当一个人身心健康的时候-----

记得读大学时候，看过一部张艺谋拍的电影《红高粱》，其中有一首歌曲给留下很深刻的印象：喝了咱的酒，上下通气不咳嗽-----这两句歌词之所以会再次唤起我的记忆，无非是因为这歌词之中所蕴含的一个深刻的道理：一个人如果他的内在的气血是通畅的，身体一定很健康。只不过这首歌是为了说明喝酒的功效而已。但有一点是一个不争的事实：一个人内在的气血通畅，他一定是健康的，身体是舒服的，这个人的心情一定要比那些经常生病吃药的人要好很多。
 
     所以，当一个人身心健康的时候，他会是一种什么样的状态？估计也只有那些曾经享受过身心健康或者正常享受身心健康的人才真正能说得出来的。不管怎么样，有一点是可以确定的，身心健康的人一定是相对乐观开朗的人，一定是相对不仅积极向上的人。因为这样的人他的身体首先能保证他有足够的精力去做那些自己应该做的事情，同时还能保证他有余力去干自己喜欢做的事情，这样的人他又怎么可能心情不好呢？难。所以，身心健康的人他一定要笑比苦多，快乐比痛苦稍微多一些，尽管现实并非都是那么快乐。

我这么说，都是建立在一个前提条件之下，身心健康的人相对而言要比身心不够健康的人多一点笑，多一点快乐。尽管在残酷的现实面前，我们无法否认那些身体残疾但心理健康，甚至积极向上的人的存在，我们也不否认那些身体暂时生病，心理暂时遇到挫折的人，他们依然还能保持着乐观开朗的生活态度，依然还是对社会的未来、对自己的未来充满了希望与期待。我只是一再强调：当一个人身心健康的时候，他一定要比身心不健康的时候，拥有更多的快乐，一定也会做更多积极有益于社会和身边的人的事情。

思考到此点，我个人觉得一个人身心健康对于他个人而已极为重要，而且极有现实价值与实际意义。只是我常常看到身边的有些年轻人往往自以为自己年轻，身体好，可以经常熬夜喝酒，并且还乐此不疲，别人说他，他则回答：这是生活的必需，也是自己的一种人生选择。只有等到自己的身体根本无法承受那些杂七杂八的事情的时候，才发现原来那些身外之物替代了原本自己的初心，才发现自己的急功近利导致了自己的身心出现了不该出现的问题。可到了那个时候为时已晚。

早知如此，何必当初呢？