【千年补气养血方】 八珍汤，补气养血，养...

【千年补气养血方】 八珍汤，补气养血，养出好气色
 
一款补气养血，改善血虚、气虚、月经不调，量少淤血，面色黯淡萎黄，色斑脱发。
 
8款食材全部药食同源，兼具功效性和安全性，只要是气血不足都可以长期食用。让你气血充足，素颜动人。
 
原料：党参，白术 ，白茯苓，当归，川芎，白芍药，熟地黄，炙甘草等量
 
【女人，为什么要补气血？】
 
常言道“女人以血主事,气血相依,血畅百病消”，女性由于经期、生产、哺乳等多方面原因，身体极易出现气血不调。
 
虽然血为气之母，但血为物质，需要依赖脾胃生化的气来生血，血的流动也要靠气来推动和约束。但气不能单独存在，必须依附于血，两者密不可分，互相促进。
 
人体健康就需要阴阳平衡，调理身体也是。气为卫属阳，营为血属阴，气血双补就会气血调和，阴阳无偏。
 
八珍汤是被称为补血第一方“四物汤”和补气健脾的“四君子汤”相合，可以气血双补，调和脾胃，补血活血调经，祛斑亮肤。
 
【八珍汤服用方法:】

1.周期服用法
经期前喝3—5天，这样来月经的时候，不容易胸闷肚胀、痛经减轻、减少淤血，而且不易困乏。
经期后喝7天，可以及时补充气血，并可不断地使经血越来越规律、通畅。
 
2. 泡水喝：针对经量少、皮肤暗的姐妹，也可以将少量的方剂闷在保温杯里，每日频繁饮用。
 
3. 药膳汤：经期前三天炖鸽子汤、日常八珍煮鸡蛋
4. 药膳膏：八珍打粉，与糯米共同蒸糕，日常食用
5. 直接煮：养生壶直接煮，大火煮开后，后小火慢熬15-30分钟，将汁饮用，经前可加入红糖

切记：孕妇不可服用
 
如果服用过程中出现上火症状，可服用些淡盐水、淡竹叶水，多喝水。
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