关于痛经的医话
开篇我先给大家讲一个真实病案:我曾治过一女性病人,因少女时第一次来月经,不懂其应对知识,用冷水洗了澡,从那开始每次来月经都肚子疼。且伴有全身怕冷,上吐下泄的症状!不管春夏秋冬只要来月经的第一天都要在有电热毯上和N层被子下面,肚子上还用热水袋,还要起来不停的上厕所,把肚子里的东西吐光,排光,每次都吃大量去痛片顶着,她及家人给她求治不少医院,效果不明显,除了服用“去痛片”就没发现别的药能起决定作用!!十多年了,月月都是如此,患者特别痛苦郁闷!后来,经她家亲戚介绍找到我,我见她不便长期内服煎制的中草药,就嘱咐其坚持服用同仁堂产“附子理中丸”及“金匮肾气丸”,经期加服“艾附暖宫丸”。大概半年后,患者不再痛经,内心大喜!!
每个月有几天是女性们最不想迎来的,那几天总是心烦气躁,并且很容易疲劳。但是最最严重的还是有些女性朋友会伴随着痛经的症状!对于很多女性,宫寒痛经简直就是一大噩梦。痛经到底有多恐怖?很多人“白天不懂夜的黑”,医学上,把疼痛分为12级,疼痛的最高级是分娩疼痛,高达12级,其中痛经为8级疼痛。要知道被棍棒打的疼痛才为7级。由此可以想象女性痛经的煎熬。那种感觉仿佛24小时分分秒秒都在被人用刀子在小腹上刮,然而却始终不给你个痛快……
阴必求阳,女性为阴,非常需要阳气的温煦!!然现在社会的女性,受寒太多了,寒凝血脉,不通则痛。那么女性都有哪些常见感受寒邪的途径呢?方式很多,不用说大家也都知道,比如:淋雨、下水着凉、衣单、露宿、空调、嗜食寒凉冷饮等。现代很多年轻女性平时衣着方面过于单薄暴露,饮食方面喜欢吃凉的喝冰的,起居方面喜欢熬夜,且喜欢开空调睡觉,都是受寒的重要原因。所以,对于痛经,除有效治疗之外,杜绝病因也相当重要,坚决要杜绝受寒【很多女人痛经,东治西治不见好,或吃药时好点,停药即发,问她有没有禁寒凉?她说,为什么要禁,以前给我治病的医生从没有说过——实在有些悲哀!】
痛经是最常见的月经疾病之一,那对于大多数女性用什么方法才能够缓解痛经呢?在日常生活中,食疗便是一种很好的预防痛经的方法。我们来看看下面三个食疗方吧:
1、姜枣红糖水
材料:生姜、大枣、红糖各30克。
做法:将生姜和大枣洗净,生姜切成碎末,大枣去核,加红糖煎煮。
功效:温经散寒,适用于虚寒性痛经。
2、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,煮沸即可。
功效:温经通脉,化淤止痛,适用于女子寒性痛经症。
3、韭汁红糖饮
材料:鲜韭菜300克,红糖100克。
做法:将鲜韭菜洗净,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入锅内,加清水少许煮沸,兑入韭菜汁内搅匀。
功效:温经、补气,适用于气血两虚型之痛经。
不可否认,上述介绍的这些食疗方都是有利于痛经症状的缓解的,要是女性在生活之中有痛经这种问题的话,一定要重视起来!最后提醒各位女性,月经期在饮食上要注意不要吃寒凉食物、油炸食物、辛辣刺激性食物。