《自我调养巧治病》黄褐斑白癜风
【自我调养巧治病】主要是谈调养方法，种类多样，涉及到养生、保健、康复及治疗上的自我调理等多方面；针对各种病变及其不同阶段的特点，指导患者从饮食、起居、心理、运动、气功、按摩、针灸、药物等方面进行自我管理及调养，以调整患者的生理、心理不适，使之尽快恢复正常。接下来就是转载原版内容，提供大家进行学习和研究用。
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消化系统疾病
消化系统疾病
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黄褐斑
此病是面部黑变病的一种。常见于妊娠和口服避孕药的妇女。少数患者可能与一些慢性疾病，如结核、酒精中毒、肝病有关。应用苯妥英钠有时也可发生此斑。
此斑为褐色或黑色斑，形状不规则，对称分布于额、眉、颊、鼻、上唇等颜面皮肤。一般无自觉症状。
（一）药物调养法
（1）熟地30克，旱莲草10克，枸杞子10克，山药10克，仙茅10克，仙灵脾10克，丹参10克。每日1剂，分2次煎服。
（2）柴胡10克，当归10克，红花10克，川芎6克，制首乌10克，生草3克。每日1剂，分2次煎服。
2．用中成药
（1）六味地黄丸，每次6克，每日2次。
（2）消遥散，每日2次，每次6克。
（二）饮食调养法
可服药粥：制首乌30克，当归10克，熟地10克。用纱布包煎取汁与米粥搅拌一起食用。每日2次。
白癜风
本病是一种常见皮肤病。病因不是十分明确，可能与遗传、自身免疫疾病、黑色素细胞自身破坏等因素有关。
临床上常见于年轻人，新生儿也可发病。皮损处色素完全脱失，呈乳白色。边缘境界清楚，色素反见增加。白斑中有时有散在色素岛。白斑大小与形态不一。好发于指背、腕、前臂、面、颈、生殖器及其周围等暴露部位与皱褶部位。发于头发者，有时仅见白发而看不出白斑。白癜风患者可并发甲状腺病、贫血、糖尿病、支气管哮喘等疾病。
（一）起居调养法
此病是一种慢性疾病，患者不要有精神负担，精神紧张时会抑制黑色素合成。避免日晒和理化机械损害。另外，做饭多使用铜餐、铜锅等铜器。防止感冒，白癜风患者往往在急性感染性疾病间急剧扩散，其中尤以上呼吸道感染为多见。
（二）饮食调养法
多吃瘦肉、肝脏、牛奶、豆制品、花生、芝麻。少吃鱼虾、烧酒、大蒜、大葱、辣椒。
（三）药物调养法
1．常用验方
（1）丹参10克，白芷10克，旱莲草10克，仙灵脾10克，补骨脂10克，白附子10克。每日1剂，分2次煎服。
（2）红花10克，白蒺藜10克，川芎10克，防风10克，白芍10克，柴胡6克。每日1剂，分2次煎服。
2．常用中成药
白癜风丸，每次6克，每天2次。
（四）外洗调养法
用中成药补骨脂、白芷加入75％酒精浸泡，制成30％补骨脂酊外用，1日2次。有肿胀等过敏患者应停用。
（五）针灸调养法
局部可用梅花针刺激治疗。