红豆薏米茶去湿气效果好吗

红豆薏米茶能清热、除湿、健脾，对轻微湿热症的病人，除湿效果好，健脾除湿最有效。红豆薏米水本身就有清热解毒，除湿健脾的功效，但红豆薏米水却具有清热解毒的特性。湿也有寒热之分，因此红豆薏米水适合轻度湿热者服用，若寒热者长期服用，会对脾胃造成进一步的损害，可配伍一些温药加减使用。还有就是病人服用湿热药时，可以减轻许多湿气症状，但如果长期食用还会损害脾胃，因此应适量服用红豆薏米水。还有红豆薏米水里的红豆，主要是指红小豆子，而不是红豆，生薏米是偏寒凉的，如果想健脾化湿，应适当将生薏米做成炒薏米或熟薏米，这样才有很好的加强健脾除湿的效果。