流行童声演唱 | 有效呼吸的四个步骤

学习掌握呼吸技巧，学会控制气息是学习流行童声最重要的任务，对于初学孩子而言，直接感受呼吸器官在发声时的运动状态是非常重要的，同时，根据呼吸的不同频率，可以进行有针对性的呼吸练习，包括慢吸慢呼、快吸慢呼、慢吸快呼等。在流行童声演唱中，腹式呼吸是常用的呼吸方式，它能在演唱中，有效地提高音色的稳定性，其实腹式呼吸的原理并不复杂，但需要坚持不懈的有效训练，才能在演唱时运用自如。

气息支持着你的歌唱。控制气息的进与出需要熟练运用呼吸器官和肌肉，包括气管、肺、横膈膜、肋骨（和相连的肌肉）以及腹部肌肉。

很多声乐问题都归结于两个缺陷：缺乏足够的气息支持，和/或者过度的肌肉紧张。能量和松弛的精确平衡对于良好的歌唱来说是至关重要的。当你松弛有度地控制气息时，你将看到它对你歌唱产生的积极影响。气息控制是你将在声乐学习中最重要的练习之一。它影响着你的音调、音质、持久力、音区、力度、表情、灵活性、句法和风格诠释。这就是为什么良好的气息控制常常是声乐学习开始阶段的主要焦点。

有效呼吸的四个步骤

尝试这些简单的练习，它包括了呼吸过程的四个步骤：

1、两脚分开与胯部同宽。胸部保持舒服的高度；

2、通过腰围扩大和放松下腹肌肉，用鼻子和嘴吸入空气；

3、当你歌唱时，允许你下腹部肌肉稍微收缩；

4、歌唱时保持胸部舒适的位置高度，并且保持肋骨张开，不让胸部塌陷。当吸气时，不要让空气把你的肺部灌得太满。不然，在发声之前，满肺会引起喉咙和下巴的紧张。因此应该通过充分扩大腰围、降低腹部等方法来吸气。