从音乐里体会中医的寒热虚实、阴阳开阖 | 中医音乐嘉年华

在读书会第二季，李辛、赵前林两位老师做了一场名为“中医音乐嘉年华”的云上音乐会，带领书友们在旋律中体会中医讲的寒热虚实、阴阳开阖、进退升降，进而体会音乐之美。

我们整理了这场云音乐会的文字和曲子，和您一起重温。希望在数九寒天的夜里，让美好的音乐伴您入眠。

- 开场曲 -

Piano Concerto No. 23 in A Major KV. 488 - II. Adagio (A大调第23号钢琴协奏曲，作品488：第二乐章 柔版) Tasmanian Symphony Orchestra;Alexander Briger;Simon Tedeschi - Purr-fection! Calming Classical Favourites For Your cat

【温馨提示】

1.连上音响或带耳机，欣赏效果更佳。

2.打开耳朵、放松心情。

李辛：

书友们晚上好。今晚像做音乐电台。我读大学时常听音乐电台，也常去听音乐会。我记得第一次听音乐会是在北京音乐厅，1990年左右，那会儿北京音乐厅刚装修完重新开放，我买了最便宜的票去。我看到其他听众都穿正装，踏着红地毯进去，我穿的是一身牛仔服（找同学借的）和足球鞋，在地毯上踩下一个个小圆点。

我喜欢音乐是从初中开始的，那会儿每个周末就坐车到县城，把零花钱都花在买磁带上，还自己翻录磁带。那时候的理想是做音像店柜台的销售，这样就可以方便地听音乐了。

言归正传，为什么我们会用音乐来谈中医呢？

中医讲“望闻问切”，“闻诊”除了用鼻子闻，也用耳朵去听。听的时候，我们现代人很容易进入概念，比如听到一首曲子，就会想这是谁做的，创作的时代背景是什么，创作者有什么样的经历和心情才写下了此曲等等。音乐厅里也会放置许多介绍单，人们就会认真地看这段小号代表什么，那段提琴代表什么。

我小时候的学校是没有音乐课的，到现在我也是五音不全，但这并不妨碍我去欣赏和感受音乐。今晚会放一些歌剧和外国歌曲，即使我们听不懂在唱什么，但我们是能够听出其中有哪些是情感浓烈的，有哪些是情感在理性驾驭之下的，有哪些是纯粹表现精神性的东西。

音乐也可以模拟一个人的精神特质或者一个方剂，比如一首曲子是阴性还是阳性的，是舒缓的还是急躁的，是上扬的还是下降的，是热的还是寒的，带给人的感觉是泻的还是补的，是动的还是静的.....实际上我们可以通过听音乐，很好地体会到传统中医所说的这些概念。

传统中医讲的阴阳、寒热、虚实，药物的开阖、补泻、寒热、动静、缓急、走守、正邪，描述都是无形无相的能量和信息，如果我们能够从音乐以及日常生活中，越过现象而直接捕捉到这些能量和信息，将对我们掌握中医的诊断学、了解病人的正气和邪气、体会神的松紧，都是非常有帮助的。

以上就是今晚我们用听音乐来谈中医的原因。今晚我们会一首一首地听，然后我想到什么就聊一聊，大家不用很认真，如果你听了有感觉，那挺好；如果你听了没感觉，那就当玩儿。如果你的感觉跟我不一样，那也没有关系。

这就像喝酒的人，比如武松，给他一碗二锅头他还觉得不过瘾，而如果给不会喝酒的人喝，他会觉得辛温燥烈。每个人的感受是不一样的，重要的是，不管看病、尝药还是听音乐，我们要找到自己的感觉，然后慢慢建立起自己的坐标和原点，从而对阴阳、寒热、虚实、动静、正邪等有基本的判断，这会很有意思的。

好，我们先听第一首曲子。

这首曲子听完了。大家觉得它给你带来的感觉是偏温的，还是偏寒的？是比较舒缓的，还比较急的？是补的，还是泻的呢？

我想大家应该有答案了。它是偏缓、偏阖、偏温一点，而且还有点甜蜜的感觉。如果用中医的四气五味来说，它是甘、缓、微温，还带有一种流动运通，所以偏补。

我们回忆一下直播前播放的那首曲子，它也是甘、缓、平，但跟这首曲子有什么区别呢？我觉得这首更甘凉、润下，而且偏补，走的层次更内在、深入，大家有感觉吗？可能有的同学听了这首曲子后，觉得身体有一点发热，还有的同学可能会觉得头部或胸部的压力偏高。中医讲“以方测证”，就是通过服药后的身心反应来推测人的体质和神气格局。

从“以方测证”的角度来讲，如果你觉得曲子的力量大了、厚了一点，有可能是你本身的气浮在上面，还有可能是你身体里有一些郁热，加之在南方，入秋了还很热，就会感到胸腔或头部的压力。

昨天我挑音乐的时候，不敢挑猛烈的曲子，因为这个季节不宜发散太多，气容易往上冲。等到了冬季如果我们再做一次音乐会，我可以挑一些更有劲儿的曲子给大家听。

赵前林：

刚才李辛老师讲了音乐对学医的帮助，我也分享一点我对音乐和中医的理解。

我做过多年音乐，学录音、混音的时候对技术特别着迷。后来学医让我明白，做艺术和学医一样，可以研究技术，但一定不要忘了整体，不要忘了艺术和医都是以人为本的，否则就会迷失技术里。

记得第一次听李辛老师用六经来解读音乐时，我特别震惊，后来自己慢慢去体会，就能理解和自由发挥了。所以今天大家第一次听，找不到感觉不要着急，慢慢体会。临证课上我带同学们尝药，那天课前、课后各放了一首曲子，我跟同学们说课前曲是辛味的，课后曲是甘味的，经过尝药的同学都觉得确实如此。

有一天我在临证课的留言板里看到一位同学的留言，他说临证课上一半了，听了也有二三十首曲子，老师们分享的曲子他却没有一首喜欢的，看到其他同学聊得热火朝天，这首曲子是厚的还是薄的，那首是少阳还是太阴，而自己好像跟不上节奏，觉得若有所失。我于是在留言板答复了他，也跟书友们分享一下。

我觉得学医也好听，欣赏音乐也好，我们做任何事情，首先要如实，有就是有，没有就是没有。这一点这位同学就做到了，不喜欢就是不喜欢。其次，一首曲子你喜不喜欢都很正常，每个人有自己的特质，而且音乐也只是一种工具，我们完全可以去选择和自己相应的音乐或其它工具。好，我们继续听音乐。

Barcelona Freddie Mercury;Montserrat Caballé - The Platinum Collection (2011 Remaster)

我刚才一边听音乐一边看大家的留言，挺有意思。不同人的感受真的是千差万别。刚才这首歌是我最喜欢的体育歌曲。体育歌曲，例如我们熟悉的《手牵手》《意大利之夏》，共同的特点是宽广、奔放。这首歌曲是由皇后乐队的主唱和西班牙著名女歌手卡巴耶演唱的，这首曲子非常有突破力，当我们被困住、难以突破的时候，这样的曲子能给我们带来开阔和宽广的力量。

李辛：

刚才前林老师放的这首曲子，刚开始很和缓，处在太阴的状态，然后变得宽广、容纳、奔放，达到太阳的状态，到最后反复唱“巴塞罗那，巴塞罗那”时，有一种不容置疑向前推进的感觉，这其实就是阳明。

我们现在提到《伤寒论》张仲景的“六经”，就会把它当做是病的六个状态。比如生病最初是太阳，病没治好或者耽误了，就变成了阳明或直接变成少阳，然后越来越差，从阳证变成阴证——太阴、少阴、厥阴。

但我们要明白，这些中医概念只是一种分类方式，用来标记不同阶段、不同能量的水平。“六经”还可以用来标记人的体质和神气格局。比如《阿甘正传》里的阿甘，他的体质和精神特质是太阴和阳明，他的心里状态是宽厚的，身体是有耐力的，看起来反应慢，但有持久性。

刚才的这首曲子，从体质和神志来说就是偏阳的，阳明、太阴和太阳，很浑厚，不容置疑地向前推进。

我们学中医容易局限在“咳嗽的声音怎么样”“有没有痰”“痰的声音是清晰的还是闷在里边的”“说话是有气无力还是洪亮的”等症状上，这些都没错，但太关注在病上了。

其实听一个人的声音，你自然就能听出他的精神是安定的、清晰的，还是不安的、混乱的，你甚至可以听出他的心是正的还是邪的，是喜欢直来直去的，还是弯弯绕绕、黏黏糊糊的。这也是为什么好的中医还没有问诊，只通过闻诊就可以判断病人的精神状态和体质，以及他的病情是容易恶化，从阳转阴，还是会往好的方向发展，从阴转阳。好，我们来再听下一首曲子。

III. Presto (第三乐章 急板) Renato Fasano;Virtuosi Di Roma - Vivaldi: The Four Seasons

这首曲子如果从脉象来说，它是从容和缓，还是沉脉、迟脉、虚脉呢？都不是吧。这是弦数紧脉啊，小提琴常常能奏出这种状态。如果从病势的邪正斗争来说，这是邪正斗争非常剧烈的状态，邪气很盛，正气也很盛。整个过程虽然有风火之象，邪正斗争很厉害，但气和神始终是定的、有节律的，而且从曲子的结尾来看是正气获胜，结果还不错。这样节律清晰、稳定的脉象，即使是病脉，也不用害怕。

赵前林：

下一首曲子很短，只有一分多钟。我自己听了20多年了，我每次状态不好的时候，就喜欢找它出来听一听，这是非常快乐的一首曲子。

Overture (Suite) No. 2 in B Minor, BWV 1067: Overture (Suite) No. 2 in B Minor, BWV 1067: VII. Badinerie Capella Istropolitana;Jaroslav Dvorak - 101 GREAT ORCHESTRAL CLASSICS, Vol. 9

前两天我在公园跑步，本来跑累了，正好有一个女孩在练习演奏这首曲子，我每跑一圈到那里都能听一耳朵，结果多跑了好几公里。（笑）

我看评论区大家对这首曲子的评价也很一致，这首曲子确实非常干净、灵动、充满朝气，像小朋友一样。小朋友玩起来就忘了周围，然后玩累了就跑到爸爸妈妈怀里“啪嗒”一下睡着了，这首曲子结尾也是“嗒”一下就结束了，大家注意到了吗？关于这首曲子的厚薄、开阖、动静、缓急，我想请大家自己来体会。

还有一首《what a wonderful world》我特别喜欢，推荐大家找来听，对比一下，同样表现快乐，那首像一个饱经沧桑的人返璞归真，体会到生活之美后的快乐。

What A Wonderful World Louis Armstrong - Cruisin' Hits

李辛：

对，这首曲子就是天真快乐的少阳，少阳就是这个状态。《what a wonderful world》的那种快乐则是太阴和少阴之人，经历很多之后，对这个世界、对自己有很深的理解，同时有很深的接纳。我们来听下一首。

Dangerous Michael Jackson - Dangerous

Michael Jackson是我大学期间的最爱。中医专业学习是很辛苦的，中医西医的内容都要背，尤其是中医方剂，要背的内容特别多。当时我无意间发明了一个方法来背书。大家可以想象一下那个画面：一个20岁的小伙子，带着Walkman的耳机，放的是Michael Jackson的歌，一边浑身抖动，一边口中念念有词，念的是柴胡桂枝等等方子。后来我的中药方剂分数考得很高。很多年以后我才听说专门有人写书介绍过，这还真是一种记忆方法，叫“复合记忆法”。

我看了一下评论区，书友们的感觉很对。从六经的角度来说，这首曲子是少阴转少阳，但还没有达到阳明。我们如果了解杰克逊的生平或听他的声音，可以感觉到他的体质和神质是偏少阴的，尤其是神质，是一个少阴和厥阴合体的人。

少阴的正向力量是深刻、深入的思考，它的负向力量是孤独、与世隔绝。厥阴则是有点像占星学里讲的冥王星的力量，包含死亡、争议，常常和性、金钱、权力有关，偏阴暗，所以杰克逊的一生也是争议不断。

厥阴代表一种很低的状态，但其中又蕴含着绝地翻身的机会。我们人是害怕痛苦、不幸和麻烦的，但厥阴的另一面是一种深刻化的过程。人的思想足够深刻，才能从长久的无意识和集体意识中出来。少阴是开始思考，厥阴则是深入思考，是经历了深刻痛苦后的转变，当然了，也存在扭转不过来的可能。

太阴的感觉比较像是大地母亲、圣母玛利亚，还有西方人物肖像画里那种胖胖的、表情柔和的少女或少妇，是接纳的、包容的。太阴还像月亮，最近晚上的月亮特别亮，有时候半夜醒来，我能感觉到月光非常有力量。

少阳是活泼灵动的。阳明是清晰、稳定、向前推进的，不为外界所动摇。太阳的力量最强，有一种突破、激发和感召的力量。

赵前林：

刚才李辛老师谈了音乐所反映的不同能量状态，音乐除了能表现情绪、情感、能量的变化外，还能表现一些具体的场景和形象。下面这首曲子就是这样一首非常有画面感的曲子，它是组曲《大峡谷》中的一小段，原组曲大概有30多分钟，今晚我们只听其中一段。

这首曲子特别有意思，它很像动画片《猫和老鼠》里面的配乐，我们听这首曲子的时候，也可以尝试在心里面画一幅画，或者想象一个场景。

我看大家听这首曲子的时候，在评论区里的留言很热闹。我说说我的感觉。这首曲子仿佛模拟了驴子的叫声，像是一头驴一会儿上坡，一会儿下坡。曲子开始是少阳的状态，上上下下的，然后中间的段落开始有太阴的感觉，非常宽广辽阔。最后的段落，旋律经过多次反复，终于有一种“一览众山小”的感觉。这首曲子也让我想起山间徒步，路过了各种不同的风景，随着音乐的流淌，有扑面而来的画面感。

下一首曲子是用琵琶弹奏的。琵琶，我感觉是一种金气很盛的乐器，有肃杀、肃降之气。我们听完后再来聊。

琵琶非常有肃降之气，我觉得它像乐器里面的“白虎汤”，不过这首曲子有些不同。每种乐器都有不同的表现力，比如二胡，二胡一般都是演奏比较悲伤的曲子，但实际上二胡也可以演奏非常激昂的曲子。琵琶也是这样，像这首琵琶曲表现出来的就不是肃降之气。

这首曲子从阴阳来说是属阴的，有一种倾诉的感觉，好像两个人在进行很深入的沟通。从表里来说是偏里的，后面在反复的部分还加入了吉他，弹得很碎、很缠绵，表达出一种百转千回的情感。

我看评论区里很多书友对这首曲子非常有共鸣。我们现代人因为社会环境的影响，跟身边的人沟通很少，也不够深入，当我们希望有深层次的沟通交流时，与我们感情契合的音乐就会令我们产生共鸣。

李辛：

音乐确实会带来与人的情感、思想、欲望相关的各种意象，比如Michael Jackson那首歌表现的是强烈的情感和欲望、突破的意志力，这首则是“心有千千结”，属于少阴的痛苦，不过气还是正的、定的，所以虽病却没有大的危险。

我们慢慢能体会到，不同的音乐把我们带到不同层次的精神状态，比如一些宗教类的祈祷曲，还有一些自身精神空间很大的歌手，就能把我们从个人化的或社会化的情绪、情感和思想中带出来，所以说，音乐是可以调神的。

今年1-3月，天地之间都是阴郁的，大家都关在家里出不去。那会儿我和远在美国的学生马凯翰交流如何保持活力的心得，除了每天跑步、做瑜伽外，他还要唱诵，我也跑步、打拳、熏香，每天播放一些有阳气的曲子，音乐能很快改变人的神机和气机的格局。

另外一方面，当人久处在偏的、虚的、病的状态里时，他往往会选取加重这个状态的人事物。比如我年轻的时候又反叛又压抑，那时候我就很喜欢Michael Jackson，现在再听呢，就觉得有点过头了。

我现在的曲库里大概有三四百首歌曲，其中情感比较强烈或偏的、虚的曲子不超过15首，而且存下来是作为上课案例用的。我会把柔和、稳定、光明、有力，或者灵动、超脱，以及与自然和精神世界有关的曲子留存下来。

我们也可以用这样的原则来选择看的电影、阅读的书籍等，这些都是可以分上、中、下三品的。《神农本草经》把药分成了上中下三品，其实不光可以这么分金石草木走兽的药，我们人用六根摄入的所有东西都是可以这样分的。好，下一首曲子。

Manzanillo Benny Moré - Que Bueno Baila Usted

我看有位同学评论这首曲子是“大同世界，什么都可以”，我也有同感。歌曲里反复唱的“a-la-wa-yi-ya”有点像太阴的底子，中间飘的旋律全是舞动的太阳、阳明、少阳，且以少阳和太阳为主，是一首补阳气的曲子。好，再来一首。

Norma : Casta Diva Maria Callas - Maria Callas Classic Collection, Vol. 1

这首曲子也是我常听的，我看大家都听出来了，它是悲而不伤的，而且在精神上有巨大的空间，宽容、怜悯、慈悲。这首歌曲好像并不是在诉说或沉浸于自己的悲伤，也不是完全盘旋在悲伤上，而是承认悲伤且与悲伤共处。

今年大家的日子都不太好过，我也感觉到了环境中精神的张力，痛苦、恐惧和争斗之相也很强。不知道大家有没有同感？虽然现在是夏天，每天都有阳光，但空间中的能量并不充足，我们自身的力量也不足。

在这种格局下，听前一首拉丁风格的曲子，也能让我们快乐一下，但如果一直听那首歌，剂量太大，可能就会开而无阖，开之太过，而且是治标不治本。而这首曲子能让我们回到少阴的深入、如实，去体会痛苦和无力，这确实也是整个人类的现状。同时这首曲子还有太阴的接纳，更准确地说不是接纳，而是“本来如是”。所以这首曲子在我来看，比起前一首快乐的曲子更加治本。

赵前林：

李辛老师说的让我想到药有本身的四气五味，但还需要跟服药的人结合。我记得《伤寒论》里讲到，服用桂枝汤要跟粥一起喝，喝完后取微微一层汗，如果汗太多，药就无效了。初看不明白为什么，后来从开阖的角度就明白了：病人本身是不足之相，需要阖，如果出汗太多就反而是开了，这样对病人不好。好，再听下一首曲子。

Serenade Joshua Bell - Je n'aime pas le violon, mais ça j'aime bien !

这首曲子开始比较忧伤，到了中间，大家有没有感觉到色彩有一点变化？用专业术语来说是“转调”，转调带给我们的是情感色彩的变化，我们可以感受到曲子的情绪有了微妙的转变，有同学说是“一点点希望和憧憬”，没错。

这首是舒伯特的《小夜曲》，舒伯特有很多类似风格的曲子，都非常有力量，还有一首《圣母颂》我喜欢了好多年，也推荐大家听一听。听古典音乐，就像我们从古书里去了解古人的生活一样。

我自己也做音乐创作，我发现在有压力，需要为了创作而创作的时候，就会在不知不觉中忘了做这件事的初衷和理想，也失去了做这件事的乐趣。我从小特别喜欢音乐，小时候家里没有条件，直到上大学我才买了第一把琴，然后去音乐学院各种学习。有句话说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，那个时候的我就是“乐之”的状态。但是很辛苦地做了多年音乐以后，我突然发现自己不喜欢音乐了，不知道这么辛苦是为什么。后来经过调整，现在又慢慢重新开始了。

说这个是因为我觉得学中医也是这样，不要把自己搞得太刻苦、太辛苦，头悬梁锥刺骨也许能背会很多东西，但你如果不在一个有乐趣的状态，其实很难体会到真正深入的那些东西。

李辛：

是的，悬梁刺股可能会造就厥阴性格，虽然这样的人也可能在某个阶段取得成就，为世人所瞩目，但也很有可能为自己和世界带来巨大的伤害。

听古典音乐能让我们感受到过去的时代和人，就像我们看博物馆里汉代唐代的东西，便能感觉到中国古人那种包涵万物的气量，看明代宋代的东西，能感觉到那个时代人的内心的秩序感和清晰的状态。

现在可以免费去博物馆参观，交一点费用就可以无限听音乐了，我们如果有条件应该去看和听一些好的东西，这样你才能知道这个世界更深刻、更广大、更包容的面向，即使我们暂时还达不到那些状态，但了解到这些，就足以补到我们了。

如果人一直处在偏性，以及由偏性的选择带来的一重又一重的偏性中，我们就会画地为牢。虽然与外界隔绝，可能也会有深刻的思考，但更容易成为病态的少阴，甚至病态的厥阴。

我们现在的世界“阳”的力量太少了，虽然人类一直在进步，但如果看看古代的历史，看看古人的器物、音乐、文字、诗歌，我们就能感觉到现代人的生活质量、物理空间和精神空间，远远不如过去的人。

Lara: Granada José Carreras;English Chamber Orchestra;Roberto Benzi - The Three Tenors - In Concert, Rome 1990 (And Selected Highlights)

这首曲子有阳明和太阳的正向精神特质，我特别喜欢。它的配乐也很有意思，有种阿拉伯风情，听的时候感觉像骑着骆驼或者是马，穿过开阔的草原，两边还有巍巍高山。不知道大家听了有什么样的感觉？

这首歌曲唱的是一个叫“格拉纳达”的地方，在西班牙的南部，曾经属于阿拉伯。过去有一段时间，欧洲整个南部像西班牙、法国的南部，都是属于阿拉伯世界的。阿拉伯文明曾经是非常灿烂的，而现在则处于厥阴状态，但是它仍有阳明和太阳的力量，也有深刻、宽广的太阴和少阴。两年前我在法国参加欧洲植物药的研究，一位瑞士老师带来一本厚厚的古代植物学书，就是600年前的阿拉伯人写的。

不管是一个人，还是国家或时代，都是这样往复的。生了疾病，邪正相争，经过长时间的混乱，邪气正气都没有了，只有痛苦，后来痛苦也没有了，进入空虚和等待。但是只要“神”还在，生命力就在，如果能度过最困难的少阴、厥阴阶段，就能重新发展起来。

赵前林：

我看到留言区里有书友说前面的曲子都比较紧张，需要《Carmen》调和一下，正好，《Carmen》来了！

Habanera Nana Mouskouri - Triomphes De Nana

大家感觉怎么样，有没有调和了一下？Carmen在音乐史中是一个挺有争议的形象，《Carmen》的旋律有一种舞曲的行进感，女声就像一只飞舞的蝴蝶，在正规的节奏中穿来穿去，是一种很自由的状态。虽然我们听不懂歌词，但仍然能感受到这种自由奔放的状态。

有些曲子需要歌词辅助表达，有些曲子没有歌词或者听不懂歌词，也不妨碍我们去欣赏它。有一句话说“语言的尽头是音乐的开始”。一次临证课，我播放了电影《萧申克的救赎》中男主角在监狱里播放莫扎特曲子的片段，不仅片中监狱里的人被乐曲吸引，说这是世界上最美的东西，连看电影的我们也被感动了。

李辛：

这个版本的《Carmen》我是第一次听，感觉是一个风趣而妩媚的女子，她唱得非常柔美。以前我听的版本都属于阳明、少阴型的女人，阳明是非常有力量而坚定，少阴又很深刻，像我这样力量不是很大的男人，听到这种声音，即使有压迫感也觉得很好。今天第一次听到这种妩媚的版本，被按摩了一下。（笑）

还推荐大家听一听交响乐，交响乐一般比较长，有空可以听一听。如果你在中医或者是做商业管理、市场策划的工作，听交响乐可以帮助你体会什么是“势”。

我喜欢听的交响乐是贝多芬的《第七交响曲》第二乐章，它是一种行进的状态，是典型的由阴转阳，阳气在艰难困苦的状态下升起来了，很有意思。还有德沃夏克的《自新大陆》，第一二乐章是有点悲伤、不太有力量的状态，到第三乐章就到了强烈的邪正交战，第四乐章感觉就像太阳从广阔的大海冉冉升起，最后的高潮特别有力量。推荐大家也去听一听。

很多在日常生活、在语言文字里得不到的东西，我们可以在音乐里感受到。来听下一首曲子。

这首曲子来自电影《辛德勒的名单》，这是一部很温暖的片子，电影里的每一首配乐都非常好。在厥阴状态，本来是不太可能表现出这样的光明和稳定的。我们可以感受到，这首曲子的光明虽然非常柔弱，但它的力量是持续的。这个力量，在西方文化是上帝的光，在东方文化就是天地之间的大道、人性中向善的部分或者说人性的光明。

当一个人患了很严重的疾病，形被消耗得不行了，气也是奄奄一息，这个时候就要靠他的神了。如果这个人福德资粮具足，身边也有这种力量，就能化危为安，撑过最困难的阶段，得机得势，有新的开始。

我们人类现阶段正处在太阴状态，过度扩张和浪费。互联网时代，人们没有发展出少阴的深刻内在，而是向少阴负向的不安和孤寂发展。今年又进入了更深的少阴负向阶段，某些国家和地区甚至进入了厥阴的状态。我们需要的正是《辛德勒名单》中的力量，这部片子我们也可以再看一看，它挺补的。

来听最后一首曲子，我觉得它是今晚最补的曲子，适合所有的人。

Caresse sur l'océan Bruno Coulais - The Chorus (Les Choristes) [Original Music From the Motion Picture]

编辑_黄小邪

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