3月读书分享会总结
3月28日，“多多悦读吧”第一次阅读分享如期举办，由于小伙伴们来自全国各地，其中一位还在国外，大家时间不一致，原计划实时语音电话改成微信语音分享，可回放听，现将书友分享概要整理如下，以便日后翻看，以下推荐顺序按照分享顺序排序。
1.《简读中国史：世界史坐标下的中国》——张宏杰
读完之后发现，作者的很多观点确实让人耳目一新。比如对周代，宋代的评价可能过低了，科举制作为一种选关制度在宋代以前发挥的作用微乎其微；“三纲五常”并非真正的儒家学说，有违儒家学说核心观点，其本质体现的是法家“皇帝独尊”的思想，英国入侵初期清政府的表现以及打开国门后对中国历史发展的积极作用等。本书为我们了解历史真相或者进行中外历史对比，客观评价历史具有借鉴意义。——多多推荐
2.《薄世宁 医学通识讲义》
这本书就是教你如何面对生老病死，这本书他并没有很多晦涩难懂的医学专业术语，它就是写给绝大多数没有医学基础的普通人来看。这本书的目的是为了普及医学知识，让每个普通人都能了解疾病的基础原理，有效的预防疾病，他同时比较有趣的一点就是，他还提出了当疾病降临的时候，我们该怎么去面对疾病？怎么去跟医生进行有效的沟通，虽然这本书主要是通过医生的视角去讲述，但是我们也可以很轻松的，通过这些实例了解疾病的现实意义。这本书最好的一个意义就在于它能够帮助我们理解生命的开始，也能够让我们很好的告别生命结束。在书里也列了五个核心的问题，可以帮助我们在医患沟通时，更好地与医生互动，首先第一个问题就是我真的需要去做这个检查治疗或者手术吗？第二点是有什么风险或者不足之处？第三个是可能有什么副作用，第四个是还有什么更简单更安全的选择吗？第五个是如果我什么都不做会怎么样？——曦月推荐
3.《只有医生知道》
这本书主要是讲女性健康的，尤其是跟生孩子怀孕以及成为一名妇女之后，可能会面临一些宫颈，子宫方面的问题。这本书里的案例，就是一位母亲，她的第一胎孩子是剖宫产，因为有剖宫产，有瘢痕，它有那个伤疤在，如果她怀了第二胎的话，她想顺产的话，可能会面临那个伤口破开，然后大出血，然后可能一尸两命的情况。但当时那位母亲她和医生在产检复检各种沟通的过程中，他还是坚定的要顺产，她和医生的沟通是非常的和谐的，不是她一个人固执的说我一定要顺产，而是他觉得他的身体可以，然后他的各项检查也符合条件，然后他也非常信任助产医生，他和医生建立的关系是非常友好，非常和谐的，然后正是因为这种信任，还有这种协作，让他顺利的产下了第二胎。这本书，可能会打消一点我对未来怀孕，生子还有各种妇科疾病的恐慌吧，可以说因为未知才能导致恐慌，而要解决恐慌呢，就去解决未知。——秘书推荐
4.《我减掉了五十斤》
这本书的名字他说的是减掉了50斤，其实不是减掉50斤的肉，从作者本身的角度来说，它是减掉了50斤的负担，来自家庭的负担，来自自身成长，经历上的阵痛都被他减掉了。它是心理咨询师的实践法，他其实是两方面的，第一个就是外形真的变化了，第二个，是他的心里真的变化了，他的心变得轻盈了。回归作者那作者，她决定减肥的时候，她其实已经好像30多岁了，然后她是一位中年妇女，然后他生活的那个时代呢，深受家庭的困扰，尤其是他的母亲，他的母亲一直在打击他，讽刺他，无论他为母亲买房买车，然后为他母亲解决他的房车，还有亲戚方面的问题的时候，他的母亲都不会鼓励，他也不会夸他，一直在疯狂的打击他。他的内心其实是一个可以说他母亲的扭曲，导致了他内心的那种焦躁和狂暴，就有一个场景，就是他和母亲吵完架以后，他很生气，然后就和她老公去酒店里面去，饭店里面点了很多的菜点了，非常多的菜，他一口气全吃完了。然后他开始探索，探索该怎么与这个畸形的家庭关系和解，该怎么与自己30多年受到的那种精神压迫。如何去处理和他母亲的关系？还有如何处理和老公和孩子的关系？然后考虑到他自己，然后她去实践减肥的方法，我觉得她是一个他在事业上的强悍和坚韧，在她减肥这个事上，上体现的非常的淋漓尽致。——秘书推荐
5.《硬派健身》——秘书推荐，多多以前也实践过，很多健身方法可以实践
6.《精准努力》——有助于学生到工作者角色的转变，思维专注，放弃不必要的事情。——秘书推荐
7.《变量》（何帆）——看了何方的变量，会让我觉得我真的跟这个世界有一定的联系，我会下意识的去关注义乌的状况，会下意识的去关注零售市场的状况，或者说是它起到的一些村镇发展的一些情况。这些东西真的在原来学经济学或者是金融方面我都没有关注到，我都觉得这些东西好像都离我很远很远，但是当读了这些书以后呢，我会真的觉得我想去实地考察一下，我想去实地的走一走。——秘书推荐
8.《看什么看，说你呢》——漫迷漫画书，奶凶奶凶的表情，暖暖，可爱
9.《高分读书法：成绩大幅提高的秘密武器》西冈一诚
这本书里面就是满满的方法论有助于提高阅读效率。书中讲到5个读书方法。第一个方法就是装帧阅读法，它能够提高我们的理解力。装帧阅读法，主要就是我们在拿到一本书的时候，通过阅读封面书名目录这些简短的信息就可以得到一些关键的线索，通过串联这些线索，能够大概了解这本书。第二个方法是求解阅读法，它里面有一句话，就是优秀的人从来都不会让自己看书，就是我们在阅读的时候，我们不要只是一看而过，而是要带着问题去阅读，并在阅读中思考，然后可以起到事半功倍的效果。要把自己当作一名记者，带着记者的思维去读书，对书中的内容，对作者不断地提出质疑。第三个方法是整合阅读法。然后整合阅读法的关键就是用简单的一句话来概括，就比如说我们可以把一本书当作一条鱼，这条鱼分为鱼肉和鱼骨，鱼骨是作者的核心思想，而鱼肉只是为了吸引读者阅读而创作的，就整合阅读法，或者是我们通过找他的骨干，然后找到鱼骨的重点。第四个方法是检视阅读法，一般在同一个时间段，我们通常很多人都只会读一本书，那其实最好的办法是可以同时读好几本书，因为读好几本书可以同时向大脑输入更多的信息，然后我们可以就是有多种。通过阅读多本书，我们可以整合其中的内容，而且对知识能够起到一个互相补充的作用。最后一个阅读方法是议论阅读法，它的核心应该就是告诉我们要不只需要输入，还要输出输入，要做一点读书笔记，或者进行讨论交流，都是一个输出的过程。就通过输出的过程，可以让我们阅读到的知识就更牢固。——狸子推荐
10.《Normal People》（Sally Rooney)
故事讲的是一对青梅竹马，他们从小在一个镇子长大，然后他们从高中开始谈恋爱，然后中间分分合合，一直到大学毕业前他们最终在一起了的这样的一个故事。其中也包括着友情，原生家庭，自我成长等热点话题。他们两个人互相扶持然后同时互相成长，虽然中间有很多误会然后争吵这样的事情，他们最终克服了各自性格上的一些缺陷，然后都在努力地成为自己想要成为的那个人，并且都还保持着自己的那个独特性和吸引对方的一个点。——西蒙推荐
11.《价值》（张磊)
这本书是高瓴资本的CEO兼创始人写的，主要内容是他对整个创业生活和投资生活的一个反思，也算是对他前半生的一个总结和回顾。书里面比较让我比较感动的几个点就是张磊，他里面一直说到的就是要做自己觉得正确的事，这样子一世不会后悔，第二个就是你只要一直坚持自己觉得正确的事，你按照根据他的人生经验，他就一定会获得成功。它里面讲到的三点也是对我影响比较大，一个是“桃李不言，下自成蹊”。把事情做好了，就算你不去宣扬，别人也能看见你的成绩。第二个就是“守正居奇（守正出奇）”，坚持原则，却又不固守常规，能采用一些技巧，策略，突破思维，出奇制胜。第三个就是“弱水三千只取一瓢”。生活中我们想的东西太多了，但是我们精力有限，所以我们只能选择一个，然后把那件事情做好，就像他自己的人生，他选择了做一个投资公司，然后他就把这个投资公司努力的做到最好，成就了现在的高瓴，成为亚洲最大的私募基金公司。本书后半部分也讲到了一些经典的投资案例。西蒙推荐
12.《悉达多》（赫尔曼·黑塞）
本书讲的就是一个印度王子不断追寻找寻自我的一个故事，这个悉达多，原来就是释迦摩尼如来佛祖。（省略掉很多故事，值得读）——西蒙推荐
13.《少年维特之烦恼》
本书讲的是一个少年暗恋有妇之夫的故事（省略掉很多故事，值得读）——西蒙推荐
14.《趣说中国史》
本书是通过群聊对话的形式，将中国历史上的422位皇帝置于一个空间，主要是历史典故，还有一些战役文化政治等展开讨论，以此来呈现，中国各个朝代的核心事件，我觉得是比较新颖的视角，也比较独特，内容我觉得是很有趣的。——夏夏推荐
15.《百年孤独》
看完这本书的时候才发现才真正知道孤独是什么，这本书还是带有点魔幻色彩的，故事情节也比较的就是很复杂，人物关系比较复杂。这本书当中，我觉得他到处都在写孤独，百岁老人莫苏拉对家族的执着坚守，还有家族里面大家对爱情的追求和守护，他们对男男性对尊严的一个捍卫。对古老知识的一个探求，从头到尾都把每个人的这个人物的孤独写得淋漓尽致，孤独也就是我们所有人的宿命。——Coine推荐
16.《一个人的朝圣》——菜婷的迷妹推荐
17.《被讨厌的勇气》——菜婷的迷妹推荐
这位优秀的书友直接做了思维导图，必须晒一晒！很详细了就不再赘述。
18.《活成自己喜欢的样子》（易小宛）
一本温暖人心的书。生活还要继续，努力向前，心态改变了，有些事情就看开了。不要因为5分钟的糟糕事情浪费23小时55分钟的好心情。心态很重要，活的开心很重要，活成自己喜欢的样子。——小铭同学推荐
19.其他推荐：《非暴力沟通》不少书友都读过，读完你会发现，暴力沟通无处不在，如何提高沟通效果很重要。《如何阅读一本书》，《读懂一本书》，《象与骑象人》等。