“哄睡”这服务,疼痛麻醉医生最有资格

“谁能化解3亿人无法安眠的焦虑?”

“拜托,我真的不想熬夜了,有没有哄睡师啥的?再这么下去,我真的要把自己活活熬死。”前几天,一位00后网友在社交网络“召唤”哄睡师。

这位熬夜、失眠的网友,并不是个例。

中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,“意味着超过3亿中国人存在睡眠障碍”。失眠人群中,以女性和90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。这些数据发布后,引起网友热议,一度冲上微博热搜榜首。

为了睡个好觉,年轻人做过种种尝试。年轻人的两条“入睡路线”,大众路线包括服用褪黑素、玩手机、听英语听力、听相声、数羊、跑步、喝酒等,小众路线包括趴着看长篇文言文、看蜡笔小新、听物理课录音、晃脑袋直到晃晕等。

花钱购买哄睡服务,无疑属于小众路线。2020年12月31日,淘宝发布“2020年度十大冷门职业观察”,哄睡师和螺蛳粉闻臭师、寿衣模特、丝袜调色师、直播间上链师等一起入选。

小众、冷门是哄睡师身上的“标签”,它能对接超3亿人无法安眠的焦虑吗?肯定不行的,哄睡肯定是医生职责,心理医生或有睡眠治疗技能的医生的职责。

对于年轻人失眠的原因,纪录片《追眠记》曾深入探讨。学生失眠,是因为学习压力大,上班族失眠是因为工作任务过多过重,常常熬夜加班,还有卡车司机、重症监护室医生、游戏主播等,都被各自的工作或生活重心深刻影响,睡一个好觉成为奢望。《追眠记》调查数据显示,上海是睡得最少的城市,深圳是爱在车里睡觉的城市,北京是加班最疯狂的城市,平均一年通宵加班12次。从全国范围来看,2013~2018年,国人的人均睡眠时间由8.8个小时下降至6.5个小时。

就像《百年孤独》中的失眠症蔓延到马贡多的各个角落一样,年轻人的失眠正愈演愈烈。不过,有问题,就产生了解决问题的需求,“睡眠经济”趁势而起。

简单分析数据,你会发现,物理催眠产品在“睡眠经济”中占据绝对主流,但睡眠治疗这一市场也不容忽视。一位睡眠医学专家分析称:“对大部分人而言,物理性催眠方法只能在一定程度上缓解失眠状况。现代人的失眠与社会环境、自身情感密切相关,想要拯救失眠,更重要的是医生的治疗。”

对于哄睡师这门职业,其实医学有专门的技巧,叫做心理咨询和催眠,西方叫认知行为学,网络名词叫做哄睡,哄睡服务也没有统一标准,价格不一,渠道各异,有的用音频,有的靠直播,有的用微信、QQ语音或电话,整体呈现野蛮生长的状态。

即便如此,资本和网络平台对哄睡服务仍趋之若鹜。石家庄钱乙医生集团认为,主要有以下三点原因:

1. 睡眠是网友们乐于谈论的话题,具有较强的社交属性。

2. 每个人都要睡觉,失眠几乎是全社会的“通病”,因而睡眠服务是一个高频次的场景。

3. 网络平台目标受众与失眠群体,大多都是妇女和年轻人,他们更勇于尝鲜,愿意接受各种新鲜事物。

仅仅只是哄睡,仅仅只是心理咨询,催眠是不够的,治疗才是失眠人群根本的需要。石家庄钱乙医生集团推出的睡眠--精针调衡术技术是否医生所需要的呢?下面的PPT做详细的介绍。

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