莲池女子诗社六月诗课

莲池女子诗社六月诗课

主题:任选一种广场锻炼项目。
主课:柒月   要求:新韵
1.桂月流云
夜观广场舞
歌舞升平不厌频,街头广场沸腾新。
灯光如昼人如海,若问相知有几人。
2.开心嘟嘟
 浪淘沙令 、题老年广场舞队
 抖擞老精神,百练晨昏。舞姿技艺俱超群。双手挽出霞万朵,曳雪惊云。
不计夏冬春,养晦修身,淡施粉墨俏天真。看我八零仙奶奶,跃动青春。
3.默默
点绛唇  . 广场舞
踏断娇羞,乐来轻舞纤纤手,夜浓星瘦,薄汗轻衣透。
曳步转腾,扇抖秧歌扭。尽情秀,挺胸昂首,烦恼抛身后。
 
4.晴儿
太极拳
内蕴阴阳力,心随天地悠。
拳开山让道,柔转水浮舟。
和气五行顺,元精六腑收。
一番吞吐罢,静立悟春秋。
 
5.王月卿
鹧鸪天.瑜伽
慢入轻呼忘却烦,凝神静气坐如莲。身心对话通天地,梵我融声绕岭川。
收自在,放悠然,骆驼下犬鸟王缠。研修万物精灵气,即得清心也美颜。
6.瑭诗
太极拳
推风运雨掌如棉,未见刀光自带寒。
吐纳之中藏四季,虚实有道访千年。
阴阳变换惊天地,水火轮回动海山。
最是停拳能屏气,收来日月隐心间。

7.徐丽娟
晨练习舞
晨起梳妆罢,飞身燕去家。
日出风袖舞,云落羽衣纱。
影共瑶琴赴,心随弦柱发。
夕阳人未老,依旧绽芳华。
8.甄笑静
广场舞
音响一开便悦心,轻盈起舞比三春。
一支跳罢烦忧忘,疑是仙娥落世尘。
9.刘金梅
民族舞
晨起林边一燕群,纤腰玉腕弄青云。
流风回雪仙姿袅,浅醉红尘绮梦纷。
10.崔娟
太极拳
天地阴阳曾混沌,儒花尤静洗红尘。
丹歌亮翅穿云海,野马分鬃带啸音。
攻势犹如挥利刃,养生好似沐晴春。
申遗拳术终欣慰,吐气扬眉华夏人。
11.若离
清平乐:关于瑜伽
谁言劳累,难解身疲惫。方寸之间杂念对,接引瑜伽真味。
冥想代替修行,呼吸扭转人生。消去眉头郁色,惟余一曲空灵。
12.锦瑟年华
减字木兰花.观舞
筝声渐起,谁共清风拂腕底。玉袖轻舒,臂挽行云似有无。
巧挪纤步,姝影轻移叠媚妩。绮韵无涯,醉倚群山逐落霞。

13、李贤
参加跳绳比赛感怀
莫笑绳微分量轻, 轮圆落地也发声。
似鞭抽打催人进,路远多凭脚底风。
14·飞花漫若
浪淘沙令 . 轮滑
双脚踩轮帆,一踏冲天。纵横云燕宇途间。尽遂平生遨翥意,所向蹁跹。
常叹老学难,心志恒坚。五十尚有暮晨欢。稳放身心贴地走,蛇动出山。
15.一泓秋滟
抖空竹
上下腾挪慢转身,松肩提顶养精神。
非遗承载千秋韵,嘹亮清音燕入云。
16、郭士提
临江仙·拥城村广场舞
健影翩翩堪共醉,丝弦奏响拥城。彩绸折扇漾清风。展眉张笑靥,朵朵泛霞红。 
池水鳞光鱼儿闹,公园花木香凝。回旋燕子啭连声。新区新气象,百里已闻名。
(0)

相关推荐

  • 蒲风诗社辛丑年02(总34)期诗课征稿

    蒲风诗社辛丑年02(总34)期诗课征稿 六月二十日前后,暴雨席卷中原,河南多地受灾严重:市区汪洋,良田成海,通衢成河,汽车如残舟顺水漂浮,生民被迫舍家业辗转求生--种种遭遇,令人泪目.大灾面前,必有大 ...

  • 【榜上诗家】吕万昌||光摇筠岛玉生风,花绽莲池一鉴红。

    文学家园 诗词美刊 榜 上 诗 家 诗家简介 吕万昌,吉林省长春市九台区退休职员.现定居北京.北京卢沟诗社成员.西山诗社紫禁文学社编辑.中华网络诗社常务理亊.流年诗韵网刊顾问成员.作品散见各网络平台. ...

  • 蒲风诗社辛丑年01(总33)期诗课征稿

    诗课发布 蒲风诗社辛丑年01(总33)期诗课 自由命题 辛丑七月八日,经过数月奔走筹备,"长垣市国学研究会"正式挂牌成立.无论对于个人还是团体皆是值得书之记之的事.可对事,可对国学 ...

  • 莲池女子诗社四月诗课

    莲池女子诗社四月诗课 主课:烟花三月 主题:清明 拆桐花烂漫,乍疏雨,洗清明.清明节又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等,节期在仲春与暮春之交.清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,兼具自然与人文两 ...

  • 莲池女子诗社五月诗课

    莲池女子诗社五月诗课 莲池女子诗社五月诗课主题:旗袍出题人:飞花漫若要求:新韵 1.王泽 旗袍 香风细细魅红尘,曲线玲珑小巷深. 美目迷离花伞醉,倾国一抹韵天君. 2.王明侠 鹧鸪天 · 旗袍 棉布真 ...

  • 莲池女子诗社七月诗课

    莲池女子诗社七月诗课 主课人:锦瑟年华 手执清风,摇曳度夏. 扇子,在中国是传承,更是文化.从形式上分有折扇和团扇,按扇面材料分有纸扇.木扇.绫绢扇等.扇面更是集刺绣,书法,绘画.诗词等艺术为一体.制 ...

  • 莲池女子诗社八月诗课

    莲池女子诗社八月诗课 1 主课人:默默 2 本期以"生如夏花"为主题. 1.王泽 踏莎行  诗意流年(新韵) 慢卷春风,轻铺夏雨.田田莲叶无穷碧.绿肥红瘦静尘心,平畴陌上香轻溢. ...

  • 莲池女子诗社十月诗课

    遠山之巔,星穹之下. 邂逅君子,温其如玉. 莲池女子诗社十月诗课 主课:晴儿 不是人间种,移从月中来. 广寒香一点,吹得满山开. --杨万里 体裁:律.绝.词不限 时间:10月25日截止 1.开心嘟嘟 ...

  • 莲池女子诗社九月诗课

    遠山之巔,星穹之下. 邂逅君子,温其如玉. 莲池女子诗社九月诗课 要求:学诗以来,自己最满意的作品一至二首.主课:开心嘟嘟 1.晴儿 鹧鸪天· 寄定瓷 冠首定窑连远村,炉渣瓷片证前因.刀痕尚带千年火, ...

  • 莲池女子诗社2020年六月诗课

    遠山之巔,星穹之下. 邂逅君子,温其如玉. 莲池女子诗社2020年六月诗课 主课人:云  水 童年是最美妙的,充满自信;童年是最开心的,无忧无虑.童年是花朵,童年是种子,充满生机,富有活力.这次诗课跟 ...

  • 莲池女子诗社2021年3月诗课

    莲池女子诗社2021年3月诗课 主课人:一泓秋滟主题:春耕要求:诗律绝均可,词牌限<踏莎行>,韵部不限,新旧韵请注明. 1.一泓秋滟 春耕时节逢雨有感 柔风绿染笼轻纱,几树繁枝绽嫩芽. 春 ...

  • 莲池女子诗社2021年2月诗课

    莲池女子诗社2021年2月诗课 主课人:顾敬会   "千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符."年是中国人最重要的节日,年的味道,是团圆饺子包起来的幸福与甜蜜,是此起彼伏的鞭炮声洋溢的激动 ...