揭秘平凡土豆的三大妙用，不愧是长在土里的“恩物”，可帮大忙

现代人的养生意识的确是比以前好了很多，但是大家对一些食物还是存在着很深误解的，就好比我今天想给大家所说的土豆，前一段时间，有位朋友打电话咨询说最近吃不下饭没食欲，吃什么最好？当时推荐它炒一盘酸辣土豆丝吃，但是他却说谁不知道那垃圾食品炸薯条就是土豆做的，当时着实觉得土豆太冤枉了。土豆就是马铃薯，在《本草拾遗》中记载，土豆对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益；在《湖南药物志》中也说土豆能补中益气，健脾胃，消炎，还兼备解毒的功效。

揭秘平凡土豆的三大妙用

1、治湿疹

湿疹发作起来奇痒难忍，并且不敢挠，一挠脓水流到哪里，疹子发都哪里。针对患有湿疹的朋友，除了在进行常规治疗外，可以用新鲜的土豆泥涂抹患处，外用无菌纱布覆盖，胶布固定好，每天2-3次，2周左右，湿疹基本都会慢慢消失。

2、治脚后跟裂

很多人都有脚后跟皲裂的毛病，好像抹药喝水都起不到效果，此时不妨试试土豆泥，先把土豆煮水，去皮捣烂，里边可以加入少量的凡士林拌匀，可以装在瓶中备用，用的时候就可以取出少量的土豆泥糊糊涂抹在脚后跟处，每天用上2-3次，坚持用3周，基本上就慢慢痊愈了。

3、治胃溃疡

土豆尤为适合气血两虚的朋友食用，可以健脾强身、调中益气，还是治胃溃疡的妙方。因为土豆泥就像是一个个小膏药一样，把胃溃疡上的小窟窿慢慢的给封上。针对胃溃疡的朋友，最好就是每天空腹吃上2次土豆，可以是炖菜和土豆泥，坚持吃上20天到1个月，即便是很少吃药，病情也会大有好转。

土豆可以说是调理和补养我们身体的佳品，胃口不好时吃它，是可以健脾胃的。注意：土豆的加热温度不要超过120℃，因为土豆经过了高温油炸易产生“毒”，这时再吃就变为垃圾食品了。