暖暖情感电台：人生总有一段时光格外艰难——抑郁症

Hello

与世界上独一无二的你相遇

真幸运

卡卡:

有人说，2019是悲伤的。这一年，我们陆续地听到了“抑郁症”“自杀”“死亡”这样的字眼，每一个词语都会给人们心里带来无法抹去的悲伤。
没错，2019年是悲伤的一年。

关于抑郁症，大家了解的太少了，以至于当它出现在身边的时候，甚至会对它指手画脚，贴上矫情，做作的标签。

你真的了解抑郁症吗?
抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

如果身边有人出现了这些问题，请善待他们，不要给他们贴上各种各样的标签，他们的痛苦是你无法感受到的。如果我们自己遇到了抑郁症，一定要寻求帮助，要奋力与它对抗，别怕，我们可以赢。汐汐今天也有一个关于抑郁症的故事来讲给大家听。

汐汐:

大S，相信大家都不陌生，前一段时间的一档综艺节目让人们重新认识了大S，父母健在，儿女双全，老公疼爱，生活幸福美满，这个女生简直是人生赢家，然而就是一个拥有这样的人生的大S，在遇到汪小菲之前也走过最黑暗的低谷。

在节目《康熙来了》当中，大S自爆曾经一度患有很严重的抑郁症，长期在镁光灯下被束缚了自由，再加上她的高度自律，个性上要求至善至美，久而久之形成的压力便堆积成了抑郁，大S说在那段时间甚至有许多疯狂的念头不断冒出来。

然而生性倔强的她并没有任由抑郁肆意发展下去，坚持药物治疗和家人的悉心陪伴，最终告别了抑郁症，在节目里，她跟大家说：有抑郁症不可耻，一定要向外界求助，千万不要在死胡同里打转。其实，在娱乐圈这个高压的名利场，抑郁症不在少数，收益与获得一直都是成正比，高光之下，从来都是浓厚的阴影，需要明星们自己去消化，幸运的本身就是无形的代价。然而，作为普通人的我们又何尝不一样呢？抑郁症并不可怕，可怕的是你向它低了头.....

大丹儿:

2018年末，我经历了人生最低谷的时期，我每天都哭，不知道为什么哭，只想逃避现在的生活，所以我屏蔽了一切外来消息，定了机票任性的回家了。每天晚上我都在想我怎么变的这么懦弱，我怎么越来越没用了呢。

经过一段时间治疗之后，我逐渐放开心扉，认真思考之前的想法，想着其实不是，只是每个人大概都要经历一段让你痛苦不堪的时光，不是你没用，只是你之前把自己包裹得太紧了，你太坚强了，可是你的神经系统、你的眼泪出卖了你，眼泪是在告诉你，你太累了，该释放了，别憋着，累了哭就好了，哭过了也就好了。

就好像《这个杀手不太冷》 里杀手对小女孩说的 “人生是一直如此艰难” ，没错，而且人生，总要有那么一段是格外格外的艰难，但是否极泰来，日子真的会一点点变得好起来，哪怕猝不及防的它有一天又变得糟糕了，但是只要挺下来，挺住 熬过来，再回过头看，你会发现那时候的你，真的很坚强很勇敢，只有已经可以回头看 ，而且还能当成经历讲出来时候 ，才是你真的变得最好的时刻，也是你真的走出来的时刻。

文章作者：卡卡、汐汐、大丹儿