《千字文》：我看过的知识最多、含金量最好的文章
文 / 张汉扬
问：你看过的知识最多，或者是含金量最好，或者是总体质量最棒的书是什么？
答：《千字文》，流传了一千四百多年，一夜白头的佳作，而且没有一字重复，又押韵。
简短有力，知识量惊人，含金量也高，涵盖了天文、地理、自然、社会、历史等多方面的知识。
《千字文》为南朝周兴嗣所编，它的撰作，相传还有一段故事：
原来是当年梁武帝令殷铁石在王羲之书写的碑文中拓下不重复的一千个字，供皇子们学书用的。但由于字字孤立，互不联属，所以他又召来周兴嗣嘱道：“卿有才思，为我韵之。”周兴嗣只用了一个晚上就编好进呈武帝。
这便是传至今日的《千字文》。
周兴嗣的《千字文》精思巧构，知识丰瞻，音韵谐美，宜蒙童记诵，故成为千百年蒙学教科书。
《千字文》是四言长诗，首尾连贯，音韵谐美。
以“天地玄黄，宇宙洪荒”开头，“谓语助者，焉哉乎也”结尾。全文共250句，每四字一句，字不重复，句句押韵，前后贯通（质量棒），内容有条不紊的介绍了天文、自然、修身养性、人伦道德、地理、历史、农耕、祭祀、园艺、饮食起居等各个方面（知识最多，含金量高）。
自问世1400多年来的流传表明，它是流传广泛的童蒙读物，是中国传统文化的一个组成部分，在中国古代的童蒙读物中，是一篇承上启下的作品。
它那优美的文笔，华丽的辞藻，使得众多童蒙读物都无法望其项背。
图是宁波天一阁的千字文
不过这里说一下，知识多就难免多而杂，就不精，能做到面面俱到又很精的，少之又少可以说基本没有。
几千年的历史长河中出了些很优秀的书，能够通透人性，覆盖生活，无所不包的只有小说能做到，小说里的精品就是宇宙杰作《红楼梦》，由此书衍生出红学可见一斑。
提问这个问题，估计红楼你是读不下去的，所以还是推荐《千字文》吧。
毛选，当自己理想主义的时候可以拿来《实践论》《矛盾论》读读，知识含量倒没有很多，引经据典倒是不少，可以学到很多东西。
“书”也有专攻，如是而已，读书排除些糟粕是可以的，论最好，是不好的，知识来不得半点虚伪与骄傲，决定的需要诚实与谦逊。
千字文
tiān dìxuán huáng yǔ zhòu hóng huāng
rì yuèyíng zè chén xiù liè zhāng
天地玄黄宇宙洪荒
日月盈昃辰宿列张
【解释】天是青黑色的，地是黄色的，宇宙形成于混沌蒙昧的状态中。太阳正了又斜，月亮圆了又缺，星辰布满在无边的太空中。
hán láishǔ wǎng
qiū shōudōng cáng
rùn yúchéng suì
lǜ lǚtiáo yáng
寒来暑往秋收冬藏
闰馀成岁律吕调阳
【解释】寒暑循环变换，来了又去，去了又来；秋天收割庄稼，冬天储藏粮食。积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里；古人用六律六吕来调节阴阳。
yún téngzhì yǔ lù jié wéi shuāng
jīn shēnglí shuǐ yù chū kūn gāng
云腾致雨露结为霜
金生丽水玉出昆冈
【解释】云气上升遇冷就形成了雨，夜里露水遇冷就凝结成霜。黄金产在金沙江，玉石出在昆仑山岗。
jiàn hàojù què zhū chēng yè guāng
guǒ zhēnlǐ nài cài zhòng jiè jiāng
剑号巨阙珠称夜光
果珍李柰菜重芥姜
【解释】最锋利的宝剑叫“巨阙”，最贵重的明珠叫“夜光”。水果里最珍贵的是李子和奈子，蔬菜中最重要的是芥菜和生姜。
hǎi xiánhé dàn lín qián yǔ xiáng
lóng shīhuǒ dì niǎo guān rén huáng
海咸河淡鳞潜羽翔
龙师火帝鸟官人皇
【解释】海水是咸的，河水是淡的，鱼儿在水中潜游，鸟儿在空中飞翔。龙师、火帝、鸟官、人皇，这都是上古时代的帝皇官员。
shǐ zhìwén zì nǎi fú yī shang
tuī wèiràng guó yǒu yú táo táng
始制文字乃服衣裳
推位让国有虞陶唐
【解释】苍颉（jié）创制了文字，嫘（léi）祖制作了衣裳。唐尧、虞舜英明无私，主动把君位禅让给功臣贤人。
diào mínfá zuì zhōu fā yīn tāng
zuò cháowèn dào chuí gǒng píng zhāng
吊民伐罪周发殷汤
坐朝问道垂拱平章
【解释】安抚百姓，讨伐暴君，是周武王姬发和商王成汤。贤明的君主坐在朝廷上向大臣们询问治国之道，垂衣拱手，毫不费力就能使天下太平，功绩彰著。
ài yù líshǒu chén fú róng qiāng
xiá ěr yītǐ shuài bīn guī wáng
爱育黎首臣伏戎羌
遐迩一体率宾归王
【解释】他们爱抚、体恤老百姓，使四方各族人俯首称臣。普天之下都统一成了一个整体，所有的老百姓都服服贴贴地归顺于他的统治。
míng fèngzài zhú báijū shí cháng
huà bèicǎo mù lài jí wàn fāng
鸣凤在竹白驹食场
化被草木赖及万方
【解释】凤凰在树林中欢乐的鸣叫，小白马在草场上自由自在地吃着草食。圣君贤王的仁德之治使草木都沾受了恩惠，恩泽遍及天下百姓。
gài cǐshēn fà sì dà wǔ chang
gōng wéijū yǎng qǐ gǎn huǐ shāng
盖此身发四大五常
恭惟鞠养岂敢毁伤
【解释】人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。诚敬的想着父母养育之恩，哪里还敢毁坏损伤它。
nǚ mùzhēn jié nán xiào cái liáng
zhī guòbì gǎi dé néng mò wàng
女慕贞洁男效才良
知过必改得能莫忘
【解释】女子要仰慕那些持身严谨的贞妇洁女，男子要仿效那些有才能有道德的人。知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。
wǎng tánbǐ duǎn mǐ shì jǐ cháng
xìn shǐkě fù qì yù nán liáng
罔谈彼短靡恃己长
信使可覆器欲难量
【解释】不要谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。诚实的话要经得起考验，器度要大，让人难以估量。
mò bēi sīrǎn shī zàn gāo yáng
jǐng xíngwéi xián kè niàn zuò shèng
墨悲丝染诗赞羔羊
景行维贤克念作圣
【解释】墨子悲叹白丝被染上了杂色，《诗经》赞颂羔羊能始终保持洁白如一。要仰慕圣贤的德行，要克制私欲，努力仿效圣人。
dé jiànmíng lì xíng duān biǎo zhèng
kōng gǔchuán shēng xū táng xí tīng
德建名立形端表正
空谷传声虚堂习听
【解释】养成了好的道德，就会有好的名声；就如同形体端庄了，仪表就正直了一样。空旷的山谷中呼喊声传得很远，宽敞的厅堂里说话声非常清晰。
祸因恶积，福缘善庆。
huò yīn èjī fú yuán shàn qìng
chǐ bìfēi bǎo cùn yīn shì jìng
祸因恶积福缘善庆
尺璧非宝寸阴是竞
【解释】灾祸是作恶多端的结果，福禄是乐善好施的回报。一尺长的美玉不能算是真正的宝贝，而即使是片刻时光也值得珍惜。
zī fù shìjūn yuē yán yǔ jìng
xiào dāngjié lì zhōng zé jìn mìng
资父事君曰严与敬
孝当竭力忠则尽命
【解释】奉养父亲，侍奉君主，要严肃而恭敬。孝顺父母应当竭尽全力，忠于君主要不惜献出生命。
lín shēnlǚ bó sù xīng wēn qìng
sì lán sīxīn rú sōng zhī shèng
临深履薄夙兴温凊
似兰斯馨如松之盛
【解释】要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎；要早起晚睡，侍候父母让他们感到冬暖夏凉。让自己的德行像兰草那样的清香，像松柏那样的茂盛。
chuān liúbù xī yuān chéng qǔ yìng
róng zhǐruò sī yán cí ān dìng
川流不息渊澄取映
容止若思言辞安定
【解释】还能延及子孙，像大河川流不息；影响世人，像碧潭清澄照人。仪容举止要沉静安详，言语措辞要稳重，显得从容沉静。
dǔ chūchéng měi shèn zhōng yí lìng
róng yèsuǒ jī jí shèn wú jìng
笃初诚美慎终宜令
荣业所基籍甚无竟
【解释】无论修身、求学、重视开头固然不错，认真去做，有好的结果更为重要。这是一生荣誉的事业的基础，有此根基，发展就没有止境。
xué yōudēng shì shè zhí cóng zhèng
cún yǐgān táng qù ér yì yǒng
学优登仕摄职从政
存以甘棠去而益咏
【解释】书读好了就能做官，可以行使职权参加国政。周人怀念召伯的德政，召公活着时曾在甘棠树下理政，他过世后老百姓对他更加怀念歌咏。
yuè shūguì jiàn lǐ bié zūn bēi
shàng héxià mù fū chàng fù suí
乐殊贵贱礼别尊卑
上和下睦夫唱妇随
【解释】音乐要根据人们身分的贵贱而有所不同，礼节要根据人们地位的高低而有所区别。上下要和睦相处，夫妇要一唱一随，协调和谐。
wài shòufù xùn rù fèng mǔ yí
zhū gū bóshū yóu zǐ bǐ ér
外受傅训入奉母仪
诸姑伯叔犹子比儿
【解释】在外接受师傅的训诲，在家遵从父母的教导。对待姑姑、伯伯、叔叔等长辈，要像是他们的亲生子女一样。
kǒng huáixiōng dì tóng qì lián zhī
jiāo yǒutóu fèn qiē mó zhēn guī
孔怀兄弟同气连枝
交友投分切磨箴规
【解释】兄弟之间要相互关心，因为同受父母血气,如同树枝相连。结交朋友要意气相投，要能学习上切磋琢磨，品行上互相告勉。
rén cíyǐn cè zào cì fú lí
jié yìlián tuì diān pèi fēi kuī
仁慈隐恻造次弗离
节义廉退颠沛匪亏
【解释】仁义、慈爱，对人的恻隐之心，在任何时候，任何地方都不能抛离。气节、正义、廉洁、谦让这些品德，在最穷困潦倒的时候也不可亏缺。
xìng jìngqíng yì xīn dòng shén pí
shǒu zhēnzhì mǎn zhú wù yì yí
性静情逸心动神疲
守真志满逐物意移
【解释】保持内心清静平定，情绪就会安逸舒适，心为外物所动，精神就会疲惫困倦。保持自己天生的善性，愿望就可以得到满足，追求物欲享受，善性就会转移改变。
jiān chíyǎ cāo hǎo jué zì mí
dū yì huáxià dōng xī èr jīng
坚持雅操好爵自縻
都邑华夏东西二京
【解释】坚定地保持着高雅情操，好的职位自然就会属于你。中国古代的都城华美壮观，有东京洛阳和西京长安。
bèi mángmiàn luò fú wèi jù jīng
gōng diànpán yù lóu guàn fēi jīng
背邙面洛浮渭据泾
宫殿盘郁楼观飞惊
【解释】洛阳北靠邙山，面临洛水；长安北横渭水，远据泾河。宫殿回环曲折，楼台宫阙凌空欲飞，使人心惊。
tú xiěqín shòu huà cǎi xiān líng
bǐng shèpáng qǐ jiǎ zhàng duì yíng
图写禽兽画彩仙灵
丙舍旁启甲帐对楹
【解释】宫殿里画着飞禽走兽，还有彩绘的天仙神灵。正殿两边的配殿从侧面开启，豪华的帐幕对着高高的楹柱。
sì yánshè xí gǔ sè chuī shēng
shēng jiēnà bì biàn zhuàn yí xīng
肆筵设席鼓瑟吹笙
升阶纳陛弁转疑星
【解释】宫殿里摆着酒席，弹琴吹笙一片欢腾。官员们上下台阶互相祝酒，珠帽转动，像满天的星斗。
yòu tōngguǎng nèi zuǒ dá chéng míng
jì jí féndiǎn yì jù qún yīng
右通广内左达承明
既集坟典亦聚群英
【解释】右面通向用以藏书的广内殿，左面到达朝臣休息的承明殿。这里收藏了很多的典籍名著，也集着成群的文武英才。
dù gǎozhōng lì qī shū bì jīng
fǔ luójiàng xiàng lù xiá huái qīng
杜稿钟隶漆书壁经
府罗将相路侠槐卿
【解释】里边有杜度草书的手稿和钟繇隶书的真迹，有从汲（jí）县魏安厘王冢（zhōng）中发现掘出来的漆写古书，以及汉代鲁恭王在曲阜（fù）孔庙墙壁内发现的古文经书。宫延内将想依次排成两列，宫廷外大夫公卿夹道站立。
hù fēngbā xiàn jiā jǐ qiān bīng
gāo guānpéi niǎn qū gǔ zhèn yīng
户封八县家给千兵
高冠陪辇驱毂振缨
【解释】他们每家都有八县以上的封地，还有上千名的侍卫武装。戴着高大帽子的官员们陪着皇帝出游，驾着车马，帽带飘舞着，好不威风。
shì lùchǐ fù chē jià féi qīng
cè gōngmào shí lè bēi kè míng
世禄侈富车驾肥轻
策功茂实勒碑刻铭
【解释】他们的子孙世代领受俸禄，奢侈豪富，出门时轻车肥马，春风得意。朝廷还详尽确实地记载他们的功德，刻在碑石上流传后世。
pán xī yīyǐn zuǒ shí ā héng
yǎn zháiqū fù wēi dàn shú yíng
磻溪伊尹佐时阿衡
奄宅曲阜微旦孰营
【解释】周武王磻溪遇吕尚，尊他为“太公望”；伊尹辅佐时政，商汤王封他为“阿衡”。周成王占领了古奄国曲阜一带地面，要不是周公旦辅政哪里能成？
huán gōngkuāng hé jì ruò fú qīng
qǐ huíhàn huì yuè gǎn wǔ dīng
桓公匡合济弱扶倾
绮回汉惠 说感武丁
【解释】齐桓公匡正天下诸侯，都打着“帮助弱小”、“拯救危亡”的旗号。汉惠帝做太子时靠绮里季才幸免废黜，商君武丁感梦而得贤相传说。
jùn yì mìwù duō shì shí níng
jìn chǔgēng bà zhào wèi kùn héng
俊乂密勿多士寔宁
晋楚更霸赵魏困横
【解释】贤才的勤奋谨慎，换来了百官的各安其位。晋文公、楚庄王先后称霸，赵国、魏国受困于连横。
jiǎ túmiè guó jiàn tǔ huì méng
hé zūnyuē fǎ hán bì fán xíng
假途灭虢践土会盟
何遵约法韩弊烦刑
【解释】晋国向虞国借路去消灭虢国，晋文公在践土召集诸侯歃血会盟。萧何遵奉汉高祖简约的法律，韩非惨死在他自己所主张的苛刑之下。
qǐ jiǎnpō mù yòng jūn zuì jīng
xuān wēishā mò chí yù dān qīng
起翦颇牧用军最精
宣威沙漠驰誉丹青
【解释】秦将白起、王翦，赵将廉颇、李牧，用兵作战最为精通。他们的声威远扬到北方的沙漠，美名和肖像永远流传在千古史册之中。
jiǔ zhōuyǔ jì bǎi jùn qín bìng
yuè zōngtài dài shàn zhǔ yún tíng
九州禹迹百郡秦并
岳宗泰岱禅主云亭
【解释】九州之内都留下了大禹治水的足迹，全国各郡在秦并六国后归于统一。五岳以泰山为尊，历代帝王都在云山和亭山主持禅礼。
yàn ménzǐ sài jī tián chì chéng
kūn chíjié shí jù yě dòng tíng
雁门紫塞鸡田赤城
昆池碣石钜野洞庭
【解释】名关有北疆雁门，要塞有万里长城，驿站有边地鸡田，奇山有天台赤城。赏池赴昆明滇池，观海临河北碣石，看泽去山东巨野，望湖上湖南洞庭。
kuàngyuǎn mián miǎo yán xiù yǎo míng
zhì běnyú nóng wù zī jià sè
旷远绵邈岩岫杳冥
治本于农务兹稼穑
【解释】中国的土地辽阔遥远，没有穷极，名山奇谷幽深秀丽，气象万千。把农业作为治国的根本，一定要做好播种与收获。
chù zǎinán mǔ wǒ yì shǔ jì
shuì shúgòng xīn quàn shǎng chù zhì
俶载南亩我艺黍稷
税熟贡新劝赏黜陟
【解释】一年的农活该开始干起来了，种植着小米和黄米。收获季节，用刚熟的新谷交纳税粮，庄稼种得好的受到表彰和赏赐，种得不好的就要受到处罚。
mèng kēdūn sù shǐ yú bǐng zhí
shù jīzhōng yōng láo qiān jǐn chì
孟轲敦素史鱼秉直
庶几中庸劳谦谨敕
【解释】孟子崇尚朴素，史官子鱼秉性刚直。做人要尽可能合乎中庸的标准，必须勤劳谦逊，谨慎检点，懂得规劝告诫自己。
líng yīnchá lǐ jiàn mào biàn sè
yí juéjiā yóu miǎn qí zhīzhí
聆音察理鉴貌辨色
贻厥嘉猷勉其祗植
【解释】听人说话要审察其中的道理，看人容貌要看出他的心情。要给人家留下正确高明的忠告或建议，勉励别人谨慎小心地处世立身。
xǐng gōngjī jiè chǒng zēng kàng jí
dài rǔjìn chǐ lín gāo xìng jí
省躬讥诫宠增抗极
殆辱近耻林皋幸即
【解释】听到别人的讥讽告诫，要反省自身；备受恩宠不要得意忘形，对抗权尊。如果知道有危险耻辱的事快要发生就退隐山林，还可以幸免于祸。
liǎng shūjiàn jī jiě zǔ shuí bī
suǒ jūxián chù chén mò jì liáo
两疏见机解组谁逼
索居闲处沉默寂寥
【解释】汉代疏广、疏受叔侄见机归隐，有谁逼迫他们辞去官职呢？离君独居，悠闲度日，整天不用多费唇舌，清静无为岂不是好事。
qiú gǔxún lùn sàn lǜ xiāo yáo
xīn zòulèi qiǎn qī xiè huān zhāo
求古寻论散虑逍遥
欣奏累遣戚谢欢招
【解释】探求古人古事，读点至理名言，就可以排除杂念，自在逍遥。轻松的事凑到一起，费力的事丢在一边，消除不尽的烦恼，得来无限的快乐。
qú hé delì yuán mǎng chōu tiáo
pí pá wǎncuì wú tóng zǎo diāo
渠荷的历园莽抽条
枇杷晚翠梧桐早凋
【解释】池塘中的荷花开得多么鲜艳，园林内的青草抽出嫩芽。到了冬天枇杷叶子还是绿的，梧桐一到秋天叶子就凋了。
chén gēnwěi yì luò yè piāo yáo
yóu kūndú yùn líng mó jiàng xiāo
陈根委翳落叶飘摇
游鹍独运凌摩绛霄
【解释】老树根蜿蜒曲折，落叶在秋风里四处飘荡。只有远游的鲲鹏独立翱翔，直冲布满彩霞的云霄。
dān dúwán shì yù mù náng xiāng
yì yóuyōu wèi zhǔ ěr yuán qiáng
耽读玩市寓目囊箱
易輶攸畏属耳垣墙
【解释】汉代王充在街市上沉迷留恋于读书，眼睛注视的全是书袋和书籍。换了轻便的车子要注意危险，说话要防止隔墙有耳。
jù shàncān fàn shì kǒu chōng cháng
bǎo yùpēng zǎi jī yàn zāo kāng
具膳餐饭适口充肠
饱饫烹宰饥厌糟糠
【解释】平时的饭菜，要适合口味，让人吃得饱。饱的时候自然满足于大鱼大肉，饿的时候应当满足于粗菜淡饭。
qīn qī gùjiù lǎo shào yì liáng
qiè yù jìfǎng shì jīn wéi fáng
亲戚故旧老少异粮
妾御绩纺侍巾帷房
【解释】亲属、朋友会面要盛情款待，老人、小孩的食物应和自己不同。小妾婢女要管理好家务，尽心恭敬地服待好主人。
wán shànyuán xié yín zhú wěi huáng
zhòu miánxī mèi lán sǔn xiàng chuáng
纨扇圆洁银烛炜煌
昼眠夕寐蓝笋象床
【解释】圆圆的绢扇洁白素雅，白白的蜡烛明亮辉煌。白日小憩，晚上就寝，有青篾编成的竹席和象牙雕屏的床榻。
xián gējiǔ yàn jiē bēi jǔ shāng
jiǎo shǒudùn zú yuè yù qiě kāng
弦歌酒宴接杯举觞
矫手顿足悦豫且康
【解释】奏着乐，唱着歌，摆酒开宴；接过酒杯，开怀畅饮。情不自禁地手舞足蹈，真是又快乐又安康。
dí hòu sìxù jì sì zhēng cháng
qǐ sǎngzài bài sǒng jù kǒng huáng
嫡后嗣续祭祀蒸尝
稽颡再拜悚惧恐惶
【解释】子孙一代一代传续，四时祭祀不能懈怠。跪着磕头，拜了又拜；礼仪要周全恭敬，心情要悲痛虔诚。
jiān diéjiǎn yào gù dá shěn xiáng
hái gòuxiǎng yù zhí rè yuàn liáng
笺牒简要顾答审详
骸垢想浴执热愿凉
【解释】给人的书信要简明扼要，回答别人的问题时要审慎周详。身上脏了就想洗个澡，捧着热东西就希望它有风把它吹凉。
lǘ luó dútè hài yuè chāo xiāng
zhū zhǎnzéi dào bǔ huò pàn wáng
驴骡犊特骇跃超骧
诛斩贼盗捕获叛亡
【解释】家里有了灾祸，连驴子、骡子，大小牲口都会受惊，狂蹦乱跳，东奔西跑。官府诛杀盗贼，捕获叛乱分子和亡命之徒。
bù shèliáo wán jī qín ruǎn xiào
tián bǐlún zhǐ jūn qiǎo rén diào
布射辽丸嵇琴阮啸
恬笔伦纸钧巧任钓
【解释】吕布善于射箭，宜僚善玩弹丸，嵇康善于弹琴，阮籍善于撮口长啸。蒙恬制造了毛笔，蔡伦发明了造纸，马钧发明了水车，任公子善于钓鱼。
shì fēnlì sú bìng jiē jiā miào
máo shīshū zī gōng pín yán xiào
释纷利俗竝皆佳妙
毛施淑姿工颦妍笑
【解释】他们或者善于为人解决纠纷，或者善于发明创造有利于社会，这些都非常巧妙。毛嫱、西施，姿容姣美，哪怕皱着眉头，也像美美的笑。
nián shǐměi cuī xī huī lǎng yào
xuán jīxuán wò huì pò huán zhào
年矢每催曦晖朗曜
璇玑悬斡晦魄环照
【解释】青春易逝，岁月匆匆催人渐老，只有太阳的光辉永远朗照。高悬的北斗随着四季变换转动，明晦的月光洒遍人间每个角落。
zhǐ xīnxiū hù yǒng suí jí shào
jǔ bù yǐnlǐng fǔ yǎng láng miào
指薪修祜永绥吉劭
矩步引领俯仰廊庙
【解释】顺应自然，修德积福，永远平安，多么美好。如此心地坦然，方可以昂头迈步，一举一动都象在神圣的庙宇中一样仪表庄重。
shù dàijīn zhuāng pái huái zhān tiào
gū lòuguǎ wén yú méng děng qiào
束带矜庄徘徊瞻眺
孤陋寡闻愚蒙等诮
【解释】衣带穿着整齐端庄，举止从容，高瞻远瞩。这些道理孤陋寡闻就不会明白，只能和愚味无知的人一样空活一世，让人耻笑。
wèi yǔzhù zhě yān zāi hū yě
谓语助者焉哉乎也
【解释】说到古书中的语助词嘛，那是“焉”、“哉”、“乎”、“也”了。