔笔记法
一万小时定律
运用到学习中:
高中还远远没有到拼智商的时候,学霸之所以称之为学霸,只不过是他上课时更认真点,他做作业时更专注点,他的时间利用率更高点,他努力学习的时间更多些。
现在不用怕任何科目薄弱,只要你花时间去研究它、去学习它,你薄弱的地方就能慢慢填补上来。
只要你用在学习上的精力再多一些,做题的时间再多一些,你就会成为别人眼中的天才。
小编的自我介绍:
辣妈一枚,热爱生活,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子一起成长。自学画画,自学很多有趣的新鲜事物,开设公众号坚持日更,坚持锻炼,每天背诵古诗词……还有更多生活中的小美好,等待我们去发现。
陪孩子一起成长
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