“正月二月,人气在肝”,你的肝是藏精还是藏污?一眼就看出来了

原创花小要 72物候元气生活 今天

“正月二月,天气始方,地气始发,人气在肝。”

你的肝是藏精还是藏污?

在春天看得特别真切。

藏精的时候,肝是生动活泼的;

眼睛是晶晶亮的,脸色是明润的,

人也是勇猛精进的,有行动力、决断力。

如果藏污纳垢,

指甲长纹,眼珠变黄,

眼睛干涩、红血丝、迎风流泪。

经常犯困。皮肤头发干枯、长肝斑。

优柔寡断、拖延症……

藏污过多过久,就有演变成脂肪gan、硬化……的爆肝潜质。

人体的肝是主疏泄和藏血的,
如果周边环境、和自己的生活习惯不尽如人意,
靠谱的办法就是护好肝,
让身体自己去调节自己的疏泄和收藏。
肝主升散,能调畅全身的元气。
身体的春天,就是木气,肝气。

“肝气通于春,内藏生升之气,肝气生升则生养之政可化,诸脏之气生生有由,化育既施,则气血充和,五脏安定,生机不息。”

肝气生机勃勃,就能气血冲和,眼睛晶晶亮,五脏安定,生机不息。

肝的问题,在春天会放大、再放大

我补充几条你就明白了。

❤ 春天特别爱发脾气、烦躁

春天木旺,木生火,肝火特别容易被引动。。尤其是女生例假的时候,血往下行,气浮于上,肝血更加不足,就更容易烦躁。

❤ 半夜1-3点易失眠

人晚上睡觉的时候阳气归于肝脏,如果肝血充盈,阴阳调和,就能睡着。如果肝血不足,阳气藏不住,就容易虚烦睡不着。

春天,人的气血由内脏往外走,内里的肝血就更加不足。失眠就更容易了。

❤ 春困

刚刚说了,春天气血往外走,容易肝血虚,肝火旺,身体会消耗肾阴来补充肝,肾水生肝木,肝不足时,会慢慢把肾水给消耗掉。

春天是肾水亏耗最厉害的季节。春困,是肾家虚的信号,肾越亏虚,春困来得就越早。

所以“肝&肾”往往是一起调养的。

就是无论谁去看诊,一进去就会有人先递上一杯肝的茶水
这甘香味的茶一喝下去,无论你是哪不妥,从这杯茶开始,已经开始调理了。
它是以“调护肝气”先行,调畅全身的元气。
这是任何人都适用的逻辑。
“人之元气,根基于肾,萌芽于肝,培养于脾,积贮于胸中为大气,以斡旋全身。”
——张锡纯
元气是萌芽于肝的,如果种子春天不出芽,接下来怎么生长出壮盛的元气呢?
我理想中调护肝气的茶,
除了必须有的
  • 解郁:消解压力、负面情绪
  • 降逆:把肝气上逆到头面的火气降下来。血压也就会自然降下来了。
  • 藏血:补回熬夜所耗
  • 解du:减少农药、添加剂、酒、情绪垃圾等对肝脏的侵蚀
还有个非常关键的点:

 平和平和平和平和不伤身。

为啥?
因为平肝火、熄风的吧,多寒凉降气。
升阳疏泄的吧,多耗气。
消理肝污的吧,多消刮气血。
所以,当有人跟我说,日常喝的调肝茶,
应该适应95%以上的体质,体寒的人喝了不伤阳,热底、三焦不通的人喝了也不能燥,实证的人喝了不能堵,淤的人喝了不会滞。
一杯茶调畅全身元气?
说的就是这——“调旺木气的茶”了。

所以,最近我日常喝得较多的,就是闻院长说的这个茶。扔到养生壶里一包,或者保温杯冲泡都行,代茶饮一喝喝一天。
往年春天容易生的口苦、眼屎多,眼睛干涩模糊的不适,今年没有。
最近还斗胆喝了顿高度白酒,往年半杯就晕的我,楞是喝了好几杯,且不到俩小时酒劲就散没了,肝好就是任性。
调养茶喝上一段时间,晚上9点多就困了,睡得香,舌底有股自然的香甜。
调肝、舒肝,果然应该是我们苦逼现代人的日常。
不然日常对着电脑手机、熬夜耗肝血,晚睡攒肝du,压力大烦躁肝气横逆,怎么顶得顺。
这个调肝茶,
是随安堂传承了100多年的食养方。

——通过调节肾“水” 来养肝“木”,肝“木” 来健脾“土”,于是使脾“土”、心“火”和肺“金”获得安康。

里面的每味材料,都是经过复杂古法炮制后才能用的,以祛除偏性,达到像水一样的平性状态。
为啥要费劲炮制每一味材料呢?
因为现代人的生活习惯太渣了。
熬夜,冷食,情绪,三座大山全方位无死角蚕食现代人珍贵的阳气资本。
老底都快作没了,脾阳虚的特多,部分小年轻喝绿茶都会反酸、嗳气、打嗝……
所以,茶方里的配料都是用五谷粮食或药食同源的材料炮制过—— ↓去掉配方草本的寒凉属性,保留它们的能量:
这么一炮制,脾虚、气虚的渣体质也可以常喝啦。
其实养肝就是,既不让它过分激进,也不让它过分保守,我们要享受肝胆带来的力量,也要享受它所能给予的平和。
亲自负责材料炮制的闻敏老师说,这个方她从小就喝,喝了几十年了。

终于被我央求做成了成品——

莱甘茶

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对种种不良习惯:

生活压力大的烦躁易怒、

聚会应酬多的肝火旺盛、

过用电子产品眼睛干涩、

经常熬夜加班出油长痘、

缺乏休息引起的疲劳紧张、

过吃肥甘造成的肚肥肠满……

造成的肝阴不足、肝气不足、肝郁化火,有很好的调节作用。
它是可以每天喝的茶,而且因为炒(chāo)鸡(jí)平和,全家人都可以一起喝。
小孩子16岁之前属于人生的春天,很容易肝风重、肝火旺,多动,静不下心,也可以给他们喝一些,平肝熄风。
三盒是一个月的量,接下来的春天,喝上一个月,木气舒展,全身的元气就会长养起来了,整个人会舒展很多。
闻敏老师还亲手炮制了:
健脾胃的炒米茶。
对脾虚、老胃寒特别好,炮制炒米的方法也是复杂到我根本学不会,据说还用到了荠菜籽,祛老寒。
炒米在炮制中吸收了其他食材的效力,煮粥时撒一把进去,或直接用保温杯焖泡,那个焦香入脾啊。
这个现在量少没得卖,就送给买3盒莱甘茶的同学吧。
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调肝一段时间后,
晚上可能早早就困了。。。
一定要顺势早睡啊,睡眠中的修复才是彻底的,能睡就睡,能早睡就早睡。
睡一段时间之后,很多身体的毛病就自己化掉了,胆汁清亮,体内的热毒、积液溶解。
污浊化掉之后,该藏精的就能藏精了。
日常调肝、护肝,旨在一朝一夕间。
希望它能给各位带来春天的生机。
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