封宇平:善待闲暇 2024-08-06 07:14:02 善待闲暇 封宇平 最近很忙,瞎忙的那种,一种额外的职责,一种故意背负的负担,一种份外的兼职,忙到废寝忘食,殚精竭虑。走了很多的路,见了很多的人,说了很多的话,忙到拼命想挤出时间,强行断开与一些事情和人物的联系,想到关闭手机,不再从某一地点赶到另一地点,不再把一场会见和另一场会见链接起来,只为自己,慢下来,停下来。将这一小段时间,不拘泥在什么空间里,将之隆重命名为——闲暇。不要鲜花和道具,不要咖啡不喝茶,只需要真正地静下来,放空脑子,剪短杂乱的思绪,放下手机,不看微信和抖音,就像是回到几十年前,没有手机和微信的时代。像是等一封信,傻乎乎地猜对方写信的样子,想象怎么读信,怎么回复,其实什么也不做,什么也不想,呆呆地坐着,不被人打扰,不被利益或事件的驱使,不接受反驳。静静地坐在闲暇里,默默享受一个人的孤独和快乐。可是真等到闲暇来了,又匆匆忙忙,不是昏昏而睡,就是把它忘了,很快溜走的闲暇,如小鸟一去不回返的青春,带着田野的草香,如同不是我能收割的麦浪,在无法揪住的远方招摇。与闲暇擦肩而过,快马过隙,绝尘而去,只能望其项背,没有享受到快乐,反而有些烦闷和焦躁。闲暇这样必须好好对待的老朋友,是一杯高度子的好酒,有它就可以好好沉醉,闲暇好就好在自由,自在,自娱自乐。自由支配的时刻,随意听非洲的手鼓,印第安的排箫,爱尔兰的风笛,或是中国的古琴曲,恬淡快乐得如庄子那样,是舍不得与人分享的宝贝,容易被忽视的一段时光,似乎不能用来思考终极的问题,甚至不能算作是人生的一个小构件。然而正因为稀缺,显得重要,显得有价值,有味道,有乐趣。其实闲暇是时间管理的艺术,是一种控制和结余,意义就在于自主权,自己说了算。只在这个时刻,和自己独处,和自己的内心对话,问清楚自己的选择,自己的需要,或是自己的做法。目标,手段,精力,代价,闲暇是自己争取来的,专门用来读懂自己,思考自己,成全自己,以便更好地向未来迈步,伸手。闲暇当然也是生活的智慧,生活的艺术,比如短途的旅游,在山水间,泉林下,古寺茅舍,看茂林修竹,偷得浮生半日闲,偷来的乐趣和珍藏。一个偷字,充分体现了闲暇的价值和难得,也体现了主观的愿望,我要有所得,向生活讨价还价,向职场讨价还价,只是追求的兴趣有所不同,要金钱还是要闲暇?要应酬还是要自由?不要太多的权衡和取舍的思考,随心所欲,随机应变,知道有求皆苦,清心寡欲,淡泊宁静,就要把日子过得甜一点,多给自己一点闲暇。试着给咖啡里加点盐,给红茶里加点奶,给烦恼里勾兑闲暇,自然成趣。因为闲暇就是中场休息,是减压赋能的充电,缓解疲惫和压力,松弛神经和肌肉,可以说闲暇是给自己的清醒的催眠,积极的暗示,就像是拳击手在每一局的片刻闲暇,飞速地判断,评估实力,看清对手的套路,为下一局的拼搏,换一种思路,换一种战术,换一种打法,想法一改变,态度一改变,或许解决问题的方法就自然浮现。拳击电影用那种闲暇挤压情绪,垫底高潮。拳击手可以被击倒,但永远不会提前认输。有人说不要跑的太快,有时要停下来,等一等灵魂。灵魂和肉体总是矛盾的,纠结的,斗争的,如同潜意识和意识,不常合谋,经常较劲,甚至互为反作用力。形成精力和注意力的内耗,容易迷失方向,所谓闲暇,就是那种停下来,看一看手里指南针所指的方位,辨认一下前进的道路和方向,给疲惫的自己一个喘息的机会。简短的复盘,计划的推演,坚定一下信念,绝不朝错误的方向瞎闯。没有理由再错过一次闲暇,因为闲暇的处理,正是本性,正是待人接物的风格和性情。高质量的闲暇之后,重返战场,无惧新的创伤。因为真实的生活,参与的事件,没有事先写好的剧本,没有所谓正确和精准的安排,会有很多错误的表达,很多误解和误判,所有没有做好的事,留待闲暇时去忏悔。向自己道歉,也取得自己的谅解,接纳所有的不完美,闲暇是生活的创可贴,包扎伤口,自我疗愈,让不如意的所有事瞬间往事化,让焦虑和烦闷的情绪失效。善待闲暇吧,因为善待闲暇,就是善待你自己。 赞 (0) 相关推荐 梁波:如果不是隔离期间有闲暇,我们有耐心被父母“麻烦”吗? 像个孩子 文/梁波 我深信,2020年这场疫情,会让很多人感触良多,一辈子刻骨铭心.有些人,甚至会改变余生的活法. 有人说,不对,2003年非典过后,人们还不是像以前一样?但,非典时提倡户外运动,而这 ... 【meditation】连续冥想三个月后会发生什么 【meditation】连续冥想三个月后会发生什么 修习卧禅 修习卧禅 沉迷于使用手机和各种娱乐活动,成了现代人一个普遍的现象.因为过度使用手机,过度使用六根,导致心识无法停下来,失眠自然而然成了越来越多的人的一个通病. 修习卧禅,是最好的解决这一问题的方式. ... 很多人的一生,注定是和网游相伴的一生。 很多人的一生,注定是和网游相伴的一生。 去做你真正喜欢的事情 图丨頑玩石不全 有太多人用想象中的自己,来定义真实的自己.如果你没有花时间在喜欢的事情上,那你就不能说你喜欢它. 你真的读书了,你才是喜欢读书的人:你真的画画了,你才是喜欢画画的人:你真的享受旅行了, ... 还在跟着孩子屁股后面催这催那?放过自己,成长的过程需有张有驰 享受了几天不催孩子写作业.不动脑子.啥也不干的生活,忽然觉得这样的日子也挺好的,虽然我也知道闲暇与忙碌是相对而言的,忙里偷闲才能感觉到闲暇的快乐. 所谓有张有弛,生活工作皆是如此,对待孩子也应如此.如 ... 【反扒传奇】封宇平:把活鸡打死了卖 把活鸡打死了卖 封宇平 最近流行周边小镇游,因为越是知名度高的景点,往往人头济济,连张风景照都要抢时间,大家互相让着才拍得成.5月的假期缩短到只有3天,人们只好选择离家不远的景区,短途旅游也就成了一些 ... 封宇平:不能侦破的案件 不能侦破的案件 封宇平 1.神秘的锦旗事件 80后小高是高速公路警察的办公室主任,正在高速公路出入口边的空调办公室内赶半年总结材料,手机响了,他匆匆划拉一下屏幕,女朋友玛丽的声音在催促说:" ... 封宇平:马啸雪原/土匪与马的生死故事,土匪与马脱胎换骨的传奇 马啸雪原 封宇平 东北土匪中流传过这样的歌谣:"当响马,快乐多,骑着大马把酒喝,搂着女人吃饽饽(乳房)".在没有汽车摩托的林海雪原,马是主要的交通工具,很多土匪的名头实际都和他的马 ... 封宇平:二月吃春 二月吃春 封宇平 今年三月一日是农历的二月初四,同事将乡村来的亲戚采自山野的新鲜小菜赠送给我,于是中午我的宿舍小厨房飘出野菜的清香,随意用油小炒,吃的就是春天的滋味.和前几天喝新春头采的新茶一样,身心 ... 封宇平:新宁一中校园,毕业30年后好几个惊人发现! 校园偶拾 封宇平 记得读书的时候,老师要我们仿照鲁迅写<朝花夕拾>而写我们自己的<朝花朝拾>,好几个同学写校园的角落,几簇花,写我们眼里可以作为风景描述的地方.校园是熟悉的,比 ... 封宇平:河岸抒怀 河岸抒怀 封宇平 久居江南的河岸,太知道端午前是传统的汛期,雨的绵绵密密,蓄积着泛滥的暗流,对很多流域而言,河流的洪水具有巨大的破坏力,又是新沃土孕育形成的动力.最近在市区的邵水河岸,不需要观望,就能 ... 封宇平:青山远黛云自流 青山远黛云自流 封宇平 9月11日中午时分,斯是初秋,微风,细雨,感到很是清爽,车进入湖南省邵阳市新宁县境内,平日不起眼的远山,因为有雨,顺着山脉峡谷升腾的云雾将群山遮遮掩掩,涂涂抹抹,朦朦胧胧,顿时 ... 封宇平:一道让人想起童年的美食 一道让人想起 童年的美食 封宇平 在新宁上班已经一年多,于饮食是很简单地对付的,遇到机会,9月25日晚居然被当地的朋友开车20多公里,深入崀山景区辣椒峰.骆驼峰背后石田一个不起眼的柴火饭店吃泥鳅.腊肉 ... 封宇平:早市 早 市 封宇平 要说一个城市里,最接地气的地方,应该就是早市,在早市,从早餐的油条稀饭,到蔬菜肉类,活的鱼虾蚬子,一应俱全.为了早市的营生,菜贩.屠夫.摊主都是凌晨天还没亮就去进货.屠宰.运输,再勤快 ...