头发护理有诀窍，五大妙招教你护出好发质

炎热的夏天需要精心的护发，但是秋天呢？更何况秋天的空气很干燥，头发会被劈开变干。

1、头皮按摩

经过整个夏季强烈紫外线的破坏，头皮内的水油平衡被破坏，头皮变得敏感。建议每天起床入睡前用手指按摩头皮，促进头部血液循环。按摩时，手指轻轻挤压耳朵两侧，然后均匀按压整个头皮。头顶可以反复按摩，其他部位不用按摩太用力。

2、彻底清洗头发和头皮

如果游泳池和海水中的盐和氯化物一直留在头发中，很容易引起头皮发红、瘙痒、头皮屑增多等炎症。游泳后一定要用深层清洁修复洗发水彻底洗去头皮和头发上的残留物，但是秋天的街道灰尘多，要多洗。

3、发膜恢复秀发弹力

太阳热和紫外线辐射不仅会带走头发的水分，还会改变头发中角蛋白的性质，导致头发水分和弹性的丧失。洗发时可均匀涂抹在湿发上，10分钟后冲洗，帮助头发恢复弹性和光泽。

4、随时为秀发注入养分

5、梳头、吹发要恰当，为头发定型做保护。

干爽的秋发脾气暴躁，不易梳理，所以过度梳理会损伤毛鳞片，使头发失去光泽，变得粗糙。而且梳头用的梳子要干净，否则梳子上的污垢会附着在头发上，不利于头发的健康。此外，梳子的材料应该仔细选择。另外，在头发上适当涂抹一些东西，也可以减少外界对头发的伤害！