糖尿病毫无征兆? 脚部发出4个“暗号”, 提示你该控糖了

糖尿病是发病率最高的代谢性疾病，主要特征是体内血糖异常升高。持续性高血糖可伤害重要器官，易引起血管性疾病，伤害神经，大部分糖尿病患者因为并发症而丢失宝贵生命。其实糖尿病患者血糖升高并不是静悄悄的，脚部会有明显症状，若有以下4个表现说明该控制血糖了。

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脚部有哪些症状，说明血糖升高？

1、脚感觉到很疼痛

随着血糖进一步升高，血管神经会受到或轻或重的损伤，若高血糖仍然置之不理，疼痛有可能会放射到全身，尤其是脚部出现难以忍受的疼痛。另外，血糖太高没有得到有效控制，也会直接作用于肾脏，甚至诱发肾衰竭。肾脏受到损害后，不仅仅干扰新陈代谢，而且也会引发各种并发症。因此若总是出现难以解释的脚痛，先看一看脚部有没有受到外伤，然后高度怀疑血糖异常升高引起的，

2、脚肌肉萎缩

肌肉萎缩是糖尿病的并发症，虽然不常见，不过也要引起重视。一般肌肉萎缩先从小腿部位开始，因为持续性高血糖可导致神经病变，躯体感觉神经受到损伤，所以总感觉到下肢无力且伴有难以说明的疼痛，再加上长时间不运动会使得肌肉出现不同程度的萎缩。若糖尿病患者出现行走困难和不明原因的肌肉萎缩，很有可能是血糖升高引起的神经病变。这种情况下应立马去医院做全面检查，不可拖延，必要时需接受身体锻炼和康复治疗。

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3、脚部溃疡

脚出现严重溃疡大部分跟糖尿病有关，因为血糖异常升高时会使得大量细菌繁殖，增加组织感染风险。持续性高血糖也会减慢组织营养代谢速度，使得组织处于缺血和坏死状态。所以总是出现脚部溃烂，十有八九是内部组织已坏死，还需进一步去医院检查血糖，看看是不是跟糖尿病有关。另外糖尿病患者应重视脚部溃烂，在医生指导下做好消毒且注意清洁，避免脚部受到感染，甚至只能通过截肢来治疗。

4、脚底发麻且感觉不到温度

持续性高血糖可影响脚部神经，导致脚部发麻，无法感受到温度。因为双脚是神经末端，最晚受到血液供应，易出现供血不足的情况，进而出现脚部发麻的症状。另外双脚也不能快速感觉到冷还是热，有时走路时就如同踩着棉花一般，易摔倒。若总是出现脚部发麻，无法感知温度，极有可能是血糖升高影响血液循环引起的，还需进一步检查血糖，及时用药，把血糖控制在正常范围内。

温馨提示

若双脚出现以上几个症状，应第一时间去医院检查血糖，听从医生建议合理用口服降糖药或注射胰岛素，尽量把血糖控制在正常范围内，以免伤害靶器官，甚至会诱发一系列并发症。同时要调控好饮食，远离高糖、高盐和高油脂食物，多参加体育锻炼，把体重控制在正常范围之内，这样能帮助稳定血糖。