婚外情结束后，这两句话，解开无数人的心结
婚外情中，有多少人贪图一时的爱情，结果用真心换来伤心，用真情换来欺骗。
婚外情结束后，最痛苦的不是失去某个人，而是某个人给你留下的回忆。
这回忆就像一根细而尖的针，一直插在你的心头，拔不去，一动就疼。一疼往事就会涌上心头，当初说好的一辈子，怎么转眼就各奔东西。
人为什么会耿耿于怀，为什么会纠结过往？放不下的背后，更多的是不甘心。“心结”一旦形成，便很难解开。想不通的时候，请在你的心里默念这两句话。
心理学上，有个治疗情绪的方法，叫“认知重构”。
说白了就是重新认识一件事情，重新分析一件事情。在现实中，我们随处可见：有些人一冲动就和别人发生了口角争执，等冷静下来的时候，又觉得没必要。
婚外情也是一样的道理。你陷进去的时候，头是晕的，人是糊涂的，你的双眼是蒙蔽的。
结束后，你就要学会静下心来去思考。你问自己二个问题：
1、真的有那么可爱吗？
或许不是。有时候你觉得是深情，其实不过是悲伤。悲伤过度了，人就麻木了。总以为是舍不得，其实只是一种习惯罢了。
2、图什么？
图天长地久，你也知道没结果的；图他爱你，他只是嘴上说说；图他的钱，他的工资卡在他老婆那里……
你问问自己，这些都图到了吗？如果没有，你还执迷什么呢。
三毛说：“我的确有这个毛病，一慌就会交白卷，事后心里又明白了，只是当初脑筋会卡住转不过来。”
所以你要学会“认知重构”，你要多问问自己，到底图什么？问一遍你就清醒一遍，问得次数多了，你就释然了。
人生路上，大家都会爱错人，会莫名其妙掉眼泪，也会突然崩溃。
红尘中，谁不是一边拥有，一边失去呢。
很喜欢一句话：“不必纠结当下，更不必忧虑未来。”
人生太过执着，就是为难自己。过去的事，你无能为力。现在你就要学会转换心态，凡事想开看开。
只要你相信自己，坚持慢慢熬下去。那些你以为跨不过的坎，总有一天会轻松跨过。
难受的时候，擦干眼泪，告诉自己：一生那么长，谁还没爱错个人。没关系，一切都会过去的。
三毛说：“人，不经过长夜的痛苦，是不能了解人生的，我们将这些苦痛当作一种功课和学习，直到有一日真正的感觉成长了时，甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。”
是啊，经历过痛彻心扉，才发现：那些白头偕老的夫妻都是这样，因为平淡所以踏实。
热烈的婚外情终究比不上平凡的家庭，毕竟有温度，有烟火的人生才能永恒……
正如一位网友所说：“我也曾短暂的迷信过爱，到头来还是婚姻最实在。”
如此，你还有什么解不开的心结呢？放下只需要一瞬间……
旧内裤袜子快扔，因为…
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