对心血管的好处超出想象！研究称鱼是最高级的肉 / 开普饭

洛神果是一种水果,花果中富含花青素.果胶.果酸等.可以促进新陈代谢.缓解身体疲倦,有一定的延缓衰老作用,可以消斑平皱.滋润肌体等作用.还能帮助我们有效地促进血液循环,这样对于加快血液新陈代谢的功能很有 ...

大量饮酒肯定是有害的,这个问题没有争议.但是少量饮酒(包括所谓的"适度"饮酒)有没有益处,一直存在争议. 多年以来一直有一种观点,认为少量饮酒有益于心血管健康,但这种观点的科学依据 ...

病情分析:你好,可预防阿尔茨海默病的发生.早上饮用豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压,降低血脂,降低心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并具有补益作用.肝脏和肾脏, ...

吸烟有害健康,尽早戒烟确实对身体健康有好处.然人超过了50岁,再要求他强行戒烟,反而对身体没有多大好处,还有可能引发中风和心肌梗塞的危险. 不提倡戒烟的人是这样认为的,人到了中老年,长期的吸烟习惯,体 ...

一.女性吃鱼轻松度过生理期生理期的时候你是不是经常腰酸背痛.胸部胀痛.手脚冰凉.脾气暴躁呢?多吃鱼吧!鱼类中含有的ω-3能够缓解因血管痉挛和激素水平改变引起的身体不适.同时富含维生素A的鱼类能够缓解 ...

据世界卫生组织消息,心血管疾病是世界第一大死亡原因,全球每年有近1800万人病故于心血管疾病.我们经常说,运动有助改善心血管健康,但到底能在多大程度上改善呢? 近期,牛津大学发表在<PLOS M ...

关于鸡蛋和红肉是否会影响健康,一直存在争议.以往人们主要认为,蛋黄中胆固醇高,红肉则含有较高的胆固醇和饱和脂肪,这些都对健康有害. 3 月15日,加拿大学者在美国心脏协会杂志上发表观点文章指出,蛋黄和 ...

健身就一定不能回避深蹲,作为健身的动作之王,虽然它不是万能的,但是它一次标准的深蹲过程中几乎可以锻炼到身体的各个部位. 那么,经常深蹲会给身体带来什么好处呢? 虽然深蹲是下肢动作,但它作为复合动作,对 ...

近日,中国睡眠研究会发布了<2021年运动与睡眠白皮书>.数据显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍 . 意大利高血压协会于近期发表专家共识,指出睡眠障碍通过诱发神经激素改变和代谢障碍,引 ...

或许你早已听说过,运动有助改善心血管健康,但这种改善到底能有多大程度? 近期,英国牛津大学团队开展的一项研究显示,运动对降低心血管疾病风险的好处没有上限.动得越多,心血管获益越大. <生命时报& ...

在跑步流行的同时,"代谢综合征"这个词也开始在各地落地生根.所谓代谢综合征,是指内脏的脂肪堆积,同时伴有高血糖.高血压.脂质异常三种情况中的任意两种以上的状态.为了预防和消除这种情 ...

▎药明康德内容团队编辑为什么一些新冠病毒感染者在痊愈几个月之后,检测依旧显示阳性?几名科学家有一个看起来很疯狂的想法--新冠病毒会把自己的遗传物质插入到人类的基因组里.今天,<美国国家科学院院 ...

作者: 常君来源: 中国日报网 2021-05-08 07:24 美研究称美国实际新冠死亡数或超90万超当前官方数据近六成中国日报5月8日电(记者常君)当地时间6日,美国华盛顿大学医学院卫生计 ...

对心血管的好处超出想象！研究称鱼是最高级的肉