低声教育，是父母送给孩子最好的礼物
2019-07-24 13:00作者 | 炮弹妈妈
前几天和孟姐出去吃饭，她的两个儿子吃完饭，看了一会手机，就在店里玩起追逐打闹的游戏。
“不要到处乱跑！听到没有？”孟姐大声警告孩子。
俩孩子好像没听见，玩得更欢了，弟弟更是跑出了饭店。
孟姐大喊：“快去把弟弟喊回来，我看不到他了。”
大儿子愣愣地站在门口，望着越跑越远的弟弟，不知道该怎么办。
孟姐只好自己跑出去把弟弟抓回来。
不一会儿，兄弟俩又拿起扇子，对着门口蒸包子的水蒸气狂扇。越玩越起劲，弟弟还从煤气罐和蒸箱的缝隙中间钻进去。
“你想烫死自己是吗？”孟姐生气地大吼。“叫你们不要捣蛋了，到底听不听？！”
两兄弟好像有发泄不完的劲儿，永远沉浸在打闹的世界里。
好好的一顿饭，孟姐吃了俩小时，吼了无数次。
好多父母都有过相似的体验，尤其是家里有男孩的，他们往往生性活泼好动，总是调皮捣蛋，似乎不吼几嗓子，根本没有一点反应。
家长更容易无意识地提高音量，以为只有声音足够大，才能把那些话传入孩子的耳朵里，要足够生气，孩子才会停下来听你的。
可是过不了几秒，孩子又故伎重演。
为什么孩子总是不听话？
或许我们应该想想，是不是我们和孩子的对话出了问题。
管理学大师史蒂芬·柯维在《高效能家庭的7个习惯》中说道：
“我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，我们都忽视了最关键的一点：有效沟通。”
从心理学角度上看，男孩的情感表达能力比女孩弱，但是男孩的心思比女孩更敏感，男孩其实更需要父母的关爱和注视。
你越大声吼，他越皮，越想引起你的注意。
比起大喊大叫，低声教育才是最有效的沟通方式；
和声细语的沟通方式，才更适合对付情绪激动的男孩。
2
曾经看过一个心理学实验：实验人员将妈妈超过85分贝的说话录音，放给10名7-10岁的孩子们听，然后让孩子们写下录音的内容。
结果，只有13.3%的孩子写对了。
实验结果表明，说话的声音越大，孩子的注意力就越无法集中，教育的目的更无法达成。
网上曾经有一段很火的视频，一名小女孩被批评后，反过来教育妈妈，“能不能好好批评？”
小女孩说，妈妈“总是在那里骂人，嗷嗷嗷嗷嗷地喊！谁想听你们的？！”
“动画片里面的家长，他们都是不骂孩子，不打孩子，只是批评让他改正，他们不也改正了吗？”
小女孩稚嫩的话语，让人捧腹大笑之余，也引起家长的深思。
孩子其实大多数时候，都知道自己错了，也愿意去改正。
但是听到父母“嗷嗷”地冲他们大叫，不仅伤了孩子的自尊，更把愤怒的情绪传染给了孩子。
这样的情况下，孩子当然不愿意配合。
最温柔的话语，才最具有感染力。
好的教育，都是润物细无声的。
低声教育，降低不仅是你说话的分贝，更是那颗爱孩子的心。
敏感的孩子在和你交流时，看重的不是你说话的内容，而是你说话的语调。
低声说话，传递给孩子的是愉悦、平静，那他就会跟随你的引导；大声嚷嚷，让他感受到的是压抑、恐惧，他只会离你越来越远。
教育的本意，是爱还是嫌弃，都藏在你说话的音量里。
3
没有哪个父母不爱自己的孩子。
只是，让孩子体会到嫌弃和指责，却不是父母教育的本意。
我们要学习使用更好的沟通方式，让孩子明白我们对他的期待和要求。
1.深呼吸，放低音量，平和说话；
心理学研究发现，情绪往往是瞬间急剧攀升，并在段时间内到达一个顶点，然后慢慢回落。
而这个时间是平均7-10秒。
当你面对一件事，内心产生很多情绪时，先叫自己暂停7秒。
深呼吸让自己安住在那个当下，什么都不要做，过了7秒后，你的情绪可能就不再那么强烈。
再有意识地告诉自己，降低声调表达自己。
2.使用描述性词汇，代替情绪性表达；
我们很多时候，喜欢带有情绪性地描述一件事，借以表达当下的愤怒和失望，不小心却触发了孩子的自尊心。
“你怎么这么笨，一点小事都做不好。”
“别来烦我！”
“滚！”
这一个个情绪化的词语，就像一把匕首，深深地插进孩子的心。
这些评价性的词汇，只会给孩子带来挫败感和无力感。
《非暴力沟通》中教我们最重要的一个沟通要素，就是描述事实。
“你的作业几乎都写对了，就差这一点。”
“妈妈正在工作，你在我身上动来动去会打扰到我。”
明确告诉孩子，他的哪些具体行为给自己造成了影响，请求孩子的配合，比起武断地拒绝，更易于获得孩子的支持。
3.换个角度，侧耳听听孩子的声音
有时候，我们不妨问问孩子，发生了什么。从孩子的角度看看世界，也许答案又会不一样。
昨天吃完饭后，我在厨房洗碗，客厅静静地，感觉有点不妙。
回头一看，孩子在客厅玩水。
孩子正要把杯子里的水倒到地上，正好看到我探出头来，定住了。
我忍住怒火，问他：“你在干嘛？”
“我在洗手。”
原来，孩子的手脏了，我深吸一口气：“到厕所去洗。”
孩子听了，低头看了看地板，似乎才发现地上的水，回过神来，小心翼翼地拿着杯子，走进厕所洗手。
有时候，我们以为孩子在捣蛋，其实，孩子只是太过于沉浸他自己的学习和活动中，没有发现自己给别人带来的困扰。
而当我们降低声调后，也发现孩子也更愿意听我们的道理，更容易去注意低声教育的内容。
4
你永远不知道一句无心的回答，对孩子的伤害有多大。
最近，台湾的一个视频，就做了这样一个真实的测试。
他们让妈妈回忆平时对孩子发火的场景，重现当时的情境。
房间另一头，不知情的孩子给妈妈打了两个电话，询问妈妈什么时候到。
妈妈模拟以前回应的声音和语调，在电话里不耐烦地大声说道：
“你要干嘛？我在骑车快到了，等一下”
“怎么样啦？烦耶，一直打干嘛”
“烦耶”
当孩子听到妈妈最后一句“烦耶”时，委屈感一下子涌上心头，小女孩捂住眼睛，忍不住地伤心落泪，沉浸在失落、沮丧的情绪中，久久不能自拔。
那一头，妈妈在屏幕前看到孩子的表现，惊讶地张大嘴巴，难以相信自己无心的一个回应，孩子竟然这么快就落寞了。
妈妈走过去，心疼地抱着孩子，内疚不已。
妈妈决定换一种语气、语调，去和孩子好好沟通：“再等我一下下，我2分钟后就会到。你可以去找找老师。”
而不是把自己焦躁、不耐烦的情绪传染给孩子，让孩子替她承受这些负面情绪。
因为有爱，每句话要轻声说；
因为有爱，每句话要好好说；
因为有爱，每句话要静静听。
愿家长都能用心倾听孩子的智慧，低声把爱传递给孩子。
低声教育，是父母送给孩子最好的礼物。