很羡慕不用经历过婚姻死亡的人，我就不同了，酸甜苦辣样样尝鲜！

婚姻死亡期是一种什么样的体验？

那就是相看两厌，话不投机，多说一句话都会不欢而散。

从暴跳如雷，到你一次次下定决心想要好好沟通，但仍然不在一个点上，最终哀莫大于心死。

你会陷入无尽的沉默，基本没有亲密接触，最多是履行义务。

昨天我问我老公，说我们婚姻死亡期历经了多久，但是我们两个好像记得都不是很清楚了，我感觉啊，至少是三年打底，真的是如梦如噩梦一场。

很多姐妹问我该如何走出这种困局，深入的聊了一下她们的问题，我发现都有很多共同点，我今天总结一下给大家分享出来；

第一个就是停下来，多问一问自己想要的是什么？

如果分开是解脱，那就果断一点，反过来如果说你还想继续走下去，不管什么原因，你或许是对他有些许的不舍，或者你说我想给孩子一个完整的家，这都是目标，那就直奔这个目标去理智地发动脑筋，想一想怎么样才能拥有。

稳定情绪，放下情绪，再去看待和处理，这个事儿就简单多了。

第二呢，就是有个姐妹说；我是一个要求完美的人，我眼里不容沙子，但跟他沟通之后，我发现他这个要求完美不是对自己，而是对对方严于利己，宽以待人，你要接受自己和接纳对方的不完美。

第三种就是我努力沟通了呀，我觉得现在说啥都没用了，这种往往是沟通能力的不足。

她的沟通是自我的，是没有共情力的。

从婚姻死亡期里走出来难吗？

难！！！

但当你从真正的懂得自省和想要改变的那一刻开始，它就没有那么难了。