被埋没的千古补肾圣药,特别适合四十岁以上男人吃,用后壮如牛

人的肾就好比大树的根,如果树的根部出现问题,那么整个人都会失去活力,整天萎靡不振,失去自信心。

而肾脏的健康对于男性来说,更是重要。作为一个男人,没有人喜欢听到“不行”这两个字。

但是当今社会,随着工作和生活的压力增大,有部分人的肾脏已经出现了一些问题。

出现问题后,碍于面子,有些男性不敢去医院进行治疗。

《黄帝内经》里记载“年四十,阴气自半,起居衰矣”,意思是说,人到40岁左右,人体的阴就会衰减一半。而“肾主一身阴阳”,肾阴为诸阴之本,阴气自半指的就是人们常说的肾阴虚!肾阴虚,在人体会表现出什么症状呢?

典型症状如:五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦,男子遗精盗汗及一系列因身体之阴不足导致的虚热,虚烦,身体失于濡养等。是时候需要调理一下了!

佰茬枸杞子泡水喝,三大好处不请自来。

好处一:为滋阴补肾、扶正固本、生精补髓、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品。

好处二:有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

好处三:它对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,代茶饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

藏须黄芪泡水喝,四大好处不请自来。

好处一:提高抵抗力。如果在日常生活中每天坚持用来泡水喝,能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,提高身体的抗病毒能力,这样能够很好的缓解体弱多病的情况。

好处二:滋阴补肾。它具有很好的补气功效,它能够起到很好的滋阴补肾的效果,每天坚持用来泡水喝,能够帮助补充肾气,提高肾脏的排毒和代谢功能,改善身体亚健康的状态。

好处三:提高睡眠质量。如果身体过于虚弱的话,也会影响到身体的内分泌,导致内环境发生紊乱,这样会影响到人的睡眠质量。若每天坚持用来泡水喝,能够有效地增强身体的素质,能够维持内环境的平衡,提高睡眠质量,这样身体也会更加的健康。

好处四:稳定血糖血脂。如果每天坚持用它泡水喝,能够帮助补充体内的气血,促进血液循环,提高新陈代谢速率,对于降低血糖和血脂也有一定的效果,能够帮助辅助稳定血糖血脂。

每天如果坚持用藏须黄芪泡水喝,你会收获以上四大好处,但是如果将它和佰茬枸杞搭配在一起的话,效果就会翻倍,两者也是黄金搭档。

制作方法也很简单,我们取佰茬枸杞10克,藏须黄芪15克,每天泡水喝,补肾气,排肝毒,坚持饮用强肾又抗癌,身体会感激你。

其实,在人体中就隐藏着一个补肾的“开关”,不用花钱的养肾护腰方法,简单操作,在家就能打开!

生活中我们可能容易忽略这个“开关”,现在知道也还来得及,一起去看看。

一、人为什么要养肾?

肾虚身体就基本上毁了一半,肾不好的人,如果不及时去治疗,时间长后就容易出现头发早白和脱发严重的现象。

肾气不足还会引起人的听力减退,肾精不足时还容易发生骨折和骨质疏松的问题,患颈椎病和腰椎间盘突出的发生几率也会加大。

而人的血管和肌肉也离不开肾精的营养,那些肾虚严重的人群,会出现不孕不育的问题。

而人体上就有一个补肾开关,空闲的时候经常去按一按,上面所说的问题就会有很大的改善。

藏着的这个补肾开关的就是耳朵。耳朵是全身经络的汇集处,联系着全身的各个器官,其中和肾脏的关系最密切,所以搓弹双耳是不花钱的强肾方法。

这种方法可以在睡前进行,帮助补肾助眠和健脑补虚,还有助于刺激耳朵的多个穴位,对人体很有利。接下来让我们去了解“打开”这个开关的各种方法。

1、揪耳朵

揪耳朵,可以在白天或者晚上进行。就是简单去揪耳垂,将两只手交叉放在胸前,然后用左手去捏右边耳垂,右手捏左边耳垂,同时慢慢地向下拉,揪一下,再放一下,动作重复二十次就可以。

每天晚上进行,效果会更好,揪耳朵通过对耳垂的刺激,可以加快血液的循环,对促进肾功能有很大的帮助。

捏耳朵的时候,要从上到下慢慢去捏。双手捏住两个耳朵向下滑动,有利于刺激肾脏,对肾脏有很强的保健作用。

如果平时肾脏的压力过大,用这种方法可以帮助缓解,特别适合那些经常伏案工作的上班一族,久坐不动的人也可以多捏捏耳朵来保养肾脏。

拽耳朵的时候得向上拽,随着耳廓往上,稍微用力去将耳朵向上拽。动作可以重复二十次以上,长期坚持有助于补充肾脏当中的气血。

其实肾功能不好是由于肾脏的血液流动差,导致血液循环不通畅,如果肾脏长期供血不足,就不能及时排出垃圾和毒素,导致发生肾虚和肾病的问题。

不管是揪耳朵、捏耳朵还是拽耳朵,对肾脏都有一定的好处。如果能够长期坚持下去,既可以帮助缓解肾虚引起的各种症状,还可以逐渐强大肾功能。

那些肾不好的人,睡前常去“打开”耳朵上隐藏着的补肾开关,坚持下去就可以养出好肾。

当肾变好了,腰就不会再痛,睡觉也会安稳很多,身体就会变得更健康,男性也可以更自信和更有魅力。所以不管男性还是女性,都要重视对肾脏的保养。

(0)

相关推荐