怎么判断小孩积食

怎么来正确判断积食，现在我就教大家几个小方法，对孩子察言观色，这个法子绝对简单，所有的家长都会轻松运用。

闻气味：积食的孩子最大的特征就是胃热不消化，因而胃气不降，孩子只要一开口就能闻到很浓的异味感、有口气口臭。

看舌苔：让孩子伸出舌头，看上面是不是有一层比较厚的苔体，它的样子又很特别，不会均匀地分布在舌头上，而是在舌头的中间部位，形状圆满，犹如一个硬币。

观食欲：孩子不想吃东西，胃口极差，这证明孩子积食了，不过食物积于胃部，所以才会胃口不足。还有一个情况是孩子吃的很多，但却不长胖，这是脾内积食，从而无力运化营养造成的。

查脸面：积食的孩子鼻梁两侧有青白色，而且面色发黄，人明显无神，让人感觉精神萎靡。

记睡眠：平时可以记录孩子的睡眠习惯，如果孩子突然变得睡卧不宁，又会盗汗，那就很可能是积食了。

以上几个方面是确定积食与否的关键所在。有心的家长可以从孩子的变化中感受出来，于是知道他是不是积食了。

孩子积食了一定要及时调理、要不然时间长了就会导致脾胃虚弱、到那时问题就会严重了、会影响孩子的生长发育了。

下面教大家一个快速去积食的食疗小方子：山楂膏、纯食疗不会对身体产生任何危害。

我们取山楂50克，鸡内金15克，山药15克，茯苓15克，麦芽50克，陈皮5克，麦芽糖200克、先把所有的食材放入锅里、并加入适量的水浸泡最少12小时以上，这样做的目的是把所有原料泡开泡透、特别是茯苓，只有浸透了，才能充分释放其作用。

浸泡12小时后、然后大火烧开后转小火继续熬制8小时，这样才能充分发挥食材的最大功效，这期间不能离人、防止糊锅、等熬到汤汁逐渐浓稠，这时要不停的搅拌，等到用勺舀起液体看、液体在倾倒时凝固、出现“挂旗”现象即可关火了。最后晾凉后放入麦芽糖和陈皮粉搅拌均匀装瓶保存即可。

这里山楂：开胃、消肉食、消积滞。炒麦芽：健脾消食，消化淀粉类食物。鸡内金：消积化滞。茯苓：补益脾，淡渗利湿。山药片：健脾益胃、助消化，增强脾胃消化吸收功能。红枣：补中固气，健脾胃，提高消化能力。陈皮:理气和脾胃，燥湿消胀。麦芽糖：补中益气，健脾和胃。

山楂膏喝法：

（1-5岁）每次取1至2勺冲入开水饭后半个小时喝下、一天1-2次。

（5-15岁）每次取2勺冲入开水饭后半个小时喝下、一天2-3次。最新发现直接当果酱干吃更好

山楂膏主要功效就是健脾胃、消积食、除内湿、它可以帮助我们虚弱的脾胃消化各种食物、如淀粉类、肉类、油炸类、脾胃差的儿童有时吃米面也会消化不良。

坚持用、您就会看到孩子食欲变好了、饭后肚子不胀痛了、消化变好了、也不挑食厌食了、恶心呕吐也消失了、口臭异味也没有了、便便成型了、也不拉肚子了，晚上睡觉也很安稳不再翻来覆去睡不着了，也不磨牙了 。没有积食了抵抗力也增强了、经常感冒，发烧，咳嗽的问题也少了、脸色也慢慢变得红润起来了、每天的精神也好了、孩子的身体也恢复健康了。

山楂膏有时间有条件的可以自己制作、如果自己无法制作也可以直接用做好的、拿回去直接喝就行了、这样不但能保证效果、而且既方便又省事。

其实积食并不可怕、只要坚持吃山楂膏、同时注意饮食、一段时间后、积食的问题就会解决的！