独处，是场高贵的修行！（值得收藏）【晚课】第839期
作者：日行一善芷柒 来源：日行一善共修平台
日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。各位善友同修：大家早上好！这里是日行一善共修平台，接下来，让我们一起开始今天的美好之旅。
学会和自己独处，灵魂才能得到升华。
叔本华曾说过：“即便在人群中，我也能享受独处的乐趣，因为独处时自我心灵的素养和格局都在不断提升。”
深以为然。
一个人会在独处中享受安静，恪守本心；在独处中获取智慧，破茧成蝶；在独处中努力专注，发光发热；在独处中自我修行，高贵且丰盈。
1
学会独处，是一个人最大的智慧
俞伯牙从小音乐天赋极高，拜琴师成连为师。学了三年以后，技艺高超，名声大噪，他却还想再提升。
师父告诉他说：“我已将毕生所学均传授与你，你若再想提升，可以和我的老师方子春继续深造，他现住在东海的一个岛上，你若想去，我们即刻启程。”
伯牙听完大喜，立即与师父一起出门了。
当船行至东海的蓬莱山时，师父对伯牙说：“你先在此稍候，我去告知子春老师，马上就回来。”说罢，他便独自离开了。
可过了很多天，却一直没有回来。
于是伯牙就一个人在这座孤岛上，度过了很长一段寂静的时光。在此期间，他每天都与海为伴，与飞鸟共伍，看日升日落，赏云卷云舒，从自然中获得灵感，把大自然的美写入曲中。
由于心境变得更为平和安静，琴技也大为长进，并创作出了《水仙操》、《高山流水》等绝世佳作。
原来，师父并没有带他找老师，他只是想让伯牙学会独处，让他明白在独处中可以净化一个人的心境，在没有外界干扰的情况下，一个人才会全身心地投入到所做的事情中，而事实证明也确实如此。
正如傅雷所说：“你不要害怕孤独，只有孤独了才会用心创造和体验，这才是最有意义的。”
诚然，所有那些独处的时光，都是一个人认清自我，提升自我的过程。
过于追求喧闹和华而不实的生活，只会让自己变得浮躁空虚，目光狭窄；而独处可以让人沉下心来，独立思考，全身心投入到自己的事情中。
2
优秀的人，享受孤独
李白，那个以“诗酒”传天下的谪仙，其实是一个内心极为孤独的人。
他有着远大的政治抱负，在朝廷做了三年的翰林学士。自己并没能参与国家大事，只是被当作皇上的御用文人；且他对奸臣杨国忠心存不满，不愿趋炎附势，从而招致排斥，愤而离开了长安。
流传至今的千古名句：“众鸟高飞尽，孤云独去闲”、“安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”等，无一不表达了李白洁身自好，不与名利之辈同流合污，不参与官场派系的明争暗斗的孤独情怀。
李白内心孤独苦闷，正是因为外人无法理解他至高的境界，及无人企及的才华高度。也正是这份高贵的孤独，成就了他名垂千古的文坛地位。
优秀的人，都是在独处中突破自己，纵然孤独，但高贵丰盈。
竹林七贤的领袖人物嵇康，生活在人人趋名逐利、攀龙附凤的时代。但他却不愿涉及政治，于是避居林下，归隐山林。
他常常坐在院子里打铁，一打就是一整天。魏国大将钟会前来拜访，他不愿接客，选择视而不见，只愿享受独处的乐趣；他醉心于古琴的研究，甘愿守陋巷，饮浊酒，一人抚琴弹奏，创造了千古绝响的《广陵散》。
他的音乐素养极高，很少有人能听懂他的创作，因为很少有人能体会他的那份孤独。他就像山崖上的孤松，傲然独立。
嵇康乐于享受孤独，因为只有用心体会孤独，才能感应到自己内心深处的绝唱。
康德曾说过：“我是孤独的，也是自由的，我就是自己的王。”
弱者只能依附于外界的喧闹来填补空虚的内心，而真正优秀的人，都是享受孤独的，孤独且自由，自己就是一整个世界。
3
努力且专注，是最好的独处之道
电影《夏目友人帐》里有一句台词：“我们必须承认，生命里的大部分时光都是一个人独处的，而努力成长是在其中可以进行的最好的游戏。”
人终其一生都是孤独的，而只有向下扎根，向上拔节，努力提升自己，生活才会充满乐趣。努力且专注，才是最好的独处之道。
陈道明就是一个特别善于享受孤独的人。
郎朗曾这么赞美他：“陈道明弹的琴，是演员里最好的。”冯小刚也说他是演员中最爱读书的，他的学识足以担任北大研究生的导师。
陈道明会在工作之余选择弹琴，读书，作画，书法。
做一切可以提升自己能力和陶冶情操的事情。唯独没有在娱乐圈的名利场看见过他的身影，从不参加趋炎附势的酒局，对他而言，与其在风花雪月里惶惶度日，不如在书中修身养性。
陈道明在一次采访中提及对年轻人的建议，是这么说的：“就是玩命读书，因为你知道的世界和人太少了，最直接的方式就是读书。少参加酒局，那些对你们没有任何提升。”
他把所有时间，都留给自己。
在书中可以汲取古今智慧，在琴弦上可以悟出至高境界，作书法时可以锤炼心性，执笔绘画时可以创造一番天地。
正如白落梅所说：“我们其实并不孤独，山一程，水一程，都有清风相伴，花鸟相随。”
知道自己心之所向，努力且专注地奔跑，认真且坚定地生活，是享受孤独的最好方式。
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作家马德说：“我们的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈和明亮。”
学会和自己独处，灵魂才能得到升华。
因为孤独，是一个人的清欢，与自己相处，能感受自由，获取智慧；
孤独是场高贵的修行，一路上看似人烟稀少，殊不知努力奔跑，就能跑出一片繁华的风景；
孤独，还是场长途跋涉，只有用坚韧和专注，才能成为优秀的赢家。
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*作者：芷柒，一个爱写文章爱滑板的00后。