不抱怨，才会有幸福的人生
今天，去拜访了一位长辈，然后留下来吃了个晚饭。虽然作为主人的他们都很热情，但在吃饭聊天的时候，会发现女方总是在抱怨男方的一些生活习惯。
“面粉袋子从一头挑一根线打开就可以，你怎么用剪刀，我看你什么也做不好”，“抱怨他吃饭时，把汤滴在桌子上，你看看他吃饭总是不利索.....”女方自始至终总会找到抱怨的话题。
我想女方也很痛苦，男方也很痛苦，这也可能是很多家庭的缩影。在回家的路上，我问母亲：他们一起生活了多少年？大约的40年了，我母亲说。
我说：每天生活在抱怨和被抱怨中肯定不会幸福。我妈说：是的啊！上次你叔叔喝了一点酒，回家后就被埋怨了一顿，然后强忍着就睡觉了。第二天就引发了“耳石症”，去医院做了一大堆检查，最后打了7，8天的吊瓶。才逐渐恢复。
而他对象的身体也并不好，脾气越来越大，当她做了一些生活中的决定，如果男方提出不同意见，火气会更大。并且血压，血糖也不正常，还容易感冒。
从心理学来说：女方的表现源自内心的小孩缺乏爱。她在家里排行老二，上面有个哥哥，在她们那个年代，生活温饱都很难解决，兄弟姊妹又多。她从小就必须照顾弟弟妹妹，也没有机会上学。
这也是她在生活中表现出负面情绪的根源之一，从小没有得到父母的关注，把缺乏的爱埋藏在心里。
现在的表现只是对内心的小孩不满的一种外在的投射。从另一方面说，她埋怨的不是别人，而是自己。
她无法活出爱和表达爱，其实是缺爱的，这也能看出愤怒背后真正的无力。
这些有抱怨，埋怨情绪的人往往还有另外一种表现，身上会莫名其妙的痛疼，在西医的检查都是正常的情况下。疼痛大部分是情绪在身体上积累的结果。
身体是情绪的容器，它记录着你的生命历程，未能释放的情绪也会以痛疼的方式呼求处理和帮助。
美国心理学家费斯汀格有一个著名的理论：
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
事实上，能帮助自己的人，不是他人，而是我们自己。去接受我们无法改变的。去改变我们能改变的。让自己生活在臣服当中，而不是想着去改变对方，只要这样才会成为创造美好生活的人。让自己的家庭也充满平静和喜乐。