艾灸口诀

​岐黄学社贴生活，

腿足按摩更养生；

厉兑穴通调肠胃，

二趾甲旁近三趾；

太溪穴补养肾脏，

足内侧踝后陷处；

大敦穴清醒头脑，

拇趾甲侧近二趾；

照海穴缓喉干躁，

足内侧踝尖下凹；

内庭穴袪牙胃火，

二与三趾分叉处；

丰隆穴祛湿化痰，

膝眼连外踝中点；

长寿涌泉三焦经，

足底拍打按揉好；

人筋之根在脚部，

养生要拉脚部筋；

脚筋拉软脾气好，

感谢老师的分享！

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