血管堵塞百病生,坚持吃一物,改善血管年龄【一点资讯】
导语:
相信不少人都听说过血管垃圾这个说法,而大多数都会告诉大家,血管当中有垃圾和毒素,如果不及时清理这些垃圾和毒素,就会不断堆积在身体内,形成血栓堵塞住我们的血管。
那么事实真的是这样吗?
文章经过专业营养师:王海波审核
血管当中确实有代谢废物——我们身体当中存在着很多的细胞,但是身体在进行活动的时候,细胞会消耗大量的营养物质,此时身体就会形成代谢废物,也就是我们常说的垃圾,而细胞消耗的营养物质,主要是糖、蛋白质、脂肪。
当糖和脂肪被消耗后,经过身体的新陈代谢会形成水和二氧化碳。蛋白质被细胞消耗后,经过系统的转换,会形成尿素、尿酸等物质。
不过人体新陈代谢所产生的废物,虽然会进入我们的血液,但是并不会堆积在血管中,它们会随着血液循环,进入对应的身体器官而后排出体外。
所以代谢废物不会堆积在血管内。
例如血液中的二氧化碳,经过血液流动会进入肺部,而后通过呼吸系统排出体外;而尿酸和尿素等废物,通过血液循环进入肾脏,而后通过尿液排出体外。
只要我们身体血液循环不停止,那么代谢废物也就不会停止,所以垃圾堆积在身体内的说法并不成立。
血管变堵不是一天形成的
由血管堵塞引起的心梗、脑梗,致死率高,且有年轻化趋势。这种从前的“老年病”,现在不光盯上了中青年,在有肥胖、超重、血脂异常的帮助下,它甚至把魔爪伸向了十几岁的孩子,让血管未老先衰。
其实人的血管就像自来水管道一样,但它更高级,因为它有弹性。血管从人出生后就渐渐走上了“硬化”之路。
而且血管硬化、变堵并不是一天就形成的,临床统计显示,最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势。
血管是怎么变堵的
从文章开头,我们知道虽然人体新陈代谢所产生的物质,会进入血液循环,但是通过血液的流动这些废物会进入各个器官,并不会在血管内堆积。
所以真正导致血管变堵是由于年龄的增长,胆固醇、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多,血管壁的口径越来越窄,柔韧性也随之降低,血管开始硬化。
一般情况下,血管从20岁开始老化,当存在高血压、高血脂和高血糖时,这种衰老还会加速。当血管发生老化时,管壁增厚、不光滑,出现不同厚度的斑块、管腔狭窄,血管弹性下降、变脆。
一旦引起血管堵塞,会使血管内的血流量大大减少,甚至完全中断,导致被堵血管处的器官得不到足够的养分和氧气,细胞和组织坏死,产生一系列严重的危害,甚至危及生命。
但是不同部位的血管堵塞造成的危害、症状不相同。通常,堵塞范围越大,身体的症状越明显。
血管堵塞,身体会出现哪些异常?
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脑血管堵塞→中风
中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。
据调查,中风的患者中约有80%在发病前的5~10天可出现频繁打哈欠的情况。
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心血管堵塞→心梗
如果堵塞程度轻的话,可能只是心脏泵血能力受到影响;而严重的心梗,随时都可能要命。
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腿血管堵塞→动脉硬化、静脉血栓
动脉堵塞严重时,可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。
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肺血管堵塞→肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能窒息而死。
除此之外,还可发生在其他众多部位:
发生在四肢,若动脉严重堵塞,可导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。
发生在眼部,会使视网膜血管堵塞,严重可致失明。
发生在肾脏,会引起严重的肾脏功能损伤。
发生在肠道,可能导致肠道缺血性坏死。
血管出现堵塞时,身体会出现明显异常情况,不要忽视,尽快去调理,除了正常的治疗,平时生活中也要注意饮食,多吃点低脂的食物,帮助改善高胆固醇的问题。
疏通血管靠吃就行了
我们常说的低脂、低盐、清淡饮食、改变不良的生活习惯、戒烟限酒、每天喝够1500一一2000mL的水,这些就能很好地起到防治高血压、高血脂、稀释血液黏稠度、加快血液流速的作用,有显著的防治动脉硬化和防止血栓的效果。
总之,只要血管的血液能以正常的流动,斑块就很难形成,血管也不易发生硬化。
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血管清理工
俗话说“药补不如食补”,选择正确的食物可以“清洁”血管中看不见的“危险分子”。
蒋氏高能蛋是一款天然健康的食疗佳品。坚持吃能够调理和预防心脑血管的堵塞问题。
例如蒋氏高能蛋对血压的调节,主要是通过改善心脏功能、疏通血管、软化血管入手。血管软化了,管壁残留物被逐渐清除,血管壁会自然逐渐恢复它的弹性,血压会自然而然的恢复正常状态。
上文也提到,血管堵塞大多数因为胆固醇、甘油三酯等成分,而蒋氏高能蛋是利用生命科技生产的产品,明显降低了高能蛋的胆固醇含量,而且调整了它的营养结构,附加了许多特构的氨基酸。
因此,食用蒋氏高能蛋不仅得到了必需的营养补充,不会增加血脂浓度,而且,通过脂质代谢的调整还可降低高脂血病人体内的血脂水平。
综上所述,坚持吃蒋氏高能蛋,不仅能预防大部分血管堵塞的问题,同时针对心脑血管疾病也有不同程度的调节和改善作用!
另外除了高能蛋,小编还推荐下面的这些食物:
1、芦笋:能扩张血管,提高血液流速。
2、姬松茸:著名“血液清道夫”,具有稀释血液粘稠,有增强血管柔韧性、降胆固醇、防止血栓形成。
此外,像这样对血管好的食物还包括:玉米须、葛根、铁皮石槲、苦荞麦等等。
为了保护身体的血管健康,在日常生活中的饮食是很重要的,上面这些食材对血管都是非常有益的,平时多吃一些有益于身体健康。
小编一直认为“食疗”是改善血管,最直接、最有效的方法,对身体没有任何副作用。
生活中对血管堵塞有好处的食材还有什么?大家一起来在下面讨论一下吧!