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烤鸡胸肉，低卡饱腹，减脂必备好吃不胖
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秘制一绝烤鸡爪, 鸡爪10斤.耗油50克.鸡汁100克.麻油350克.辣椒油200克.辣椒粉100克.味精30克.鲜味宝30克.肉香粉20克.肉宝王20克.红油150克.麻辣鲜35克. 以上配料搅拌均 ...
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减肥也能吃的鸡胸肉，不加一滴水和油，低卡又美味！
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鸡胸肉炒西兰花、蒜香蜂蜜烤鸡胸肉、鸡肉沙拉
食材 鸡胸肉半块 西兰花半朵 胡萝卜半根 西红柿半个 辅料 黑胡椒半茶匙 白胡椒一茶匙 盐适量 料酒一茶匙 生抽半茶匙 蚝油一茶匙 蒜2瓣 姜2片 做法 1.鸡胸肉切丁,西兰花.胡萝卜.西红柿切好. ...
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金丝饼 原料:面粉500克,温水300克,精盐,碱少许,香油适量. 制法:将面加少许盐和碱用温水和成面团揉匀饧约30分钟,将饧好的面团搓成长条,用抻面的方法,抻成细面条,刷上油分成10份,再将每份盘起 ...
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干煸大肠 食材 :大肠 ,辣椒干,花椒 ,大蒜, 小葱姜, 青椒,生抽2-3勺,盐 适量,料酒 ,白糖 做法: 1. 大肠洗干净,切小段.葱姜蒜清洗干净,切丝切段的随意.辣椒干根据各人口味放多放少都o ...
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