“医家正椎法”之 - 十万

今天下午如常练习“医家正椎法”，用时68分钟练习408个。这样从2012年5月网络实修到今天，共累计练习了十万个，用时12个月。

这几天因为五运六气的关系，我一直在细细拜读胡涂医先生的文章。其中一篇《法于阴阳和于数术》的文章让我感触特别深。有一段是这样说的：

很多人自作聪明，到处寻求秘法，学了这个方法又想学那个方法，却无法制心一处，好好践行用功，这样学法，中医知识可能会增加，中医能力却不见得会有提高。须知“有”招“有”式，你永远学不完，制心一处默默用功，养深积厚，才有豁然开朗从而达到“无”招“无”式的一天。否则就算把所有圣贤书都读了，把各种方法都学了，不去践行，又有什么用呢！其实“正气内存，邪不可干⋯⋯真气从之，精神内守”这些话本来就是理法兼备，理中寓法，法中寓理的，这些圣人之言本身才是整个中医的“本”，现在人们反而追逐“末”枝“末”节、一招一式，这真是舍本逐末！再说，胡涂医过去一年里讲了那么多医家秘传，用心践行的人自然会明白个中三昧。整天抱着有求之心，而不愿落到实处去践行，那样学到头别说无法成就医道，养生延年都难以做到。大家慎之、戒之！

尤其是练习了十万个之后再来看这一段话，心中的感慨真是难以尽述！

每练习一万个我都会写一篇小结分享，主要的目的首先是督促自己，坚持练习。另外一个目的也是希望借着自己实践的经验教训，给更多有需要但是又对十万个有点心存恐惧的善知识看一看，其实这是人人都能做到的，真的！练习到最后一万个的时候我更多的是享受练习的过程，因为我知道了：千拜万拜其实都在当下这一拜！

十万个的练习让我心存感激 - 起码这十二个月来家人和我都平安健康，而且家人也给予我比较充裕和自由的时间安排。母亲后来还专门为我做了方便练习的头巾：-）感谢胡涂医先生组织了去年的共修 - 没有共修的机缘，估计我至今还停留在犹豫，疑虑，整天抱着有求之心到处找秘方A，秘方B乃至秘方Y的阶段！还有众多坚持练习此法的榜样们，像sophie，娃娃姐姐，花神姐姐，随缘，满满等等！他们给予我巨大的精神力量，证明了“榜样的力量是无穷的”！

胡涂医先生说过的“有意练，无意得”，“日子有功”，“中医养生其实很简单很便宜，唯一昂贵和困难的是坚持”，“但勤用功，莫问前程”等妙语在实践的过程中都有多多少少的体会！如果说我自己有点感悟的话，那就是六个字“舍其巧，取其拙。”很多时候我们贪快捷，贪便利，可是到最后都要付出更多的代价。而那些看起来很慢，很笨，甚至很原始的方法最初可能有点儿难，但是坚持下去之后就会慢慢发现：拙就是巧，慢就是快！

在最初练习“医家正椎法”时，我根本就不知道“医家正椎法”怎么做，就上网找，结果找到了几张图片。这一张我很喜欢，一直保留着。今天就把它贴上来作为十万个的总结吧：-）