直面内心的死角就是接纳自己的不完美
余秋雨说:每个人都有一个死角,自己走不出去,别人也创不进来。我把最深沉的秘密放在那里,你不懂我,我不怪你。
这时候我在想,这个死角在哪里?人们内心深处总有一个不能触碰的角落。每当别人创了进来,就会表现出情绪。或许当下不会显现,但总会在某个时机找个出口,比如迁怒或者积累一定程度爆发。
如果不把这个角落引入阳光,在人生的道路上
就会不断重复这种情绪释放的模式。
每个人心中都有一个阳光小孩和阴影小孩,在阳光小孩的主导下,会表现出自信,积极,乐观;在阴影小孩主导下,就会表现出自卑,消极,悲观。
阴影小孩来自三种成长模式:身体不完美、娇纵、被忽视。身体不完美让你陷入自卑、娇纵让你变得傲慢自私、被忽视就会缺乏安全感和焦虑。心灵的死角也源于这三个方面。主导着性格和情绪。
别人无意的话语,都会激起内心的涟漪。有人当成赞美,有人当成批评。语言本身不具有任何性质,但在这些语言里加入了自己的理解就有了不同的意义。
有人说"你的发火真莫名其妙"莫名其妙的原因,对方不知这些话语触动了内心身处不为人知的角落。
直面死角就是接纳自己的不完美。每个人都是不完美的,但人人都想表现的完美。这并不真实。
阿德勒说:真正强大的人,并不是坚信自己无所不能的人,而是懂得应该在何时承认自己脆弱的人。
情绪与这些死角息息相关。这里面贮存着家庭教育的印记。那些在学校霸凌的孩子,童年往往缺少爱,经常被打骂。
内心的死角不会无缘无故的来,也不会无缘无故的走。需要勇气直面它,用爱照亮它。爱自己就是学会了接纳自己。
有人在每件事上都在证明自己很重要;有人说话时用手势过多;两个小孩比身高,个子矮小的总会踮起脚尖,挺直身子。这些行为都是反应不接纳自己的不完美,慢慢形成性格。
性格决定命运,但性格不是不可改变。把每一个行为变了,性格也就变了。
人生的意义因人而异,而且可能会有错误的成分。这些错误大多来自内心不想触碰的角落,这些角落决定了人生的价值。如果拿出勇气,打开封闭的内心,让爱普照,慢慢治愈内心的伤痛,也就找回了真实的自己。
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