治愈人心的一段话！

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世界上没有什么过不去，

只有自己和自己过不去。

很多时候，

回过头来看看，

让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，

其实都是自己和自己在较劲。

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如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，

黑暗就会占据你的视野；

如果总是粘著于生命的某些片段，

就会让你失去完整的人生……

放过自己，不折磨自己，

也是一种放生。

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记住：心烦的时候，

就想想下面这三句话吧。

第一句：你的时间很贵，别轻易浪费。

第二句：无论发生什么，太阳总会升起。
第三句：一切都是最好的安排。

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所以，别总跟自己较劲儿。
以后的日子，

希望你能学着开导自己、劝慰自己，

凡事看轻看淡些；

希望我们都别给自己太多压力，

少生气，少纠结，

该来的总要来，该过去的总会过去。

快乐也是一天，悲伤也是一天，

不要为难自己，

不如开心过好当下的每一天！