想遇见更好的自己，活得轻松自在，就请养成这四个习惯
人这一辈子，几乎每个人都在为变得强大，活得轻松而努力奋斗。
想要让自己变得更优秀，更强大，遇见更好的自己，活得轻松自在，就请养成这四个习惯。
1
学会看开看淡。
没有谁过得比谁更容易，但一念之间，可以是地狱，也可以是天堂。
有人身居繁华，仍然倍感凄凉；有人住在深井，却依然仰望星空。
人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去。
在人生的舞台上，看淡人来人往，才是明智之举。
人情似纸薄，你若看不开，人生就会变得面目可憎；世事如棋局新，活在回忆里，终究会错失更美的风景。
遇事看得开，不执着，才是给自己最好的出路。
该看开的，就要看开，该看淡的，就要看淡。
学会用积极乐观的态度，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。
保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊。
有人说，人生就是在舍弃与得到间，不停交错的过程。
人活一世，不是得，就是失，总不能尽如你意，更不能随意左右，如果刻意为之，只会给自己增添烦恼。
因得到而欢喜，因失去而忧愁，也许，你这一秒的拥有，下一秒就会失去，没有什么是永恒不变的。
我们总是在不断地权衡，到底是舍弃，还是得到。
可优秀的人，不在乎得到什么，或是失去了什么，而是把它们当做命运的馈赠，引领自己走向对的路，塑造更好的自己。
人生路上有好有坏，内心里有苦有甜，若是活着太过执着，注定会心烦。
不如看开一点，看淡一点，一切其实都没什么大不了。
我们遇到的任何事情，都有其对我们有利的一面，也有着对我们不利的一面，这些事情会对我们造成什么影响，关键就在于我们看待问题的角度，关键就在于我们怀着怎样的心态。
心累只因太过看重，学会看淡一切，心才不会那么累。
学会把一切看淡，不困于心，不困于情，只为自己活着。
过去很长一段时间，齐白石先生的画饱受争议，有人认可他的画作，赞不绝口，认为他是百年难得一遇的艺术家。
也有人或出于偏见，或出于嫉妒，去骂他、言语攻击他，甚至泼脏水，妄自议论他的画作、为人。
而无论哪种，齐白石先生都只是报之一笑，并不往心里去。
看淡不是假装看不见，而是从心底不在意。
别人的责备、质疑，或者是冷嘲冷眼，说到底与己无关，无论那些话语在当时多么狠辣，最终都会败给时间。
面对这些，我们要做的不是在意，不是愤怒，而是看淡。
看淡，则天下无事；看淡，则心无旁骛。
凡事看开点，心情才会更加明朗；看淡点，生活才会更加轻松。
人活着，别太执着，别太较真，看开看淡，生活总会豁然开朗。
2
学会不在意，不计较。
一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱，不在意，就是一种豁达。
人活着，倘若整天为了鸡毛小事而伤心烦神，计较太多，无疑是庸人自扰，无形中，把人生越走越窄。
反之，若把心中的种种杂念抛开，不仅意味着对外在世界的包容，也意味着我们与自我内在世界的和解。
有道是：心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
有一位住在深山的农民，生活十分困苦。一日，一位外地来的商贩送了他一些果树的种子，告诉他只要种下种子，等到两年后，就能结出数不清的果子，可以卖很多钱。
农民开心极了，知道这种子珍贵，担心有人会偷走，于是特意找了一块荒僻的山野来种植这果树。
两年很快过去，果树结了许多果子，农民很是开心，还特意等到果子成熟的日子去摘果子。
等他到山上时，惊呆了，飞鸟和野兽们竟将果子吃了个精光，那原本结满果子的果树，变得光秃秃的，地上铺满了果核。
农民想到几年的辛苦劳作一瞬华为乌有，不禁伤心痛哭。他的财富梦就这样破灭，日子也依然艰苦。
又熬了几年，农民偶然来到这片山野，忽然发现，山上长满了果树，树上结了许多的果子。
当年铺满一地的果核，竟然慢慢发芽长大，成了现在这一片更加茂盛的果林。
现在，农民再也不用为生活发愁了，这片果林足以让他过上美好的生活。
可是，如果不是那些飞鸟和野兽们吃掉了那几颗树上的果子，今天也不会有这片果林了。
生活就是这样，所有失去的，都会以另一种方式归来。有时失去也是另一种获得。学会不在意得失，一切都随意， 反而会得到更多。
据《韩诗外传》记载：
一次楚庄王跟群臣日暮时喝酒，大家都喝高了，突然殿上的蜡烛灭了，大将唐狡借机调戏了楚庄王身边的妃子。
妃子大惊之下摘下唐狡头上将缨，哭告楚王无红缨者即为调戏人，那时蜡烛还没重亮。
楚王宽宏大量，没有计较，也没有处罚这位失礼的将军，反而下令宴间群臣，凡顶有红缨者尽数摘下。
这样，除了唐狡自己外，没人知道刚才大胆犯上之人是谁，此后也无人再提此事。
事隔多年，楚庄王被攻危殆，幸有一将军奋勇杀至，救回楚王。
这位将军就是唐狡，他对庄王没有惩办他一直心怀感激，故而冒死报恩。
一切都是在变化的，我们永远把握不住。
要走的留不住，不是你的，求不来。
你无法保证生活总是事事顺心。
金无足赤，人无完人。事情总会有遗憾，不要苛求一切完美，也不要苛求人人都对自己好。
3
学会忍耐。
俗话说，小不忍，则乱大谋。懂得忍耐的人，其实是在韬光养晦。他坚信自己不会永远受制于人，相信自己暂时的退却会获得长久的益处。
只有目光短浅的人，才会不顾后果的争一时之气。忍耐，是一种眼光。不仅看好自己，也相信未来会在自己筹谋下变得更好。
忍耐，不是没脾气，而是一种心胸。不把别人偶尔的冒犯，放在心上，既不让自己徒添烦恼，也宽容了他人，留下了更多的余地。
“不历一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”冬日梅花再美，也要忍耐寒风。人生也是这样，只有经历重重打压与磨练，才能绽放出精彩人生。
真正的强者，都很能“忍”。
就如《读书录》里曾写道：
“忍所不能忍，容所不能容，惟识量过人者，能之。”
正所谓：一个人能吞下多少委屈，就能成就多大的格局。
做事时，忍一时之苦，方为人上人；
说话时，忍一时之气，给自己留点余地；
困境时，忍一时之难，才能苦尽甘来。
淮阴城有一个年轻的屠夫，当街拦住韩信，并当众侮辱他说：“假如你不怕死，那就刺死我；不然，就从我的胯下爬过去。”韩信不想和他纠缠，就俯下身子从对方的胯下爬过去。集市上的人都讥笑韩信胆子太小。
其实，韩信不是懦弱胆小，而是胸怀大志，不想让自己小不忍而乱大谋。
忍让不是懦弱的表现，而是一种懂得低头的智慧。
娄师德的才华出众得到武则天的赏识，招来很多人的嫉妒。所以，在他弟弟外放做官的时候，他对他弟弟说：“我现在得到陛下的赏识，已经有很多人在陛下面前诋毁我了，所以你这次在外做官一定要事事忍让。”
他弟弟就说：“就算别人把唾沫吐在我的脸上，我自己擦掉就是了。”
娄师德说：“这样还不行，你擦掉就是违背别人的意愿，你要能让别人消除怒气，你就应该让唾沫在脸上自己干掉。”
一个人如果能拥有“唾面自干”的忍耐功夫，那是不可战胜的。
汉武帝时，司马迁因为李陵一案受牵连，被判死罪。当时汉代法律规定，犯死罪之人可用50万钱来赎死，或者以腐刑来免死。司马迁为官清廉，无钱赎罪，要活命，唯一的选择就是腐刑。
虽然腐刑给司马迁身心带来极大的伤害，但他为了实现“究天人之机，通古今之变，成一家之言”的梦想，忍辱负重，默默耕耘，历时8年，终于用心血和汗水完成了不朽的历史巨著《史记》，给后人留下了一笔宝贵的文化遗产。
忍耐是一种明退暗进，更是一种蓄势待发。
忍他人所不能忍，方能有朝一日，成为人上人。
4
学会拒绝，不讨好，不迎合。
很多时候，我们都害怕拒绝别人，明明心里并不情愿，却总是犹豫不决，最后往往令自己左右为难。
我们在遇到令自己为难的请求时还依然硬着头皮答应，往往是不希望得罪对方，或是不太好意思拒绝对方。如果拒绝了，反倒觉得自己做错了事，心里内疚。
朋友洪波就是不懂拒绝的人。
平日里，他是大家眼中的老好人。
每次吃饭总是抢着买单，也不忘照顾朋友的感受，对于朋友的请求，更是几乎有求必应。
有时候即便自己不太愿意，也不知道怎么拒绝。
甚至有一次，朋友找他借钱，他当时手头正紧，又不好意思拒绝，居然自己去贷款来借给这位朋友。
让他失望的是，这位朋友之后却好像忘了这事，对还钱的事只字不提。
而他呢，每次想开口要求还钱，却感觉自己像是做错了什么一样难以启齿。
像洪波这样不懂拒绝、一味地讨好他人，而忽视自己的感受的人，在生活中比比皆是。
他们活得小心翼翼，害怕拒绝别人，总是想着讨好和迎合别人。
面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。
电视剧《三十而已》中的钟晓芹，也是一个不懂拒绝别人的人。
办公室的咖啡机坏了，她去修；同事要打印文件，她去拿。
她这么乐于助人，有求必应，又得到什么了呢？
难缠的客户，同事们留给她去交涉；大楼停电了，爬楼梯送快递的苦差，也是她的。
一个不懂拒绝的人，你的所有接受都是廉价的。
如果不懂合理拒绝，那么难受的、为难的就是我们自己。
拒绝或许很难，但不拒绝，会难很久。
勉强自己去做不情愿的事情，只会反复折磨你，让你苦不堪言。
人生，需要有敢于说“不”的勇气。
懂得拒绝，才能活得不纠结。
那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。
很多人其实并没有那么重要，不要担心因为拒绝而得罪一些人，有些人得罪就得罪了吧，没什么大不了的。
拒绝了以后，其实也没怎么样。
学会拒绝，是走向强大的必修课。
做人应该守着能帮则帮的原则，你能帮忙的情况下，那就要尽量去帮助别人。
不想做的事情，就要果断拒绝，触碰底线的时候，就要明确指出。
不管是帮忙还是没办法帮忙，我们对待别人的态度一定要诚恳。在能直言的情况下，尽量直言相告，不要找那么多的理由敷衍、搪塞。
诚恳的同时，态度也一定要坚决果断，不要拒绝得模棱两可，给对方想入非非的余地，很多时候，误会和矛盾就是从这里产生的。
拒绝的态度要硬，要明确告诉对方，这个忙肯定是帮不了，但拒绝的语气一定要是软的，要笑着把拒绝的话说了，最好能说出合理的，让人信服的拒绝理由。
要尽可能地帮对方解决实际问题，让他感受到你的善意和热情。
学会拒绝，人生才美好。
关注自己的内心，在意自己的感受，学会拒绝，不讨好，不迎合，如此才能不被身边的琐事所困扰。
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