李增瑞||活个精神头
失败的时候，抹掉满脸沮丧，绽露你灿烂的笑容；疲惫的时候，抖落你满身的倦怠，挺起你笔直的腰身。让发霉的心情放置在阳光之下晾晒，让打蔫的劲头抛放于雨露里滋润。
人活一口气，精神是生命的支柱。丧失了精神的人生，就如同泄了气的篮球，不再会弹起多大高度；丧失了精神的人生，就如同打了霜的茄子，不再会有原来的润泽和鲜亮。
精神是人形象的外在体现，同时也是一个人心理承受能力大小的量衡。有生命韧性的人，不管遇到多大的困难，遭受多大的挫折，都不会耷拉下他那高昂的脑袋，他会把逆境作为自己成大器的冶炼，跃身从摔倒的地方爬起来，喊着号子冲向成功彼岸。
精神是自信的体现，是向往美好生活的态度。有的人病入膏肓，濒及死亡，但他仍能笑对人生，乐观而豁达地配合医生治疗，结果是精神战胜了顽疾，创造出前所未有的生命奇迹。有的人小病缠身，伤及肌肤，而他却心事重重，茶饭不思，在忧忧郁郁的畏惧中丧失生的勇气，结果是小病转化为大病，最终丢掉自己的生命。
一个讲究精气神的人，把保持高昂的精神作为尊重别人的传统美德，即使自已心里再累，身体再疲惫，在别人面前，也要打起精神，微笑着目视对方，热情地打着招呼，绝不把灰色的心情传输给别人。他在做事时，绝对能精神饱满，劲头十足，不因任何缘由懒懒散散，拖拖沓沓，伊或蔫儿巴几，昏昏沉沉。时时保持精神旺盛的人，也往往是赢得别人信任与看重的人，是别人心目中可以依靠的人。人们觉得这样的人心理素质好，办事能力强，成事的机率高，不管干什么事情都会卓尔不群。因此，与他们相处会心舒事顺，不至于缚于困境而难以抽脚。任何一个有理性的人都不愿意与那些情绪消沉，遇挫即悲观失望的人相处。任何一个会用人的领导，都不愿吸收那些打不起精神的人作为部属。
精神使人年轻，使人美丽。一个精神轻松的人，始终保持有润泽的皮肤，美丽的面容。一个精神矍铄的老者，会鹤发童颜，身体康健。他们把人生装扮得光彩夺目，把生命激发得活力无穷。于是他们往往会得到人们的青睐和尊重，赞美与羡慕。老年时装表演队引来那么多观众，并非因为他们的服装华丽考究，也并非因为他们的身材出色超众，而是他们不老的精神和舒展的气质感染了人们。记得二十年前的泰山足球队有个叫佩加的助教，他深得球迷喜爱，大家看重的并不是他精湛的球艺，而是他顽童般的性格和任何时候都保持着的精神头，给泰山足球注入了生机活力。
当然，精神旺盛不等于没有理智的性格狂放，它是豁达中的老练，是欢快下的持重，是理性中的淡然，是坚强中的舒展，是放射着理性光辉的高尚与美丽。精神把一个个杰出的人物推到了成功的高峰，而那些遇到困难先垮精神先软腰身的软弱之人，往往会自动加盟于凡夫俗子之列，仰望着别人的成功叹羡不已。
人生是如此的短暂，生命是如此的脆弱，生活着的每一天都需要我们百般珍爱，百般惜护。既然我们不能创造自然，不能重复生命，那么就让我们绽放生命的热情，活就活它个洒洒脱脱，活就活它个精精神神。
【作者简介】
李增瑞，山东东营市人，现任某全国性报刊主编。曾出版散文、诗歌、纪实文学等专著多部。现居北京。