健身补剂代理商需要知道的补剂使用误区

　　作为一名合格的健身补剂代理商，不仅要推广自己的产品，更重要的是要让健身人群知道健身补剂的使用误区，因为许多人对健身补剂了解不多，他们在各种健身指导下都必须吃健身补剂，否则自己就无法练出好肌肉。实际上，健身补剂是否一定要吃还是有争议的。那你认为补充健康的东西必须吃吗?下一步，我们一起去看健身食谱吧!

　　锻炼补充品必须吃吗

　　健康补充品不必食用。初学者训练强度和量不需要补剂也可以，每天的饮食完全足够。有些保健补剂适合晋级达的人选择，级别越高，需要的补剂种类越多。唯有当健身者的训练遇到瓶颈期时，大家才会依靠喝营养补充品寻求突破。

　　食用健身补剂常见错误

　　误区1：足够的补剂不需要休息

　　健身补剂代理商应该要知道，大多数人对肌肉的恢复是有误解的，认为只要摄取足够的营养就能完全恢复，所以说所有人在健身后都会特别重视蛋白质粉的补充，但在休息时却忽略了蛋白质粉的

　　最大限度地利用营养是在晚上休息的时候，如果只补充蛋白质，而不注意晚上休息，蛋白粉的吸收和利用效率尤其低下，肌肉无法得到足够的营养供给，又谈何恢复?因此在服用补药时，还要注意合理休息

　　误区2：只注重补剂而不注重饮食

　　许多人在买了足够的补剂后，会以为我平时只需要在锻炼前后补充补剂就可以了，饮食方面也无所谓，其实这种想法也是不对的。最终的补剂只是一种补剂，它并不能取代主食的存在，还有一些人体必需的营养成分仍然需要通过我们的日常饮食摄入。

　　误区3：喝的越多越好

　　一些人在运用补药时，本着喝得越多越好的原则，认为补药喝得越多，身体恢复得越快，肌肉生长得越快，其实这种说法是错误的，无论哪种食物都是适量最好，吃多了总会给身体带来负担。

　　误区4：只进行臀要是补剂我就要

　　这也是作为一名健身补剂代理商我们应该给客户普及的内容，很多人在使用的时候常常会有这样的想法，只要是运动补剂我就一定要，只要是运动补剂我就一定要，这句话说得太片面了，如果不是因为经济的原因，我认为健身的人光运动补剂就得买个厨子。各种补剂对人体的作用也各不相同，有些补剂人体根本就不需要。