白老师语丝1099：给自己的心灵放个假
风在摇它的叶子，草在结它的种子，我们要过幸福的日子，用自己喜欢的样子。
白老师语丝1099：给自己的心灵放个假
几个朋友在一起谈起工作，都说有无尽的焦虑感，干不完的工作，压得自己喘不过气来。
实际上每个人都会遇到这样的情况，时间总是那么少，工作总是那么多，甚至工作会挤占了生活的时间，让生活无趣起来。
曾经一次，我组织了一个湖畔烧烤活动，一位非常好的朋友很羡慕，说，你们这叫生活，我们只能叫活着。
实际上，我们也是很忙的，不过是不管再忙都想给自己的心灵放个假，让自己快乐起来。
有时，我们会分不清，工作是为了更好地生活，还是为了将就地活着，或者说被迫谋生。总是说，人在江湖，身不由己。自己所不愿的，反而会成为他人羡慕的好所在，人就这么奇怪，总是向往他人的生活，觉得那是最幸福的生活。
我也曾有过一个时期，被工作所重压，焦虑感如影随行，甚至晚上失眠。
后来，静下来想想，不就是那点事吗？为什么钻进死胡同里，碰个头破血流，而走不出来？
我用跑步游泳来让自己身体放松，发现运动真的能解压，身体好了，心情也会跟着好起来。
再就是有了摄影的爱好，相机可能是一个成人的玩具，让自己迈向大自然，寻找大自然的美，有点余暇，走进风景里，一切就会好起来。春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月。
提高自己的做事效率，特别是让自己最焦虑的事先做，这样以来，做一件，就像给心灵搬去了一座山，山搬走了，心灵也就轻松了。
工作不易，生活不易，且行且珍惜。有时候的分身乏术，实际上是时间分割有问题，事情的取舍有问题。
最喜欢早上去拍日出，看着太阳从东边的山头，一下子跳出来，圆圆地像笑脸，心情一下子就会豁然开朗，每天清晨能看到日出，就会感到这么美好。
也喜欢在落日西下前拍风景，拍人像，那柔和的余辉，能把人的头发丝打成金黄色，而且这时候，拍出来的照片很美很美，心情也会很好的
学会自己给自己的心灵放个假，让每一天都响起快乐的音符，活着，生活，工作，原来都是人生的必须，幸福如此简单！
别忘点个“在看”。
白俊庭简介：
白俊庭，曾获得特级教师、河南省学科教育专家、省名师、省优秀教师、省学术技术带头人、省名校长、省魅力教师、省优质课一等奖等几十项荣誉称号，曾在全国高校、中小学、政府、企业开讲座五百多场。
在《人民教育》等几十家报刊发表作品三百多篇。在《教育时报》开设过“白俊庭专栏”。安徽师大出版专著《借给老师一分钟》 ，做国家、省级教研课题六项，分别获一、二等奖。
微信及联系电话：18238863332
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