建立健康关系的5个技巧，你会希望它永远持续下去
保持一段健康的关系并不总是容易的，但如果你想学习如何做到这一点，那很好!
不管童话故事和电影里告诉你的是什么，从此过上幸福快乐的生活并不像看上去那么容易。为了保持健康的关系，重要的是做工作。
这项工作有时可能具有挑战性，但结果是值得的。
每个人都想爱和被爱，为了保持关系健康，关注需要注意的事情是关键。
以下是保持关系健康的5种保障策略。
1. 建立一个良好的基础。
一个好的基础对于每一个结构都很重要，对于一段关系尤其如此。你在恋爱之初养成的习惯会把你带向未来。
事实上，如果有些事情你希望随着你们关系的发展会有所改变，那就忘了它吧。
随着年龄的增长，我们会变得越来越像原来的自己。
一个好的基础的重要组成部分是什么？
在最基本的层面上，信任对每段关系都至关重要。如果你不相信你的伴侣会对你诚实，在你需要他们的时候陪在你身边，并知道他们会一直为你着想，那么你最好还是一个人。
如果你不能信任你的伴侣，你还能信任谁呢？
良好关系的另一个关键部分是诚实。你是否曾经因为想要保护某人而对他撒谎？你是否对自己说过，一个小小的善意谎言并不是一件大事？好吧，你错了。
如果你想保持你的健康关系健康，请说实话。不管是大的还是小的，谎言都会打破甚至最好的关系的基础。
所以，为你们的关系打下良好的基础。今后，你必须这样做。
2. 要尊重对方。
在一段感情中，没有什么比尊重消失了更糟糕的了。当尊重消失时，就会被蔑视所取代，当有蔑视时，任何关系都无法生存。
如果你花时间和任何一对已经在一起一段时间的情侣在一起，你就会明白我的意思。一个人的习惯已经让另一个人无法忍受，这一点非常明显。
我前夫以前经常下班晚回家。一开始，我求他能及时回家吃饭。他尝试过，但多半是办不到的。我越来越沮丧，开始对他失去尊重。
我最终不再求他，最后开始告诉他，他在让自己变得无关紧要，我们也不需要他回家吃饭了。
这让他感觉很好吗？你应该注意到了，他是我的前夫。
3. 有一个健康的性生活。
性是任何健康关系中必不可少的一环。每对夫妻都要保持一定的亲密关系，保持联系，这很重要。
夫妻间的性生活是非常重要的一点，它对关系中的两个人都有效。
如果他想一周有5次性生活，而她不想多做一次，就必须做出妥协，让你们都能满意。
如果不妥协，不幸就会发生。她可能会感到不满，如果她与他的性生活比她可能喜欢的更多，因为她可能会感到被迫这样做。如果他们每周只有一次性生活，他可能会因此而感到不满。
所以，要和你的伴侣进行讨论。确保你们双方都对你们分享的性生活数量和质量感到满意。
它可能是将你们联系在一起的粘合剂。
4. 不要自暴自弃。
很重要的一点是，恋爱双方都不完全依赖对方来获得幸福。
我有一个客户，她的整个生活都围绕着她的丈夫。
她和他一起起床，给他做早饭，送他去上班，在他走后打扫屋子，在上班时给他送午餐，为他回家做晚饭，每天晚上看他想看的东西。
她为了丈夫能幸福，背弃了生活中的所有人。她告诉自己，她快乐是因为他快乐，但其实，她并不快乐。所以她才会跟我说话!
确保当你恋爱时，你的生活中除了恋爱之外还有很多事情。确保你有自己喜欢的工作或爱好。
确保你有可以一起玩的朋友。确保你有足够的时间独处，这样你就会感到舒适。
如果你把自己的幸福完全依赖于你的伴侣，你只会让自己走上失败的道路。分开，然后聚在一起分享是维持健康关系的关键部分。
所以，打电话给朋友约个时间一起吃饭看电影吧。你的伴侣会很好，当你回来时，他会很高兴见到你。
请记住，缺席会让人心生眷恋。
5. 让对方感到被爱。
你知道吗，虽然你可能会觉得你为伴侣做的事情是让他们感到被爱，但这些事情可能实际上并没有起到作用。
震惊，我知道！
表达爱意似乎很简单，不是吗？嗯，不是那么回事。
似乎我们大多数人表达爱的方式都是我们想被爱的方式，而不是我们的伴侣想要的被爱的方式。
当我们用一件珠宝来表达爱意时，我们可能会感到被爱，但我们的伴侣可能会觉得被爱的方式是花一整天的时间在一起，只有你们两个人。
当我们得到一个拥抱时，我们可能会感到被爱，但我们的伴侣可能会因为我们帮忙倒垃圾而感到被爱。
关键是了解你的伴侣需要什么才能感受到爱。当你了解到那是什么，并用这些行为来表达你的爱，你的伴侣就会真正感受到被爱。
加里·查普曼的书《五种爱的语言》里跟我们阐述了爱的五种爱的语言，因此，有五种方式可以向你的伴侣表达爱。而当你使用你伴侣的爱的语言时，他们会感到被爱。
尽可能多地学习如何保持一段健康的关系是做到这一点的关键。
当然，一旦你有了你需要的东西，采取行动是很重要的，这些行动只会促进你的关系健康。
不要等到事情变糟了才采取行动。趁一切都还好，现在就做吧！
创造一个良好的基础，尊重对方，确保你们有一个相互满意的性生活，确保你们保持自己的生活，让对方感到被爱。
如果你能做到这些，那么你就能得到你一直追求的幸福！
你可以做到的！
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