智慧，产生于宁静的土壤

人应该怎样去了解和挖掘，

自己内心当中灵性的层面？

一个诗人，如果没有灵感，或者说没有灵性，那写出来的就只是文字的堆积。

一个雕刻家，如果他没有赋予所雕刻对象于灵魂，那只不过是一块木头或者一堆石头而已。

能在别人心中烙下深刻印象，

那一定是灵魂的特质打动了别人，

从而使之产生一种共鸣。

什么可以千古流传？

什么像泡沫一闪而逝？

如何去挖掘自己，

内在灵性层面的潜在能量？

宁静、平和、喜乐，

还是浮躁不安，在于自己的选择。

请接受、欣赏、包容自己，

放下一切的执着和抗拒。

接纳自己的身体，

接纳此时此刻的自己。

禅修中“动”和“静”要结合。

静的时候，如山岳；

动起来的时候，就像蛟龙腾飞。

修禅有两种方式：

一种是静中修禅，一种是动中修禅。

什么是静中禅？

就是我们静静地坐在这里，让身体平静下来，保持一颗平和的心，去享受心灵跟身体合而为一的境界。

如果坐在这里，眼睛还不断扫视，耳朵还在不断探听别人说什么，舌头还在回味昨天吃到什么好东西，这就是我们所说的六根不净。

六根就是：

“眼、耳、鼻、舌、身、意”。

人的毛病都是因放纵六根而产生，所以在生活当中要想悠然自在，就看怎么样去调伏自己的六根。

智慧永远产生于宁静的土壤。

心情浮躁、妄想纷飞的时候，

任何决策往往都是不理智的。

人生每天都面临十字路口，贸然做出抉择，一生都会受到影响。

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