日行一善的100种方式！ / 开普饭

道教经典《太上感应篇》中说，太上曰：祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。

有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。

人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。

夫心起於善，善虽未为，而吉神已随之。或心起於恶，恶虽未为，而凶神已随之。其有曾行恶事，後自改悔，诸恶莫作，众善奉行。久久必获吉庆，所谓转祸为福也。故吉人语善，视善，行善。一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，胡不勉而行之。

其实慈善就在身边，就在眼前，就在一转念间，就在举手投足中，现在就开始，一定要相信，你能！

慈善事业不应该是良心发现时无计划的施舍和恩赐，而应该是每个人从内心深处发出的对他人的同情与关爱。不富裕并不说明就没有帮助别人的能力，正如中国俗话所说的那样：千里送鹅毛，礼轻情谊重。慈善事业的最终目的不在于给予了多少，而在于有没有一颗同情和善良的心。

捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去。

向与你擦身而过的人微笑。

扶老年人过马路。

在公交车上让座。

看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来（别管后面车辆的喇叭声，没素质的是他们）。

看到讨钱的乞丐，给他吃的。看到讨饭的老人，给他钱。

坚持一天不说一口粗话。

把单位会议室里坏的坐椅顺手修一修。

请一个你不熟的同事吃顿饭，不要理由。

天色晚了，看到路边摊的老阿婆还有一些香蕉没卖完，把剩下的全部买下来，让她早点回家。

遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。

遇到迷路的，直接带到，太远的话就送上车，实在不知道地方的送到派出所或交警。

放走误飞进你家中的小动物。

把邻居的孩子们叫到一起来，给他们讲故事。

把你的诀窍，与同事分享。

给一个孤身在家的亲戚打电话，跟他（她）聊天。

如果你有合适的交通工具，允许任何人搭顺风车。

打听一些别人的愿望，偶尔地，给身边的人一些惊喜。

寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。

上网时看到好帖，回帖，而且回得声情并茂，回得让大家怀疑你是“托”或作者的“马甲”。

在跟别人合作项目时，多做一些工作，不要跟人讲。

在同事们进办公室前，去做那个开门拿报纸的人。

赞美一个在母亲怀中的孩子，说他（她）很可爱。

帮老大伯扛自行车上天桥。

下赢街头的象棋残局，不拿赢得的赌注。

了解施救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。

清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。

手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。

撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。

大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。

结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人，给他们一一寄照片。

随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）E—MAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。

在火车上，把MP3的一只耳机分给正在无聊的同座。

听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。

只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。

好像有一件别人嘱托要做的事忘记了，一个个打电话给有可能托付你的人，直到想起来为止。

看到在街上哭泣的孩子。过去安抚他，不管多莫名其妙的事情，耐心的听他讲完事情的经过。

捡到小额的钱，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里边麻烦的话，就找个募捐箱，捐出去。

不经意间看到别人的秘密，停止，也永远不说出来。

在大家起哄取笑一个人的时候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀。

多做一些家务，对家人要比对外人更好。

在餐馆里喝了酒，把自己的声音放低。

离开餐馆前，帮服务员收拾一下餐桌上的残局。

排队办事时，知道自己的事比较复杂，让后面有急事的人先上。

看到精彩的电影、图片、音乐、文章，拷贝下来，然后跟别人分享。

看到有人在街头做公益事业，如果正好有空，主动加入他们。

举报一处环境污染。

帮不认识的人提行李，他（她）要问你名字就说叫雷锋。

发现在你家屋檐下避雨的人，借把伞给他（她）。

遇到大热天中午或大冷天晚上摆地摊的，别还价，家境哪怕好一点的不会在这时候摆摊。

遇到学生出来打工，勤工俭学的，看他（她）卖什么你就适当买点吧。

排队买票，给身后的十名乘客一起买，完了再找他们收钱（这个风险性比较大，最好先跟他们讲好）。

给摆摊的小贩送碗热水。

每天顺手把邻居订的牛奶带上楼给他。

公共厕所没纸了，正好自己有带，完事后留一张放在干净的地方。

给无盖的窨井插个醒目标志。

在身边的人都闯红灯而过的时候，独自守候着绿灯。

晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。

买洋快餐时，把用剩的优惠券送给身边需要的人。

当其他三个人还在研究晚上玩什么时，你已经跑出去买了两副扑克回来。

如果你英语好，主动跟在路上碰到的老外搭讪，问他（她）需要什么帮助。

看到公告栏歪了，把它扶正。

身体行的话，去参与无偿献血身体更行的话还有一些其他的东西可以献。

主动了解贫困学生的信息，偷偷地帮助一两个。

泳池里看到初学者，教他怎么游得更好（自己要是三脚猫就不要误导人家啦）。

记着朋友的生日，到那天发短信或贺卡祝福。

网上下棋时，帮一个负分的“菜鸟”转正。

过一天没有电的生活，帮社会“节能”。

用PS把朋友网上相册里的照片做得更美，再传给他（她）。

需要熬夜的时候开一下QQ，给每一个在线的QQ好友发个信息——“很晚了，早点睡身体好”，然后马上下线。

走路遇到蚂蚁搬家时，尽量避开不踩到。

任何时候经过学校和医院时，不按喇叭。

召集人，把小巷中间的绊脚石一起搬掉。

被同事的仙人掌刺到后，提醒每一个打算拿起来把玩的人小心。

不知道谁的车没锁，或是车钥匙落车上了，通知保安帮他（她）看好。

雨天，在一个摩托车安全帽旁放上纸条——“您的摩托车帽刚掉地上进水了，不要马上戴上去”。

即便知道公园的后门怎么走，还是带孩子从正门买票进去。

给同一个圈子里的好友整理出一本通讯录。

把你挑好的衣服让给另一位也想买的顾客，尽管该款式只有这最后一件了。

鼓起勇气提醒把衣服扣子扣错或是拉链没拉的路人（注意方式）。

在街头卖艺者表演结束时带头鼓掌。

买一束芬芳的鲜花，放在有路人经过的家门口，被人拿走就拿走吧。

遇到无家可归的人，跟他说话，看能不能帮点什么。

陪公园里的老人下棋。

看到公布在媒体上的私人救助号码，如果不能帮上什么大忙的话也可以给这个号码充充话费。

听闻媒体报道的灾情险情，如果方便的话去现场看一看有什么能够帮得上忙的。

用朋友而不是家长的口气，阻止爬树，或正准备拿弹弓打路灯的孩子。

参加临终关怀之类的自愿者活动。

仔细考虑别人的请求，实在不行也要和颜悦色地拒绝。

结伴旅行中，如果需要有人看包，该牺牲就牺牲一下吧。

随身带一些常备药和创可贴等，不只是为自己。

准备一个本子，记下自己对人许下的每一个承诺，不时检查一下完成的情况。没完成的，跟人家道个歉。

把自己擅长的技能（如修电脑、写春联什么的）跟社区报告，以后大家有事可以来找（注意，是报告不是广告，收费的可不成）。

遇到别人打错电话，用你尽量和蔼的语气跟对方说没关系。

在邻居孩子要上学前买本字典送他，上中学前买本词典送他，这会是一件让人记得很久的好礼物。

看到路上有西瓜皮或香蕉皮，一定要想办法清理掉，再不济也要踢到没人走到的路边。

喂食流浪的小动物，偶尔做些放生的事。

既然接受任务，就做些挑战极限的事。

在报刊亭上看到这篇文章，觉得好的，就把这期报纸买下来。

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日行一善的100种方式！

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