十人九痔

十人九痔[惊恐]

调整痔疮方案：

一：风水上检查家里西边和西北，不要有过多红色，或者是发热的物体，如果有挪走或者是用黄灰咖过度。

二：练功法。

舌顶上腭，两腿微弯，吸气，缩阴提肛。